Skip to main content
Meer Doen in Minder Tijd Podcast

Meer Doen in Minder Tijd Podcast

By Shelley Barendregt

Een podcast voor rete ambitieuze ondernemers die dagelijks meer tijd willen hebben in hun bedrijf om je geniale plannen en ideeën uit te voeren die je omzet nog verder doen groeien. No-nonsense, concrete en waardevolle tips hoe jij minstens 8 uur per week bespaart door je bedrijf efficiënter en slimmer in te richten.
Available on
Apple Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#71 - Hoe je meer 1:1 klanten helpt, met nog meer kwaliteit, maar in minder tijd - Met Marthe van Campenhout

Meer Doen in Minder Tijd PodcastApr 17, 2024

00:00
42:60
#71 - Hoe je meer 1:1 klanten helpt, met nog meer kwaliteit, maar in minder tijd - Met Marthe van Campenhout

#71 - Hoe je meer 1:1 klanten helpt, met nog meer kwaliteit, maar in minder tijd - Met Marthe van Campenhout

Wat als er een manier is om je 1:1 klanten nóg beter te helpen, er meer tegelijk te kunnen helpen en dat terwijl het jou minder tijd kost terwijl je klant zich meer gezien voelt?

Dat lijkt misschien op een zin vol paradoxen. Maar dat is het in de praktijk niet.

In deze aflevering praat ik met een van mijn oud-klanten Marthe, wie klantbeleving en -ervaring ontzettend hoog in het vaandel heeft staan en de klant al-tijd op nummer 1 zet. Maar om ervoor te zorgen dat haar klanten de hoogste kwaliteit krijgen én dat ze zelf ook haar dag met een afgevinkte to do lijst afsloot, moest ze een aantal flinke veranderingen maken in haar bedrijf.

Die veranderingen leverden haar onwijs veel tijdwinst, focus en rust in haar hoofd op. Wat daarvoor heeft gezorgd, delen we in deze aflevering.


Volg Marthe op Instagram: https://www.instagram.com/marthe_contentcoach/

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marthevancampenhout/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Apr 17, 202442:60
#70 - Dit kostte de afgelopen maanden veel tijd in mijn bedrijf (en zo loste ik het op)

#70 - Dit kostte de afgelopen maanden veel tijd in mijn bedrijf (en zo loste ik het op)

Wanneer je business groeit, ontstaan er onvermijdelijk nieuwe tijdlekken in je bedrijf.

Het is net als een bootje wat telkens nieuwe gaatjes in de bodem ontwikkelt, hoe harder je vaart.

Des te belangrijker om die gaatjes snel te dichten, zodat jij verder kan varen en geen snelheid verliest.

De laatste maanden groeide er veel in mijn bedrijf, waardoor er weer volledig nieuwe tijdlekken ontstonden die veel uren per week kosten. Die heb ik meteen aangepakt en opgelost - en in deze aflevering vertel ik je hoe ik dat heb gedaan.


Meld je aan voor de gratis masterclass 'De formule voor 6 uur tijdwinst per week om je bedrijf verder te groeien': https://bit.ly/MeerDoenAflv70

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Apr 10, 202415:42
#69 - Waarom ik Trello verkies boven alle andere soortgelijke tools (zoals Notion)
Apr 04, 202422:24
#68 - Waarom ‘het zelf moeten kunnen’ de grootste bottleneck in je bedrijf is

#68 - Waarom ‘het zelf moeten kunnen’ de grootste bottleneck in je bedrijf is

Als ondernemer vinden we vaak dat we alles zelf moeten kunnen. Je website opzetten, je aanbod helemaal veranderen, je processen automatiseren.. Ons ego roept heel hard 'dat moet ik toch zelf kunnen!'

Die gedachte is een van de grootste bottlenecks voor de groei van je bedrijf en omzet. Want als je alles zelf moet kunnen (en dus ook leren), duurt het een heel. stuk. langer.

Je hoeft geen heel team aan te nemen om van hulp gebruik te kunnen maken - er zijn gelukkig twee makkelijke manieren om sneller (en samen) verder te komen. Wat dat zijn, vertel ik je in de aflevering.


Meer info over het Structureel Meer Tijd om te Groeien programma wat ik in de afl. benoem: https://bit.ly/MeerDoenAfl68

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Mar 22, 202416:42
#67 - Ben je een people pleaser? Dit moet je horen
Mar 15, 202420:29
#66 - Hoe mijn team mijn bedrijf kon runnen terwijl ik 3 weken offline was
Mar 06, 202422:57
#65 - Door dit ene proces worden meer leads klanten, terwijl het je minder tijd kost
Feb 29, 202422:22
#64 - Hoe creëer je een werk-privé balans met een succesvol bedrijf met 3 takken, maar ook een gezin? - Met Emilie Sobels

#64 - Hoe creëer je een werk-privé balans met een succesvol bedrijf met 3 takken, maar ook een gezin? - Met Emilie Sobels

Emilie Sobels runt, samen met haar compagnon en team, maar liefst 5 co-working locaties in Nederland, organiseert jaarlijks het grootste event voor ambitieuze vrouwen, is auteur van 2 boeken en helpt ook nog eens merken met waardevolle campagnes om ze in de spotlight te zetten.

