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Valori mindfulness

Valori mindfulness

By Edgardo Comites

Valori mindfulness è la raccolta delle 49 meditazioni guidate da Edoardo Conte, facilitatore spirituale fondatore di fraternity.it e del Meditation center di Paestum, sui simboli dei Valori a fondamento della Vita, per far fluire le energie creative entro e fuori di te.
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Meditazione sul valore della Fede

Valori mindfulnessMay 29, 2023

00:00
08:21
Meditazione sul valore del Metodo

Meditazione sul valore del Metodo

Il valore del Metodo, 7/7 dell'ottava di Ordine, è il risultato del valore dell’Ordine fuso con se stesso, a significare che quando il ritmo aumenta al quadrato si crea un flusso energetico che delinea un percorso di apprendimento preciso e potente. Chi è metodico sta alle regole della creatività che risuonano di estro e immaginazione, ben convogliate, però, da rigore e disciplina. Col Metodo si può conquistare ogni obiettivo, anche il più difficile, poiché trova la strada più veloce e sicura verso la vetta. Il Metodo è la regola che diventa forma e rende tutte le cose ripetibili seppur uniche. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Mar 23, 202409:48
Meditazione sul valore della Giustizia

Meditazione sul valore della Giustizia

Il valore della Giustizia, 7/6 dell'ottava di Ordine, nasce da quello dell’Ordine che si fonde col valore dell’Ideale affinché la spinta della creazione risponda al respiro del creatore e così trovi il fondamento. Il giusto non teme la legge, poiché sa ascoltare il ritmo della vita e adeguare il passo alla gamba, combinando la forza all’andatura. La potenza della Giustizia sta nel fatto che il giusto e lo sbagliato si confrontino ad armi pari; ma la verità venga sempre a galla per effetto della sua originale leggerezza. La Giustizia è la forza della legge. Nasce dalla necessità di trovare la base su cui evolvere il creato. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Mar 18, 202410:39
Meditazione sul valore della Concretezza

Meditazione sul valore della Concretezza

Il valore della Concretezza, 7/5 dell'ottava di Ordine, sgorga dal valore dell’Ordine che si fonde con quello dell’Armonia dando vita a un intreccio ritmato di forze che si specchiano bilanciandosi a vicenda. L’equilibrio non dipende dalla dimensione e nemmeno dalla forma delle cose. Esso è un punto di relazione condiviso da tutti gli elementi di un intero. Al muoversi di uno corrisponde l’adattarsi simultaneo dell’altro, in una danza di forze che ascoltano all’unisono il ritmo della vita. L’Equilibrio è effetto della perfetta simmetria. Nasce dalla dualità e trova nella sua essenza la perfetta stasi. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Mar 12, 202409:21
Meditazione sul valore dell'Equilibrio

Meditazione sul valore dell'Equilibrio

Il valore dell'Equilibrio, 7/4 dell'ottava di Ordine, sgorga dal valore dell’Ordine che si fonde con quello dell’Armonia dando vita a un intreccio ritmato di forze che si specchiano bilanciandosi a vicenda. L’equilibrio non dipende dalla dimensione e nemmeno dalla forma delle cose. Esso è un punto di relazione condiviso da tutti gli elementi di un intero. Al muoversi di uno corrisponde l’adattarsi simultaneo dell’altro, in una danza di forze che ascoltano all’unisono il ritmo della vita. L’Equilibrio è effetto della perfetta simmetria. Nasce dalla dualità e trova nella sua essenza la perfetta stasi. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Mar 07, 202410:43
Meditazione sul valore della Stabilità

Meditazione sul valore della Stabilità

Il valore della Stabilità, 7/3 dell'ottava di Ordine, è il risultato del valore dell’Ordine che si combina col valore dell’Intelligenza, in modo tale da svolgere la funzione di fermare l’oscillazione del pendolo nel suo punto mediano. Chi è stabile non solo ha trovato il proprio baricentro; ma, da quel luogo può osservare il mondo scorrere intorno e distinguere le cose per quel che sono dal suo punto di vista fermo e preciso. Non v’è movimento che non sia colto nella sua essenza da chi si esercita nella Stabilità. La Stabilità è la singola unità di ritmo. Il battere che distingue il levare. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Feb 25, 202406:19
Meditazione sul valore della Bellezza

