Mama nije samo mama
By Iva Zaimović
Moje ime je Iva Zaimović, socijalna pedagoginja sam i edukantica psihoterapije.
U svom obrtu Osnažena pomažem majkama da bez osjećaja krivnje radom na sebi i partnerskom odnosu uhvate konce majčinstva u svoje ruke.
U ovom podcastu slušat ćeš moju priču, moje iskustvo majčinstva, partnerstva i osobnog rasta.
U svom obrtu Osnažena pomažem majkama da bez osjećaja krivnje radom na sebi i partnerskom odnosu uhvate konce majčinstva u svoje ruke.
U ovom podcastu slušat ćeš moju priču, moje iskustvo majčinstva, partnerstva i osobnog rasta.
Mama nije samo mamaApr 16, 2024
00:00
17:56
3 savjeta kako ujutro ustati iz kreveta
Zanima me jedna stvar, koliko puta si se uhvatila u pretraživanju tuđih jutarnjih rutina koje će ti povećati samoefikasnost ili produktivnost tog dana?
Koliko puta si zatim odustala i pomislila da to jednostavno nije za tebe i da ne želiš robovati navikama, a možda i da ti ne možeš uspjeti u tako nečemu?
I ja sam bila na tom mjestu.
Nezadovoljna svojim navikama, s osjećajem da bi moja jutra mogla bolje izgledati, ali da mi nešto nedostaje. Kroz zadnje 3 godine od kad sam postala mama u mom životu se svašta promijenilo, a jedan dio kako je sve izgledalo možeš otkriti baš u ovoj epizodi.
Poslušaj 3 potpuno drugačija savjeta kako ujutro ustati iz kreveta, primjeni ih i dočekaj svoje dane potpuno drugačije energije.
Tu sam ako zapneš na bilo kojem koraku, možeš mi poslati mail na iva@zaimovic.com.hr ili mi pisati na Instagramu gdje me pronađi pod @mamanijesamomama.
Vrlo rado bih čula i koji savjet ti je najbolji :)
Koliko puta si zatim odustala i pomislila da to jednostavno nije za tebe i da ne želiš robovati navikama, a možda i da ti ne možeš uspjeti u tako nečemu?
I ja sam bila na tom mjestu.
Nezadovoljna svojim navikama, s osjećajem da bi moja jutra mogla bolje izgledati, ali da mi nešto nedostaje. Kroz zadnje 3 godine od kad sam postala mama u mom životu se svašta promijenilo, a jedan dio kako je sve izgledalo možeš otkriti baš u ovoj epizodi.
Poslušaj 3 potpuno drugačija savjeta kako ujutro ustati iz kreveta, primjeni ih i dočekaj svoje dane potpuno drugačije energije.
Tu sam ako zapneš na bilo kojem koraku, možeš mi poslati mail na iva@zaimovic.com.hr ili mi pisati na Instagramu gdje me pronađi pod @mamanijesamomama.
Vrlo rado bih čula i koji savjet ti je najbolji :)
Apr 16, 202417:56
Kako da drugi vide da mi treba odmor?
Kako bi bilo dobro živjeti u svijetu u kojem prepoznajemo svoje i tuđe potrebe, kako one za odmorom tako i one druge.
Ponekad nije sve tako jednostavno i užurbana svakodnevica nas odvede dalje od sebe - osluškivanja potreba, a posebno nas udalji od najznačajnijih drugih.
U ovoj epizodi odgovaram na pitanje koje mi je stiglo u inbox:
"Koliko očekivanja imaju veze s granicama? Nedavno sam čula da su neispunjena očekivanja zapravo granice koje nismo postavili drugima.
Npr. Očekujem da muž vidi da mu treba odmor umjesto da mu kažem da mi treba odmor."
Ovakvo povezivanje granica i očekivanja nisam još nikad napravila, a moj pogled na granice je ponešto drugačiji od onog kakvo imaju drugi.
Veselim se čuti tvoje dojmove u komentaru ispod objave o novoj podcast epizodi ili u inbox 💌
Ponekad nije sve tako jednostavno i užurbana svakodnevica nas odvede dalje od sebe - osluškivanja potreba, a posebno nas udalji od najznačajnijih drugih.
U ovoj epizodi odgovaram na pitanje koje mi je stiglo u inbox:
"Koliko očekivanja imaju veze s granicama? Nedavno sam čula da su neispunjena očekivanja zapravo granice koje nismo postavili drugima.
Npr. Očekujem da muž vidi da mu treba odmor umjesto da mu kažem da mi treba odmor."