Naast het uitvoeren van de day to day business, zit ze ook nog eens in 16 interne WhatsApp groepen en heeft ze een flink team aan te sturen.

Toch zorgt ze ervoor dat ze zichzelf op nummer 1 blijft zetten, en met name: dat ze genoeg tijd heeft voor haar partner en zoontje.

Hoe Emilie de balans tussen werk en privé houdt in een bedrijf met zoveel facetten, hoe ze ervoor zorgt dat ze zo efficiënt mogelijk werkt en wat haar grootste inzicht uit 9 jaar ondernemen is, vertelt ze je in deze aflevering.

Meer info & tickets voor The Self-Made Summit: https://www.theselfmadesummit.com/

Volg Emilie op Instagram: https://www.instagram.com/emiliesobels

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/emiliesobels/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Feb 21, 202452:20
#63 - Kijk in mijn agenda: zo deel ik mijn week in voor maximale productiviteit
Feb 14, 202432:50
#62 - Hierdoor loopt mijn bedrijf door terwijl ik 3 weken aan het backpacken ben door Thailand
Jan 31, 202414:52
#61 - Hoe ik mijn omzet verdubbel, terwijl mijn agenda 60% leger wordt en ik minder ga werken
Jan 24, 202421:25
#60 - In ultieme vrijheid een succesvol bedrijf runnen en de wereld rondreizen - Met Tarinda Straver
Jan 10, 202443:05
#59 - In 2024 je groei verdubbelen? Stel jezelf deze vragen
Jan 05, 202427:28
#58 - De 5 geheimen om een jaarplan te maken die je ook écht volgt

#58 - De 5 geheimen om een jaarplan te maken die je ook écht volgt

Met de feestdagen op de stoep, is het tijd om aan je jaarplan voor 2024 te gaan denken. Welke doelen wil je behalen? Welke ideeën wil je uitvoeren? En vooral: hoe ga je dat doen?

De meeste jaarplannen worden één keer gemaakt en er wordt vervolgens bijna niet meer naar omgekeken. Terwijl een goed jaarplan de sleutel is naar het halen van al je (omzet)doelen..

In deze aflevering deel ik de 5 geheimen met je hoe jij een jaarplan maakt wat je ook écht - zonder moeite - blijft volgen. Zodat jij komend jaar je bedrijf naar het next level kan groeien!

Krijg tijdelijk €50 korting op de Plannen als een Pro training en ik doneer €50 aan het Rode Kruis: https://bit.ly/MeerDoenAflv58

Volg mij op Instagram:

https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jan 05, 202426:21
#57 - Weinig focus? Zo haal je het meeste uit je creatieve en chaotische brein
Nov 29, 202319:06
#56 - 6 tekenen dat je bedrijf werkt voor JOU
Nov 26, 202322:34
#55 - Zo richt je nu je bedrijf in dat het je droomleven mogelijk maakt - Met Aranka van der Voorden

#55 - Zo richt je nu je bedrijf in dat het je droomleven mogelijk maakt - Met Aranka van der Voorden

Je hebt het druk, houdt 20 ballen tegelijk in de lucht, probeert een leuke partner te zijn en ook nog eens een succesvolle business te runnen. Time is not your friend. 😅

Maar wat als je je bedrijf zo in gaat richten dat het je droomleven juist mogelijk maakt, in plaats van belemmert? Zonder dat je concessies hoeft te doen op je ambities of op je verdere dromen in het leven?

Ik vraag Aranka van der Voorden, succesvol business coach (en mijn ex-werkgever en mentor), hoe zij haar bedrijf zo heeft ingericht dat ze alle tijd heeft om te doen waar ze écht goed in is, maar ook quality time doorbrengt met haar man en 2 kinderen.

Deze aflevering zit bomvol hele concrete handvatten en stappen om je bedrijf je droomleven mogelijk te laten maken.


Volg Aranka op Instagram: https://instagram.com/arankainbusiness

Scoor hier haar boek 'In Business': https://bit.ly/InBusinessBoek

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Nov 16, 202355:40
#54 - Hoe je nu al een voorsprong op 2024 creëert
Nov 10, 202317:08
#53 - De échte reden dat je je bedrijf nog niet efficiënt hebt gemaakt (en het is iets anders dan je denkt)
Nov 01, 202333:43
#52 - Je bedrijf verdubbelen of vertienvoudigen? Het begint hier
Oct 25, 202319:16
#51 - Meer klanten in minder tijd met een converterende website - Met Mok Heijmerink

#51 - Meer klanten in minder tijd met een converterende website - Met Mok Heijmerink

De website updaten is iets wat iedere ondernemer veel te lang op zijn of haar to do lijst heeft staan. Het voelt als heel veel werk, het is niet urgent genoeg en je blijft het maar uitstellen tot volgende week..

Toen ik mijn website ooit maakte, heb ik er meer dan een half jaar over gedaan. Had ik toen Mok maar gekend 😅

Mok Heijmerink begon ooit met het bouwen van de website van een café op een terrasje in Barcelona, en nu 20 jaar later helpt ze dagelijks ondernemers om in korte tijd een website te hebben staan waar je harten mee verovert. Eentje waarmee je ideale klant precies weet: bij JOU moet ik zijn!