Meditazione sul valore della Bellezza

Il valore della Bellezza nasce dall’Ordine e si fonde col valore dell’Amore in modo tale che tutte le creature siano belle quando si colgono con occhio amorevole. Non c’è bruttezza nella creazione se non quella causata dal degrado in frequenza dei valori universali. Ciò che è apparentemente brutto è tale, poiché chi lo guarda non sa scorgere l’universalità di quella forma; ossia, non sa ricollegarsi all’Archetipo di perfezione che ne è prototipo e ne scandisce il ritmo. La Bellezza è il frutto dell’Ordine e dell’Amore in uguale proporzione. Per questo è la salvezza del mondo. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Feb 18, 202407:06
Meditazione sul valore dell'Ordine

Meditazione sul valore dell'Ordine

L’Ordine è il settimo valore archetipico il cui simbolo è formato dal punto rosso di Volontà che sovrasta il frontale violetto del tempio, a significare che l’Ordine rende legge la Volontà superiore reggendone il carico con le colonne del Ritmo, della Giustizia, dell’Equilibrio e della Stabilità. L’Ordine è dato dallo scandire ritmico della vita: né veloce né lento, ma costante nel suo avvicendare la notte al giorno, o il male al bene, in un ciclo completo i cui opposti si riconoscono complementari. L’Ordine è lo strumento che regola il ritmo della vita. Crea un ciclo per ogni cosa: inizio, crescita e fine. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Feb 11, 202407:23
Meditazione sul valore della Carica

Meditazione sul valore della Carica

Il valore della Carica è il risultato del valore dell’Ideale e di quello dell’Ordine fusi insieme, in modo da generare la potenza energetica necessaria a precipitare le idee nella sostanza affinché prendano forma. La fonte della Carica è la coscienza stessa, a partire dalla Coscienza universale, il cui potere è insito nella sua funzione mediatrice tra Spirito e materia. Perciò, la Carica irrompe dall’attività stessa dell’essere cosciente quando si pone al ritmo della vita. La Carica serve a rigenerare l’energia per disporre del potenziale creativo. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Feb 06, 202407:03
Meditazione sul valore della Fortezza

Meditazione sul valore della Fortezza

Il valore della Fortezza nasce da quello dell’Ideale che si rafforza con se stesso; poiché l’essere forti implica saper manifestare il modello che si persegue senza ombra di dubbio. Chi possiede la Fortezza d’animo ha raggiunto la fermezza dei suoi ideali e la utilizza per stare saldo al centro di sé. Non vi è calamità che possa smuovere colui che sa qual’è il suo destino e lo consegue portandolo nel cuore. La Fortezza è virtù della stabilità interiore. Nasce dalla spinta ad adempiere al proprio compito e si compie attuandone il volere. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Jan 29, 202408:28
Meditazione sul valore del Perseguimento

Meditazione sul valore del Perseguimento

Il valore del Perseguimento è frutto dell’Ideale congiunto al valore della Conoscenza, a significare che qualsiasi obiettivo è raggiungibile se lo si conosce; poiché tutto ciò a cui abbiamo dato un nome può essere trattato e conseguito. Chi si pone uno scopo fissa un traguardo nella propria mente e proietta, di conseguenza, una linea invisibile tra il punto di inizio e quello di arrivo. La spinta idealistica fornisce il carburante per procedere in modo che inizio e fine sian tutt’uno. Il Perseguimento è forza dello Spirito indomito. La spinta irresistibile a conoscere la meta. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Jan 16, 202409:45
Meditazione sul valore della Solidarietà

