Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.
By Letty Magdaleno | Vive Ad Libitum
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Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Apr 02, 2024
125. Mis 7 hábitos que me acercan a mis objetivos T3 E97
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124. El secreto para implementar un nuevo hábito. T3 E95
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123. Tus hábitos definen quién eres T3 E94
Audio training gratuito comienza el 8 de mayo Quiero mi cupo
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122. 3 pilares de la productividad T3 E93
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121. 😕 Cuando los resultados no son lo que esperabas T3 E92
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120. Comienza por el principio T3 E91
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119.📋 Planificar, organizar y productividad T3 E90
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118 🙄 ¿Cuándo vas a ser la protagonista de tu agenda? T3 E89
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117. 👍Una meta por semana. T3 E88
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116. Que tu incomodidad sea tu nueva zona de confort T3 E87
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115. 📈 80% de tus resultados, se generan del 20 % de tus acciones T3 E86
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114. 💵 ¿Cuánto vale tu tiempo? T3 E85
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113. La realidad de trabajar desde casa T3 E84
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112. Obsesiónate con la meta T3 E83
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111. 😒Sin acción no hay resultados. T3 E82
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110. La consistencia es fundamental T3 E81
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109. 🪄La magia de la planificación. T3 E80
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108. 📈De la calidad de tus metas será la calidad de tu resultados. T3 E79
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107. 🎯Las metas generan el plan. T3 E78
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106. 🧠Persuade tu mente y logra tus objetivos T3 E77
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105. 🧭 Recalibra tu brújula, no abandones el plan T3 E76
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104. 🏆De los objetivos a resultados. T3 E75
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103. 💪Desarrolla hábitos invencibles. T3 E74
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102.🪄 Escoge metas retadoras. T3 E73
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101. 🤩Intencionando tu año ¿Qué es el éxito para ti?
Feliz año 2024 ✨
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Serie especial de fin de año Planifica tu año 2024
Episodio 95 Balance anual
Episodio 96 Reflexiona y decide
Episodio 97 Escogiendo tus metas
Episodio 98 Haciendo el plan
Episodio 99 3 auditorias impelables en tu cierre de año.
Episodio 100 3 rituales para cerrar tu año.
100. 3 rituales para fin de año. T3 E71
Serie especial de fin de año, 3 rituales para fin año.
1. Dejando ir el pasado. 4:12
2. Agradeciendo a tu yo del futuro 12:35
3. Visualizando tu futuro. 15:38
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99. 3 auditorias impelables para cerrar tu año. T3 E70
Serie especial de fin de año, 3 auditorias impelables para cerrar tu año.
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98. Planifica tu 2024. Haciendo en plan T3 E69
Serie especial de fin de año, planifica tu año 2024 - Reflexiona y decide.
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97. Planifica tu 2024 - Escogiendo tus metas T3E 68
Serie especial de fin de año, planifica tu año 2024 - Reflexiona y decide.
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Episodio 45. Define metas inteligentes
96. Planifica tu 2024 - Reflexiona y decide. T3 E67
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95. 📆 Planifica tu 2024 - Balance anual T3 E66
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94. Los imprevistos son parte de la vida T3 E 65
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93. ❌ Lo que no es productividad T3 E64
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92. 3 fases de un plan exitoso T3 E63
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91. Priorizar es la clave T3 E62
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90. Tu mentalidad al planificar T3 E61
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89. ¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 4 T3 E60
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88. 🤯Para lograr resultados, trabaja desde tu identidad. T3 E59
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87. 🙌¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 3 Flexibilidad T3 E58
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86. ✔ Organizar para simplificar T3 E57
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85. Cómo alcanzar tus metas parte 2 - Compromiso T3 E56
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84.🙄 ¿Miedo a empezar un proyecto? T3 E55
El miedo es parte de la esencia humana, está allí para avisarnos de situaciones adversas o un peligro latente, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, que nos hace reaccionar con rapidez, sin embargo, también se siente miedo cuando quieres comenzar un proyecto, o un emprendimiento, por la incertidumbre de lo que puede pasar, y eso te detiene a la hora de tomar acción para alcanzar una meta.
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83. 💪 ¿Cómo alcanzar tus metas? parte 1 Automotivación T3 E54
Una de las claves para alcanzar tus objetivos es la automotivación, y es una de las cosas que se pierde muy rápido si los resultados no van saliendo como uno los espera, aquí te traigo 7 claves para aprendas auto motivarte. Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo viveadlibitum@gmail.com
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82. Deja de ver conflictos en los problemas T3 E53
Muchas veces nos enfrentamos a situaciones quizás un poco complejas de resolver, o como estamos tan metidos en ella, se nos convierte en un conflicto, que podemos sentir que no tiene solución, sin embargo, siempre depende de ti, ver las situaciones como problemas o como conflictos. Hoy te traigo ambas distinciones en este episodio, para que seas consiente desde donde puedes pararte para resolverlo.
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81. Ejercicio de respiración consciente T3 E52
Respirar implica mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido de carbono, ese acto sencillo de inhalar y exhalar se oxigena cada célula de nuestro cuerpo y se desintoxica al organismo.
Sin embargo ya cuando somos adultos, respiramos de forma incompleta, acelerada y poco eficiente. Hoy quiero explicarte un ejercicio de respiración que puedes implementar por lo menos una vez al día, y disfrutar de todos los beneficios de una respiración consciente.
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80. ¿Terminas lo que empiezas? T3 E51
Te has puesto a pensar en algún momento, cuantas cosas has dejado a medias, pero que te hubiese gustado terminar. Y no se trata solo de llegar al resultado sino de cómo te relacionas con todo lo que implica alcanzar tus metas.
De eso te hablo en este episodio, de cómo Elevar tu conciencia, de tus acciones, de tus pensamientos puede ser la clave para entender, ¿Cómo terminar lo que empiezas? Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo viveadlibitum@gmail.com
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79. ⏳5 segundos para dejar la procrastinación. T3 E50
Cuantas veces te ha pasado que tienes que hacer algo, tareas, proyectos o simples cosas cotidianas y las postergas y dices en un rato lo hago, y eso muchas veces se convierte en nunca, sabias que tomando acción en los próximos 5 segundos evitas que tu cerebro te de excusas para no hacerlas, de eso te hablo en este episodio de la regla de los 5 segundo de Mel Robbins.
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78. 😉 La aceptación te libera. T3 E49
Las emociones difíciles son una parte ineludible de la vida que debemos afrontar sin evadirla, más bien aprender a transitar, aprendiendo a ser tolerantes compasivos, resignificando las experiencias.
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77. 🤷♂️¿Cómo identifico una tarea, evento o proyecto? T3 E48
Sabes diferenciar un evento de una tarea, o proyecto, aquí te doy la claves para que las identifiques.
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76. 💪 Transforma tus problemas en oportunidades T3 E47
Cuando te enfrentas a una dificultad, lo vez como un problema o como una oportunidad, de eso te hablo en este episodio de como cambiando la perspectiva de una situación puedes aprovecharla para tu beneficio.
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