In deze aflevering heb ik het met Mok over waarom een website nou helemaal niet zoveel tijd hoeft te kosten (zeker niet met Mok's bouwmethode), wat er essentieel is voor een succesvolle website en hoe je in zo min mogelijk tijd zo veel mogelijk conversie uit je website haalt.


Koop Mok's boek 'Jouw Waanzinnige Website' hier: https://bit.ly/JouwWaanzinnigeWebsiteBoek

Volg Mok op Instagram: https://www.instagram.com/webbouwenaandekeukentafel/

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mokheijmerink/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Oct 17, 202351:50
#50 - De #1 reden dat mijn omzet doorloopt wanneer ik minder werk

#50 - De #1 reden dat mijn omzet doorloopt wanneer ik minder werk

Mijn omzet en bedrijf lopen door, ook als ik er even niet (of minder) ben. Onlangs besloot ik wat minder te werken en die week zo min mogelijk te doen.

Er kwamen 4 aanvragen binnen waarvan er 3 mensen klant werden. En dat was niet omdat ik sales had gedaan of volop aanwezig was in Stories.

Er is een andere, belangrijke reden. De #1 reden waardoor mijn omzet doorloopt wanneer ik er niet of minder ben.

In deze aflevering vertel ik je wat dat is, en hoe jij dat ook het beste kan implementeren in je bedrijf.

Meld je aan voor de gratis masterclass 'De formule voor 6 uur tijdwinst per week om je bedrijf verder te groeien': bit.ly/GratisMCTijdwinst

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Oct 13, 202317:40
#49 - 5 manieren waarmee ik het beste uit mijzelf haal en meer doe in minder tijd

#49 - 5 manieren waarmee ik het beste uit mijzelf haal en meer doe in minder tijd

Als ondernemer is er één ding essentieel voor je bedrijf: JIJ!

Wil je het meeste uit je bedrijf halen en je (rete ambitieuze) doelen behalen, dan zal je ook het beste uit jezelf moeten halen.

Ik heb mijn bedrijf erop ingericht zodat ik altijd de ruimte en tijd heb om het meeste eruit te halen. In deze aflevering deel ik de 5 belangrijkste manieren met je waarop ik dat doe en waarmee ik nooit tijd tekort kom voor mezelf.

Ontvang de besloten podcast aflevering 'In 5 stappen meer tijd om je bedrijf & omzet verder te groeien, terwijl je minder werkt': bit.ly/BeslotenPodcast5Stappen

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Oct 10, 202325:02
#48 - Dit moet je horen om NU iets aan je tijdtekort te gaan doen

#48 - Dit moet je horen om NU iets aan je tijdtekort te gaan doen

We vertellen onszelf te lang dat we het hierna écht anders gaan doen, dat we het écht rustiger krijgen, en dat we minder veel tegelijk gaan doen.

Maar de realiteit is dat je jezelf dat al maanden (of soms zelfs jaren) vertelt.

In deze aflevering vertel ik je waarom je het geen seconde langer moet laten wachten en je droombusiness en -leven NU kan gaan creëren.

Gratis masterclass 'De formule voor 6 uur tijdwinst per week om je bedrijf verder te groeien': https://bit.ly/NeemDe1eStap

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Sep 29, 202324:05
#47 - Een miljoenenbusiness runnen in 16u p/week: hoe doet ze het? - Met Kim de Graeve

#47 - Een miljoenenbusiness runnen in 16u p/week: hoe doet ze het? - Met Kim de Graeve

We zijn altijd op zoek naar 'meer'. Meer omzet, meer groei, meer klanten.. We vertellen onszelf dat als we dat eenmaal hebben, dat we dán eindelijk die tijd voor onszelf nemen, of voor de mensen om ons heen, of om je geniale creatieve plannen uit te werken.

Wat als 'meer' helemaal niet de weg is naar totale financiële vrijheid?

Kim de Graeve is financieel strateeg en runt een miljoenenbusiness waarbij ze zo'n 14 tot 16 uur per week werkt. Verder reist ze graag de wereld rond, brengt ze tijd door met haar man en twee kindjes, en helpt ze anderen om ook vervuld financieel vrij te worden.

In deze aflevering deelt Kim hoe ze haar bedrijf heeft ingericht om dit voor elkaar te krijgen, welke stappen ze daarvoor eerst heeft moeten nemen, en hoe ze alleen maar werkt aan datgene wat het voor haar 'een feestje maakt'.

Ik vond Kim al een ontzettend leuk mens, maar na deze aflevering nog meer. ;)

Koop Kim's boek 'Freedom Unlocked' hier: https://bit.ly/FreedomUnlockedBoek

Volg Kim op Instagram: https://www.instagram.com/kim.de.graeve/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Sep 15, 202355:29
#46 - Waarom je je dag niet moet beginnen met kleine taakjes

#46 - Waarom je je dag niet moet beginnen met kleine taakjes

Bijna iedere ondernemer start de dag met het beantwoorden van mailtjes, want "dan is er meteen lekker veel afgetikt".

Voor je focus (en energie) van de rest van de dag kun je alleen niets ergers doen.

De dag starten met kleine taakjes is de grootste focus killer die er is.