Meditazione sul valore della Solidarietà

Il valore della Solidarietà, 6/4 dell'ottava di Ideale, sgorga dal valore dell’Ideale che si fonde con quello dell’Armonia dando vita e forza all’intreccio che ci lega in un rapporto di fratellanza. Tutti gli uomini sono accomunati dalla stessa sorte, e piangono e ridono per identici motivi, non importa a quale latitudine si trovino o che lingua parlino e quale sia il colore della loro pelle. A quel destino ciascuno di noi risponde per debito karmico; un debito che possiamo sciogliere solo aiutandoci l’uno con l’altro. La Solidarietà ci aiuta a riconoscerci come fratelli uniti dallo stesso compito. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Dec 21, 202311:28
Meditazione sul valore del Servizio

Meditazione sul valore del Servizio

Il valore del Servizio, 6/3 dell'ottava di Ideale, è il risultato del valore dell’Ideale che si combina al valore dell’Intelligenza in modo da svolgere la funzione di spingere le persone all’aiuto, secondo le proprie capacità, disposizioni e talenti. Mettersi al Servizio di un ideale o di una causa o di individui, significa dispiegare le forze affinché ognuno dia il meglio di sé entrando in collegamento e cooperazione con il prossimo. Il Servizio è la massima espressione della potenza del genere umano ai fini evolutivi. Il Servizio è lo strumento col quale ciascuno contribuisce alla creazione secondo forza e qualità di azione. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Dec 11, 202305:47
Meditazione sul valore della Devozione

Meditazione sul valore della Devozione

Il valore della Devozione nasce dall’Ideale e si fonde col valore dell’Amore in modo tale che il devoto aspiri ad entrare nella sfera magnetica del suo maestro, sia esso insegnamento, guru o essere idealizzato, che diventa il suo centro di riferimento. Da quello spazio sacro il devoto attinge ogni cosa come reliquia di verità senza mai porla in discussione, fino a diventare egli stesso simulacro di quella certezza. Così, agisce in simbiosi tanto da immedesimarsi nel suo esempio. La Devozione induce la persona a identificarsi in un modello ideale. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Nov 26, 202309:41
Meditazione sul valore dell'Ideale

Meditazione sul valore dell'Ideale

L’Ideale è il sesto valore archetipico, 6/1 dell'ottava di Ideale, il cui simbolo è formato dal punto rosso di Volontà al centro della spirale color turchese, a significare che l’Ideale propaga la sua forza propulsiva come una molla che scatta spingendo il proposito a perseguire la meta. L’idealista è sempre proiettato verso il modello che lo ispira e guida nel corso dell’intera esistenza, e gli dà la carica necessaria a superare gli ostacoli lungo il cammino. In virtù di ciò, è forte e tenace e il suo cuore cavalca la vittoria. L’Ideale dà la spinta propulsiva alla manifestazione. È il carburante della Volontà. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Nov 19, 202306:48
Meditazione sul valore della Misura

Meditazione sul valore della Misura

Il valore della Misura, 5/7 dell'ottava di Conoscenza, è il risultato del valore della Conoscenza e di quello dell’Ordine fusi insieme in modo da ritmare lo spazio di vuoti e di pieni. Misurare le cose così come le parole, i pensieri e le emozioni è la scienza della giustapposizione che trova incastri tra il sopra e il sotto, il lungo e il largo, il pesante e il leggero, il piccolo e il grande e, non ultimo, il dotto e l’ignorante, in un gioco di rimandi le cui proporzioni riflettono, senza smentita, la complementarietà delle coppie di opposti. La Misura determina il limite spaziale di ogni cosa. Nasce dall’esigenza di dare posto a tutte le creature. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Nov 13, 202309:53
Meditazione sul valore della Prudenza

Meditazione sul valore della Prudenza

Il valore della Prudenza, 5/6 dell'ottava di Conoscenza, nasce da quello della Conoscenza unito al valore dell’Ideale, poiché chi è prudente, oltre a valutare ogni cosa, è spinto ad emulare con la massima precisione i modelli a cui si ispira. È tipico della persona prudente considerare le varie possibilità di azione e scegliere quella che ha più probabilità di riuscita. La Prudenza appartiene a chi conosce le proprie forze e le modula calcolando rischi e pericoli; ottenendo il massimo risultato con il minore sforzo. La Prudenza è virtù della misura. Serve a valutare ciascun accadimento secondo energia, forza e sostanza. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Nov 06, 202309:47
Meditazione sul valore della Scoperta

Meditazione sul valore della Scoperta

Il valore della Scoperta, 5/5 dell'ottava di Conoscenza, è frutto della Conoscenza congiunta a se stessa. Il significato è, quindi, quello di andare così in profondità nella conoscenza di se stessi e del mondo circostante da scoprirne l’essenza nascosta. Ogni Scoperta aggiunge una tessera di verità al mosaico dell’esistenza, squarciando il velo dell’ignoranza con un raggio di luce improvvisa. Come quando, rinchiusi nell’oscurità della grotta si percorrono i suoi anfratti fino a scoprire il barlume della via d’uscita. La Scoperta è il risultato dell’esperienza. Nasce dalla profondità dell’essere fino a svelare il mistero. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Oct 29, 202306:26
Meditazione sul valore della Coerenza

Meditazione sul valore della Coerenza

Il valore della Coerenza, 5/4 dell'ottava di Conoscenza, sgorga dal valore della Conoscenza che si fonde col valore dell’Armonia, a significare che il coerente conosce il perché di ogni singola parte rispetto all’intero. La Coerenza nasce dal proposito di aderire a una idea costruendo forme adeguate ad esprimerla nella realtà senza discostarsi dal progetto iniziale. Qualità della Coerenza è seguire il filo conduttore che, al pari di quello di Arianna, porta infine, ad uscire dal labirinto della contraddizione. La Coerenza è l’arte di conoscere l’effetto di ciascuna parte in rapporto al tutto. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Oct 22, 202308:22
Meditazione sul valore della Disciplina

Meditazione sul valore della Disciplina

Il valore della Disciplina, 5/3 dell'ottava di Conoscenza, è il risultato del valore della Conoscenza che si combina al valore dell’Intelligenza, in modo da svolgere la funzione dell’insegnare attraverso l’esperienza diretta. Colui che accetta la Disciplina impara a connettere l’effetto alla causa mediante il significato, poiché la Disciplina ha in sé il potere di allineare corpo, mente, emozioni e Spirito in un tutt’uno guidato dalla coscienza. Ogni traguardo è il frutto maturo colto dall’individuo disciplinato. La Disciplina è lo strumento dell’apprendimento che unisce attenzione e azione in un solo effetto. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Oct 13, 202307:53
Meditazione sul valore della Stima

Meditazione sul valore della Stima

Il valore della Stima, 5/2 dell'ottava di Conoscenza, nasce dalla Conoscenza che si fonde col valore dell’Amore a significare che la qualità di una persona è determinata non solo da ciò che conosce ma soprattutto dalla propria capacità di amare la vita in tutti i suoi aspetti. Non c’è vera conoscenza senza amore, così come non c’è stima per sé e per gli altri senza l’ascolto del cuore. Chi ha Stima di sé non sente il bisogno di dimostrare il proprio valore poiché lo vede riflesso nella considerazione degli altri. La Stima è la certezza del cuore che sa di valere in quanto centro di verità. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Oct 05, 202307:47
Meditazione sul valore della Conoscenza

Meditazione sul valore della Conoscenza

Il valore della Conoscenza, 5/1 dell'ottava di Conoscenza, è il quinto valore archetipico il cui simbolo è formato dal punto rosso di Volontà al centro della stella arancio a cinque punte, costruita sul modulo della proporzione aurea. Il significato è, dunque, quello di misurare tutte le cose per trovarne valore, numero e significato. Conoscere è l’atto di svelare il segreto della natura ma anche del pensiero e dell’animo umano entrando all’interno delle forme e così scoprire la loro struttura ed essenza. La meta principale della Conoscenza è, tuttavia, rivelare l’amore come causa totale. La Conoscenza dirige l’attenzione verso il mistero della vita. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Sep 25, 202306:16
Meditazione sul valore dell'Accordo