In deze aflevering laat ik je zien waarom, en hoe je je dag dan wel het beste kan indelen om zoveel mogelijk gedaan te krijgen.


Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Sep 08, 202314:38
#45 - 5 dingen waardoor ik niet elke dag nodig ben in mijn bedrijf

#45 - 5 dingen waardoor ik niet elke dag nodig ben in mijn bedrijf

Ik wist vanaf het moment dat ik begon met ondernemen al één ding: ik wilde een bedrijf bouwen waarin ik niet elke dag nodig ben. Een bedrijf dat steeds een stukje onafhankelijker van mij wordt, en gewoon grotendeels doordraait als ik er even niet ben. Zonder een dertig-koppig team ergens op kantoor. ;)

Om dat voor elkaar te krijgen, heb ik 5 dingen gedaan in de laatste jaren. Deze zijn alle vijf essentieel en zorgen ervoor dat ik er makkelijk (vaak) met vakantie kan, even ziek kan zijn of minder inspiratie kan hebben. Dat maakt voor het doorlopen van mijn bedrijf niet uit.

In deze aflevering deel ik die 5 dingen met je en hoe ik ze implementeer, zodat jij er ook mee aan de slag kan.


De trainingen en masterclasses die ik noem in de aflevering:

Plannen als een Pro training: https://bit.ly/PlannenalseenProPodcast

Efficiënt Ondernemen met Trello training: https://bit.ly/EfficientOndernemenMetTrelloPodcast

(Gratis) Masterclass 'De formule voor 6 uur tijdwinst per week om je bedrijf verder te groeien': https://bit.ly/Masterclass6uurTijdwinst

(Gratis) Masterclass Productief Plannen: https://bit.ly/MasterclassProductiefPlannen

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt

Sep 01, 202322:25
#44 - Zo bespaar je tijd als drukke VA - Met Iris Treffers

#44 - Zo bespaar je tijd als drukke VA - Met Iris Treffers

Als virtueel assistent (VA) heb je vaak het gevoel dat je altijd bereikbaar moet zijn voor je klanten. Er komen continu nieuwe taken binnen. Via de mail, WhatsApp, of zelfs met een belletje.. En al die taken zijn het liefst gister nog klaar.


Hoe zorg je ervoor dat je als drukke VA tijdwinst kan behalen in je week? Ook als je veel klanten hebt die van alles van je vragen en je vaak ad hoc nodig hebben?


In deze aflevering heb ik het met former VA en inmiddels succesvol VA-mentor @iris_treffers over o.a.:

👉 Hoe zij de samenwerking met haar klanten vroeger inrichtte en wat ze daaraan heeft veranderd wat meer rust in haar hoofd gaf

👉 Wat de grootste keerpunten voor haar waren die ervoor zorgden dat ze veel meer tijd overhield om áán haar bedrijf te werken

👉 Welke tips en kennis ze mee wil geven aan alle huidige VA's en zelf eerder had willen weten


VA's: this one is for you!


Volg Iris op Instagram: https://www.instagram.com/iris_treffers/

En/of LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/iris-treffers/


Meer informatie over het programma dat Iris bij mij volgde: https://bit.ly/SMTGProgramma

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt

Aug 22, 202345:32
#43 - 3 stappen om je klanten beter te helpen, terwijl het je minder tijd kost

#43 - 3 stappen om je klanten beter te helpen, terwijl het je minder tijd kost

Jouw klant is niet altijd het beste geholpen wanneer jij 24/7 bereikbaar bent.

Als je altijd 'aan' staat, altijd bereikbaar bent voor je klanten, en continu via alle kanalen berichtjes beantwoordt, dan denk je misschien dat je een super service verleent, maar dat is niet per se zo.

In deze aflevering laat ik je zien waarom altijd bereikbaar zijn niet het beste is voor je klanten, en met welke 3 stappen ik ervoor zorg dat ik top kwaliteit lever aan mijn klanten, zonder dat het me meer tijd kost.

Meld je aan voor de gratis masterclass: https://bit.ly/MasterclassTijdwinst

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/


Aug 15, 202316:49
#42 - Wat je moet veranderen om je tijdgebrek op te lossen

#42 - Wat je moet veranderen om je tijdgebrek op te lossen

Geen tijd hebben om tijd te maken. Ik hoor het super vaak van (te) drukke ondernemers.

Ze willen wel echt iets aan hun tijdgebrek veranderen, maar in welke uren moeten ze dat doen? Ze komen nu al tijd tekort voor alles op hun to do lijst en agenda.. Het wordt een enorm project in je hoofd waar nooit tijd voor is.

Spoiler alert: je tijdgebrek oplossen doe je niet in één dag, maar je hoeft er ook niet een paar maanden 'goed voor te gaan zitten'. Het kan zelfs sneller opgelost zijn dan je nu denkt.

In deze aflevering leg ik uit wat er moet veranderen om je tijdgebrek op te lossen en hoe je dat in zo min mogelijk uren kan doen.

Email: shelley@hashtaglifegoals.nl

Of plan een kennismaking in: https://bit.ly/aflv42VIP

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Aug 08, 202318:51
#41 - Zo ervaar je meer vrijheid in je bedrijf

#41 - Zo ervaar je meer vrijheid in je bedrijf

Je bent (deels) gaan ondernemen voor de vrijheid, maar je hebt het zo druk dat die vrijheid ver te zoeken is.. Een overvolle agenda en to do lijst die overstroomt zorgen ervoor dat er amper ruimte is om ook nog áán je bedrijf te werken, of gewoon eens een moment voor jezelf te hebben.

In mijn ervaring zijn er vier gebieden waar ondernemers vaak vrijheid in willen:

- Vrijheid om áán je bedrijf te werken

- Vrijheid om te ontspannen

- Vrijheid in je agenda

- Vrijheid in de dagelijkse gang van zaken

In deze aflevering neem ik je mee door alle vier die soorten van vrijheid en deel ik een aantal stappen en concrete tips met je hoe je daar meer vrijheid in kunt ervaren in jouw business.


Meld je aan voor de gratis masterclass: https://bit.ly/GratisMasterclass6u

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Aug 04, 202326:00
#40 - Meer doen in minder tijd door je brein optimaal in te zetten - Met Linde Nieman

#40 - Meer doen in minder tijd door je brein optimaal in te zetten - Met Linde Nieman

Als ondernemer is je werk nooit 'op'. Je to do lijst wordt met de dag langer in plaats van korter, je hoofd loopt over van alles dat je nog moet doen en telkens als je verwacht dat het nu écht rustiger wordt en je eindelijk toekomt aan alles dat is blijven liggen, komt er weer van alles tussendoor.

Als gevolg ga je steeds harder en langer werken, maar ook al maak je 60 uur per week: het is nooit genoeg. Er is altijd nog zo. ontzettend. veel. te. doen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Linde Nieman van Ruststokers over hoe je je brein inzet om optimale productiviteit, focus en efficiëntie te bereiken. Of eigenlijk: hoe je je aandacht en focus zo inzet dat je brein optimaal presteert, en je daarmee meer uit je tijd haalt.

Van overwhelm, naar overzicht. 💥

Ze onthult de 2 geheimen die in mijn ogen elke ondernemer zou moeten weten en opvolgen om meer gedaan te krijgen in minder tijd. En spoiler alert: je kan het vandaag nog toepassen.


Volg Linde op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindenieman/

En/of op Instagram: https://www.instagram.com/ruststokers/


Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jul 26, 202351:11
#39 - 6 uur tijdwinst per week met het Structureel Meer Tijd om te Groeien programma

#39 - 6 uur tijdwinst per week met het Structureel Meer Tijd om te Groeien programma

Veel ondernemers zijn zó druk in hun bedrijf met alle uitvoerende taken: social media, mails beantwoorden, administratie, klanten helpen.. Ze komen niet meer toe aan het werken áán hun bedrijf.

Ze lopen over van de ideeën om hun bedrijf en omzet nog veel verder te groeien, maar komen daar niet aan toe. Alles wat ze dagelijks moeten doen, kost al teveel tijd.

Binnenkort start er weer een ronde van mijn Structureel Meer Tijd om te Groeien programma, waarmee je minstens 6 uur tijdwinst per week behaalt om je bedrijf en omzet verder te doen groeien.

In deze aflevering vertel ik je voor wat voor soort ondernemers dit programma is, wat we daarin doen, en hoe we ervoor zorgen dat jij weer meer dan genoeg tijd hebt om al je geniale, creatieve ideeën uit te voeren.

Meer informatie (+ aanmelden) vind je hier: https://bit.ly/MeerInfoSMTG

Plan een match call in om te bespreken of dit programma de juiste stap voor je is: https://bit.ly/MatchCall

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jul 20, 202328:16
#38 - Tijdens je vakantie niet nodig zijn in je bedrijf en écht ontkoppelen; met deze stappen krijg je dat voor elkaar

#38 - Tijdens je vakantie niet nodig zijn in je bedrijf en écht ontkoppelen; met deze stappen krijg je dat voor elkaar

Het is weer vakantieperiode! Voor veel ondernemers is het een uitdaging om tijdens de vakantie ook écht te ontkoppelen en niet bezig te zijn met werk. Want je wordt toch nog even geappt door je team, of je vraagt je dagelijks af of er niet dringende mailtjes in je inbox staan..

Ook al is een keertje gecontacteerd worden heus niet erg, is het wel de bedoeling dat jij ook daadwerkelijk oplaadt tijdens je vakantie en niet de hele tijd terug wordt getrokken naar work stuff. Je wil met een opgeladen batterij en frisse energie terugkomen, en daarvoor is écht vrij zijn ontzettend belangrijk.

In deze aflevering deel ik de voorbereidingen die ik voor elke vakantie neem, waarmee ik ervoor zorg dat ik gemakkelijk drie weken niet nodig ben in mijn bedrijf, terwijl de boel gewoon doorloopt. Deze stappen kun jij ook allemaal nemen voor je volgende vakantie.

Fijne vacay!


Ontvang gratis de exclusieve podcast waarin ik je in 5 stappen help naar structureel meer tijd voor je creatieve en omzet-verhogende plannen: https://bit.ly/ExclusievePodcast

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jul 13, 202321:26
#37 - In 4 stappen een realistische en haalbare planning maken

#37 - In 4 stappen een realistische en haalbare planning maken

Een planning maken is niet zo'n probleem, maar hem ook daadwerkelijk volgen lukt veel ondernemers niet. Er komt van alles tussendoor en voor je het weet is de dag weer voorbij en heb je van je planning maar weinig afgevinkt. Terwijl je wel de hele dag bezig bent geweest. Hoe dan?!