Meditazione sul valore dell'Accordo

Il valore dell’Accordo, 4/7 dell'ottava di Armonia, è il risultato dell’Armonia e del valore dell’Ordine fusi insieme in modo da raggiungere una stabilità di relazione sottostante a regole precise. Infatti, l’Accordo, in musica, è formato da note differenti che stanno tra loro ad una precisa distanza o intervallo. Tale è il ritmo ordinato che fa dell’Accordo un aggiustamento equanime tra parti distinte per suono, tono e timbro; eppure unite dalla stessa forza e dallo stesso intento; quello di trovare un vantaggio comune. L’Accordo sancisce il patto d’armonia tra intervalli di note che si rafforzano nell’unione. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Sep 11, 202308:08
Meditazione sul valore della Temperanza

Meditazione sul valore della Temperanza

Il valore della Temperanza, 4/6 dell'ottava di Armonia, nasce dal valore dell’Armonia congiunto al valore dell’Ideale poiché spinge le forze in gioco a convergere in un punto centrale ed in esso trovare fusione. Applicare la Temperanza significa riconoscere che la funzione delle coppie di opposti non è quella di contrapporsi come due belligeranti, bensì di cooperare affinché le qualità dell’uno si integrino a quelle dell’altro. Stemperare emozioni e sentimenti ha il risultato di rendere fluide le relazioni. La Temperanza è la forza dello stare in mezzo tra il sopra e il sotto trovando il centro di stabilità. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Sep 05, 202306:39
Meditazione sul valore della Relazione

Meditazione sul valore della Relazione

Il valore della Relazione, 4/5 dell'ottava di Armonia, è frutto dell’Armonia in unione al valore della Conoscenza, a significare che la Relazione tra le creature viventi non è solo intreccio affettivo ma anche misura delle proporzioni. Stare in relazione è di persone che necessariamente si conoscono e condividono un flusso comunicativo con ruoli definiti in modo funzionale ed empatico, così da trovare il miglior rapporto tra le parti. La Relazione è l’arte della proporzione tra gli opposti cosicché il grande contenga il piccolo e il piccolo sia a misura del grande. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 28, 202307:09
Meditazione sul valore della Concordia

Meditazione sul valore della Concordia

Il valore della Concordia, 4/4 dell'ottava di Armonia, sgorga dal valore dell’Armonia che si fonde con se stesso; quindi, significa che essere concordi è un atto supremo di rispondenza. L’etimologia del termine concordia è quella di essere racchiusi in un sol cuore; dunque, concerne non solo la sensibilità di sentire l’altro, bensì, la forza di accoglierlo totalmente nei pensieri, nei sentimenti e nelle azioni. Essa nasce dal profondo ascolto dell’intreccio vitale e si espande tutt’attorno in un abbraccio solidale. La Concordia è la forza di sentire le note del cuore vibrare insieme con unica voce. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 26, 202306:28
Meditazione sul valore della Sintonia

Meditazione sul valore della Sintonia

Il valore della Sintonia, 4/3 dell'ottava di Armonia, è il risultato del valore dell’Armonia che si combina col valore dell’Intelligenza a significare che entrare in Sintonia è rispondere all’intreccio delle vibrazioni vitali e, in quella relazione, saper scegliere la frequenza ottimale affinché un intento comune sia portato in espressione. La Sintonia più evoluta è quella la cui motivazione personale coincide con la frequenza di un Archetipo, tanto da volerlo emulare come modello di perfezione. La Sintonia è scienza del Cuore che utilizza la mente per trovare le connessioni esistenti. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 13, 202306:24
Meditazione sul valore della Risonanza