Het maken van een realistische planning die écht haalbaar is en waarbij je niet wordt afgeleid door de waan van de dag, vereist een andere aanpak.

In deze aflevering deel ik mijn 4 stappen met je waarmee je een realistische en haalbare planning maakt, die je makkelijk kunt volgen en waarmee je zowel je short als long term doelen behaalt.

Meld je aan voor de gratis masterclass: https://hashtaglifegoals.nl/productief-plannen-masterclass/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jul 05, 202323:04
#36 - Dit levert een week lang áán mijn bedrijf werken me op aan omzet en ideeën
Jun 30, 202322:08
#35 - De stappen die je moet nemen om je plannen voor de rest van 2023 bij te sturen en te halen

#35 - De stappen die je moet nemen om je plannen voor de rest van 2023 bij te sturen en te halen

Het eerste half jaar van 2023 zit er bijna op. Dit is hét moment om kritisch te evalueren hoe het tot zover is gegaan en je plan voor de tweede helft van het jaar bij te schaven. Anders ben je al snel druk bezig met de verkeerde dingen en aan het einde van het jaar aan het rennen en vliegen om er toch nog van alles doorheen te knallen.

Ik neem je in deze aflevering mee door een aantal stappen die ik elke maand, elk kwartaal en dus ook elk half jaar neem om ervoor te zorgen dat ik altijd genoeg tijd heb voor alle ideeën die ik wil uitvoeren en mijn omzetdoelen te halen. Zo kun jij efficiënt en snel je planning bijsturen voor het komende half jaar!

Ontvang gratis de exclusieve podcast waarin ik je in 5 stappen help naar structureel meer tijd voor je creatieve en omzet-verhogende plannen: https://hashtaglifegoals.nl/gratis-exclusieve-podcast/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jun 21, 202315:23
#34 - De keuzes die elke ondernemer moet maken om meer uit je tijd én geld te halen - Met Jeroen Zuurveld

#34 - De keuzes die elke ondernemer moet maken om meer uit je tijd én geld te halen - Met Jeroen Zuurveld

Er zijn twee essentiële vragen om jezelf te stellen als ondernemer:

1) Hoe kan ik mijn tijd het beste inzetten om meer geld te creëren?

2) En hoe kan ik mijn geld het beste inzetten om het meeste uit mijn tijd te halen?

Tijd en geld zijn zó ontzettend nauw met elkaar verbonden.


In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Jeroen Zuurveld, financieel levensplanner. We hebben het over welke keuzes je als ondernemer moet maken om meer uit je geld én je tijd te halen en dat dit eigenlijk veel leuker en makkelijker is dan de meeste mensen denken (spoiler alert: het heeft niets met dikke multomappen en Excel sheets te maken ;) ). 


Volg Jeroen op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jeroen-zuurveld/

En/of op Instagram: https://www.instagram.com/financieellevensplanner/

Website van Jeroen: https://financieellevensplanner.nl/


Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jun 14, 202345:42
#33 - Laat jij omzet liggen doordat je achterkant niet goed op orde is?
Jun 07, 202316:16
#32 - De 5 dingen die ervoor zorgen dat ik in max. 20u p/week alles gedaan krijg
May 25, 202327:59
#31 - Toch tijd hebben om áán je bedrijf te werken wanneer je veel op locatie bent en klanten je vaak appen - Met Fabienne Lindenbergh

#31 - Toch tijd hebben om áán je bedrijf te werken wanneer je veel op locatie bent en klanten je vaak appen - Met Fabienne Lindenbergh

Ondernemers die én in een creatieve hoek zitten én veel op locatie doen, denken vaak dat hun business echt niet efficiënter kan. Creativiteit heeft namelijk ‘flow’ en ruimte nodig (die je door efficiëntie zou beperken) en op locatie moet je er toch echt zijn, dat gaat niet sneller dan dat het is.

Je snapt vast dat ik het hier totaal niet mee eens ben. ;)

Ik geef je graag een levend bewijs dat het wel kan - efficiëntie en structuur als mega creatieve ondernemer die veel op locatie bij haar klanten is. In deze aflevering nodig ik mijn personal styliste Fabienne Lindenbergh uit voor een gesprek bomvol inzichten en concrete tips over hoe zij het aanpakt. Als er iemand is die veel appjes krijgt van haar klanten, is zij het namelijk wel. 

Fabienne deelt hoe zij ervoor zorgt dat haar creativiteit altijd volop de ruimte heeft om te stromen, hoe ze haar klanten optimaal helpt zonder over haar eigen grenzen te gaan (en niet 101 appjes in het weekend te moeten beantwoorden) en hoe ze haar business nog steeds verder groeit mét live momenten en veel persoonlijke aandacht, maar zonder dat het ten koste gaat van de ruimte voor creativiteit. 


Je vindt Fabienne op Instagram: https://www.instagram.com/stylebyfabie

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

May 17, 202342:49
#30 - In 3 stappen efficiënter content maken voor je social media kanalen (in veel minder tijd)

#30 - In 3 stappen efficiënter content maken voor je social media kanalen (in veel minder tijd)

Kost het maken van content voor je social media kanalen je veel te veel tijd, gebeurt het vooral ad hoc en zou je er véél meer mee willen doen, maar kom je er gewoon niet aan toe? Dan is deze aflevering speciaal voor jou gemaakt. :)

Veel ondernemers weten dat ze veel meer leads en omzet uit hun social media zouden kunnen halen, als ze er maar genoeg tijd voor zouden hebben. Het is vaak dat ene taakje dat weer doorschuift naar de to do lijst van morgen, en de dag erna, en die erna.. Er is altijd iets dat urgenter is (of voelt). Laat staan dat je ook nog al die kanalen zou oppakken waarvan je weet dat je doelgroep er zit, maar waar je nu sowieso al niet op aanwezig bent vanwege een gebrek aan tijd.

Zelf was ik vroeger minstens 8 uur per week bezig met het maken van content voor maar 2 kanalen, nu doe ik dat voor 5 kanalen in de helft van die tijd. In deze aflevering deel ik de eerste drie stappen met je om veel efficiënter content te maken voor meerdere social media kanalen, waardoor het je veel minder tijd kost.

Ontvang gratis de exclusieve podcast waarin ik je in 5 stappen help naar structureel meer tijd voor je creatieve en omzet-verhogende plannen: https://hashtaglifegoals.nl/gratis-exclusieve-podcast/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/


May 10, 202316:59
#29 - Hoe ik mijn geautomatiseerde webinar heb opgezet

#29 - Hoe ik mijn geautomatiseerde webinar heb opgezet

Een geautomatiseerd webinar klinkt veel ondernemers als muziek in de oren. Omdat ik er de laatste tijd regelmatig vragen over kreeg vanuit mijn klanten, werd het tijd om een aflevering te maken waarin ik met je deel waarom ik een van mijn webinars automatiseerde, hoe ik dat heb opgezet en wat de do's en don'ts zijn.


Meld je gratis aan voor de Productief Plannen masterclass waarin ik je leer hoe je een realistische & haalbare planning maakt die je elke dag af krijgt: https://hashtaglifegoals.nl/productief-plannen-masterclass/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

May 02, 202316:14
#28 - Een kijkje achter de schermen: wat ik heb geleerd van 1 jaar podcasten (& wat ik daarmee ga doen)

#28 - Een kijkje achter de schermen: wat ik heb geleerd van 1 jaar podcasten (& wat ik daarmee ga doen)

Op 31 maart 2022 zette ik de eerste vijf afleveringen van de Meer Doen in Minder Tijd podcast online. Inmiddels is dat alweer ruim een jaar geleden!

Iets nieuws doen in je business is natuurlijk ontzettend leuk en kan een hoop energie geven, maar tegelijkertijd is het belangrijk om altijd mega kritisch te blijven op waar jouw kostbare tijd in zit. Daarom was het na een jaar hoog tijd om te evalueren: hoe doet de podcast het? Draagt het bij aan mijn doelen? Wat kan ik veranderen om meer uit de tijd te halen die ik aan de podcast besteed? Want dat ik het leuk vind om te doen in één ding, maar of het ook genoeg doet of oplevert is een tweede..

Omdat ik dit soort reflecties en tweaks eigenlijk altijd alleen maar achter de schermen doe, besloot ik je dit keer mee te nemen in mijn proces. Ik deel met je waar ik naar heb gekeken in die evaluatie, wat ik daarvan kan leren, en hoe ik dit vertaal naar concrete en praktische acties.

Zodat de Meer Doen in Minder Tijd podcast nóg toffer wordt, maar er ook nóg meer resultaat uit mijn uren komt!

Schrijf je in voor de wachtlijst waar ik het in de aflevering over heb: https://bit.ly/wachtlijst-content

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Apr 14, 202321:47
#27 - Hoe zorg je ervoor dat jíj niet meer de bottleneck bent van je groei doordat je tijd tekort komt? - Met Dorien Camps

#27 - Hoe zorg je ervoor dat jíj niet meer de bottleneck bent van je groei doordat je tijd tekort komt? - Met Dorien Camps

Wanneer jij de reden bent dat je bedrijf niet verder kan doorgroeien, omdat jij tijd tekort komt.. Wat doe je daar dan aan?

Dorien Camps (founder van het succesvolle vrouwen ondernemers-magazine BOSSY) ontdekte dat zíj de bottleneck van haar bedrijf was. En dat nog harder en langer werken en het blijven proberen alleen maar resulteerde in veel frustratie en een onvoldaan gevoel na een dag keihard door 'hustlen'. Ze realiseerde zich dat ze de oplossing ergens anders moest zoeken.

Nu runt ze haar succesvolle webshop, online content platform, helpt ze ook nog 1-op-1 klanten én is er meer dan genoeg tijd om nieuwe, creatieve ideeën uit te voeren (ze licht een tipje van de sluier op over iets nieuws dat eraan komt!).

Ik vraag haar het hemd van het lijf over wat ze dan precies heeft veranderd waardoor zij niet meer de bottleneck is voor de groei (waar een aantal mega waardevolle inzichten en praktische stappen uit komen), hoe ze ervoor zorgt dat haar enorme tijdswinst niet tijdelijk is en welke inzichten of tips ze graag veel eerder had willen hebben.