Meditazione sul valore della Risonanza

Il valore della Risonanza, 4/2 dell'ottava di Armonia, nasce dal valore dell’Armonia che si fonde col valore dell’Amore creando una cerchia affettiva; a significare che risuonare è elevare gli animi all’ascolto delle armoniche emesse dalla nota del cuore. L’onda di Risonanza coinvolge le persone affini, espandendosi all’istante per empatia. In questo modo, inonda i sentimenti di quegli individui che sono pronti a coglierne la tonalità. Chi risuona sente la forza della coesione ad una sfera di intrecci sottili e si dà agli altri con generosità, ascolto e comprensione. La Risonanza è l’eco che viaggia sull’onda dell’Amore. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 12, 202306:43
Meditazione sul valore dell'Armonia

Meditazione sul valore dell'Armonia

L’Armonia è il quarto valore archetipico il cui simbolo è il punto rosso di Volontà al centro del Fiore della vita, giallo attenzione, raffigurato da 64 cerchi che si intrecciano a formare una matrice. Significa che tutte le creature sono in stretto rapporto e l’onda vitale, che ciascuna emette, si compenetra con le altre a creare una rete interdipendente. L’Armonia, dunque, emana dall’accordatura degli strumenti personali che si intonano tra loro per diffondere una musica corale. L’Armonia è l’arte della relazione che nasce dalla consapevolezza che ciascun uomo suona una nota univoca nel creato. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 08, 202305:55
Meditazione sul valore dello Scambio

Meditazione sul valore dello Scambio

Il valore dello Scambio, 3/7 dell'ottava di Intelligenza, è il risultato della fusione del valore dell’Intelligenza con quello dell’Ordine che scandisce la ritualità affinché divenga legge. Ciò che è essenziale nello Scambio non è, infatti, la relazione, bensì il patto di equità che lega gli individui sia nelle attività culturali che in quelle commerciali. Effettuare uno scambio significa, infatti, darsi vicendevolmente un oggetto materiale, del pensiero, o degli affetti, a cui ciascuno attribuisce un uguale valore soggettivo. Lo Scambio regola il rapporto di parità esistente tra gli esseri umani. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 03, 202305:55
Meditazione sul valore della Carità

Meditazione sul valore della Carità

Il valore della Carità, 3/6 dell'ottava di Intelligenza, nasce dal valore dell’Intelligenza e da quello dell’Ideale il cui simbolo è la spirale che vorticando spinge verso la meta. Diversamente dal concetto di carità cristiana la Carità archetipica esprime il significato di collegare più individui e, più profondamente, quello di porsi nel riconoscimento essenziale che contraddistingue gli esseri umani accomunati dagli stessi bisogni, desideri e destini: sperimentare ed elevare le forme mediante la spinta dello Spirito. La Carità è un moto spontaneo della mente che rafforza la connessione. https://www.facebook.com/FraternityMeditationCenter

Aug 02, 202306:02
Meditazione sul valore della Sinergia
Jul 25, 202311:37
Meditazione sul valore dell'Onestà
Jul 13, 202307:19
Meditazione sul valore del Contatto
Jul 10, 202305:26
Meditazione sul valore della Diversità
Jun 29, 202304:30
Meditazione sul valore dell'Intelligenza
Jun 24, 202306:35
Meditazione sul valore del Sostegno
Jun 21, 202306:17
Meditazione sul valore della Speranza
Jun 18, 202306:30
Meditazione sul valore dell'Accoglienza
Jun 17, 202306:13
Meditazione sul valore della Bontà
Jun 11, 202304:54
Meditazione sul valore dell'Ascolto
Jun 05, 202307:23
Meditazione sul valore dell'Unità
Jun 02, 202305:22
Meditazione sul valore dell'Amore
May 31, 202306:48
Meditazione sul valore del Comando
May 30, 202307:22
Meditazione sul valore della Fede
May 29, 202308:21
Meditazione sul valore della Direzione
May 28, 202307:45
Meditazione sul valore della Rettitudine
May 27, 202306:04
Meditazione sul valore della Visione
May 26, 202305:58
Meditazione sul valore del Proposito
May 24, 202306:35
Meditazione sul valore della Volontà
May 24, 202305:18