Het is moeilijk om deze aflevering samen te vatten, zó veel waardevolle inzichten zitten erin. Enjoy!


Je vindt Dorien/BOSSY op Instagram: https://www.instagram.com/wearebossy

En niet te vergeten het platform BOSSY zelf: https://www.wearebossy.be/


Tot slot:

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Apr 05, 202342:02
#26 - Hoe ik honderden uren bespaar bij het maken van content

#26 - Hoe ik honderden uren bespaar bij het maken van content

Social media is een van de grootste tijdlekken onder online ondernemers. Ik had mijn content creatie proces al heel efficiënt ingericht waardoor ik in korte tijd veel posts en nieuwsbrieven kon schrijven, maar merkte de laatste maanden dat er stiekem een aantal nieuwe tijdlekken in slopen..

Een duidelijk signaal dat ik weer kon (of eigenlijk moest) optimaliseren in het proces. In deze aflevering deel ik met je hoe ik wist wanneer ik er écht mee aan de slag moest (want ik weet zeker dat er bij jou ook tijdlekken zijn waar je iets mee moet ;) ), hoe ik het vervolgens heb aangepakt om de grootste bottlenecks te identificeren én op te lossen en op welke nieuwe manier ik nu werk die me honderden uren gaat besparen.

Schrijf je in voor de wachtlijst: https://bit.ly/wachtlijst-content

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Mar 22, 202325:28
#25 - "Geen tijd hebben om tijd te maken" (en waarom dat eigenlijk niet waar is)

#25 - "Geen tijd hebben om tijd te maken" (en waarom dat eigenlijk niet waar is)

"Geen tijd hebben om tijd te maken" - het is by far de nr. 1 reden die ik hoor waarom ondernemers het al heel erg lang veel te druk hebben. Geen tijd om er iets aan te doen.

Het komt nog wel als je het rustiger hebt. Het voelt alsof je de headspace niet hebt om hier óók nog aan te werken, naast alles dat je al moet doen. I totally get it! Maar tegelijkertijd klopt de aanname dat je er geen tijd voor hebt niet helemaal.

In deze aflevering neem ik je er graag in mee waarom dat zo is aan de hand van een hoop praktische voorbeelden, en vertel ik je hoe je eigenlijk wél de tijd hebt om tijd te maken. 


Meer informatie over het 1-op-1 Moeiteloos Ondernemen traject: https://hashtaglifegoals.nl/moeiteloos-ondernemen-traject/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Mar 09, 202320:12
#24 - Mijn verhaal over hoe & waarom ik Hashtag Lifegoals heb opgericht

#24 - Mijn verhaal over hoe & waarom ik Hashtag Lifegoals heb opgericht

Ik krijg vaak de vraag “hoe ben je erbij gekomen om DIT te gaan doen?!”.

I get it, ondernemers helpen met tijd tekort stond niet bepaald in mijn vriendenboekje bij de vraag wat je later wil doen als je groot bent 😜

Ik heb wel altijd al geweten dat ik wilde gaan ondernemen. Maar dit specifieke idee, daar ging een hele weg aan vooraf, met z’n eigen pieken en dalen. Er was een heel belangrijk ‘keerpunt’ waarop ik wist: dit is mijn ding. Dit wil ik elke dag doen.

In deze aflevering vertel ik je alles vertel over het hoe, wat & waarom ik Hashtag Lifegoals heb opgericht. 🙏


Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Feb 16, 202317:11
#23 - 3 tips om op een offday toch een productief te zijn

#23 - 3 tips om op een offday toch een productief te zijn

Een van mijn klanten stelde mij deze week de vraag "hoe word ik toch productief als ik een offday heb?". Toevallig had ik precies de dag daarvoor een 'offday' gehad: een dag waarop alles gewoon vooral blegh voelt en je er niet lekker in zit. En zo'n dag hebben we allemaal wel eens. ;) Het hoort erbij.

Er zijn drie dingen die ik dan doe om er toch nog een productieve dag van te maken, die ik in deze podcast graag met je deel!

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Feb 07, 202314:47
#22 - Wanneer is hét moment om je bedrijf efficiënter in te richten?

#22 - Wanneer is hét moment om je bedrijf efficiënter in te richten?

Wanneer je het nog niet zo druk hebt, voelt de noodzaak om bewust tijd te besteden aan efficiënter werken niet heel hoog. Maar wanneer je het veel te druk hebt en je to do lijst overloopt, heb je weer geen tijd om je bedrijf onder handen te nemen om tijd te besparen..

Dus wanneer begin je dan wel met het efficiënter inrichten van je business? 

In deze aflevering heb ik het over de momenten om hiermee aan de slag te gaan en bespreek ik een aantal veelvoorkomende misvattingen die er bestaan waardoor veel (creatieve) ondernemers kansen en tijd laten liggen.


Meer informatie over het 1-op-1 traject: https://hashtaglifegoals.nl/moeiteloos-ondernemen-traject/

Volg mij op Instagram: https://instagram.com/hashtag.lifegoals

En/of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shelley-barendregt/

Jan 24, 202325:53