Ovakvo povezivanje granica i očekivanja nisam još nikad napravila, a moj pogled na granice je ponešto drugačiji od onog kakvo imaju drugi.
Veselim se čuti tvoje dojmove u komentaru ispod objave o novoj podcast epizodi ili u inbox 💌
Mar 25, 202417:10
Kako promijeniti pogled na svoj život?
Misliš li da si pomalo žrtva svog života, posebno majčinstva? Onako, brutalno iskreno, samo između nas dvije...
Kad postanemo mame sva sila očekivanja se spusti na naša leđa. Očekivanja za koja vjerujemo da ih moramo ispuniti. Na tom putu, kao da izgubimo vjeru u sebe i postanemo samo mame kako bismo dostigle ideal najbolje mame.
No, možda je vrijeme da promijenimo vlastitu perspektivu na svoj život, a time i automatski odgovore na izazove koje imamo.
Možda je vrijeme da napišeš vlastita pravila?
Upravo o tome ćemo pričati danas.
Nakon što poslušaš ovu podcast epizodu vjerujem da ćeš htjeti preuzeti FREEBIE prvog pravila mog Vodiča kroz majčinstvo "Vjeruj sebi", to možeš napraviti OVDJE, a detalje o cijelom Vodiču, kao i narudžbu pronađi OVDJE.
Jedva čekam čuti kako ti se svidjela ova epizoda - dojmove slobodno šalji putem mog Instagrama @mamanijesamomama ili na mail: iva@zaimovic.com.hr.
Iva :)
Mar 12, 202422:02
Jesam li loša mama ako uz obitelj želim i karijeru?
Osjećaš li pritisak da najveći naglasak tvog života i tvojih prioriteta mora biti tvoja obitelj, odnosno tvoja djeca?
Sumnjaš li u sebe, pitaš li se je li sve u redu s tobom ako poželiš nešto drugo OSIM svoje djece, jesi li sebična, loša mama, loša osoba, nezahvalna, egocentrična...
Ja sam bila u tim mislima skoro godinu i pol svog majčinstva, bilo me sram, osjećala sam krivnju, a sada s ponosom pričam svoju priču. I to glasno.
Ako želiš sa mnom raditi, prijavi se na moj program 'Lakoća življenja kroz majčinstvo", a do 11.2. uhvati 50% popusta na jednokratno savjetovanje 🔥
Piši mi na mail: iva@zaimovic.com.hr 💌
Iva
Sumnjaš li u sebe, pitaš li se je li sve u redu s tobom ako poželiš nešto drugo OSIM svoje djece, jesi li sebična, loša mama, loša osoba, nezahvalna, egocentrična...
Ja sam bila u tim mislima skoro godinu i pol svog majčinstva, bilo me sram, osjećala sam krivnju, a sada s ponosom pričam svoju priču. I to glasno.
Ako želiš sa mnom raditi, prijavi se na moj program 'Lakoća življenja kroz majčinstvo", a do 11.2. uhvati 50% popusta na jednokratno savjetovanje 🔥
Piši mi na mail: iva@zaimovic.com.hr 💌
Iva
Feb 05, 202413:36
Kako ostvariti svoje želje?
Nova godina, stara ti? Nemaš brige, pričam ti o tome što bi bilo dobro napraviti kako bi svoje želje shvaćala ozbiljno i ostvarila ih, a na kraju epizode te čeka tajna, premium ponuda.
Ovdje je link na kojem možeš vidjeti više: subscribepage.io/9zmXSX
A možeš mi se javiti mailom na iva@zaimovic.com.hr ili na Instagramu na profilu @mamanijesamomama 🧡
Ovdje je link na kojem možeš vidjeti više: subscribepage.io/9zmXSX
A možeš mi se javiti mailom na iva@zaimovic.com.hr ili na Instagramu na profilu @mamanijesamomama 🧡
Jan 20, 202419:27
Koje izazove će ti riješiti online program Mama nije samo mama
Kreće treći krug za mame koje žele više od majčinstva.
Iduća 3 mjeseca želim s tobom raditi na ova 3 cilja:
1. Organiziraj obiteljsku svakodnevicu kako bi stvorila prostor za sebe
2. Ponovno se poveži s partnerom na dubljoj razini
3. Unesi razumijevanje i smirenost u sve odgojne izazove
Osim što ćemo zajedno raditi na 6 online susreta po 90min, u svakodnevnom smo kontaktu na Telegram grupnom chatu 💌
Prijavi se na: iva@zaimovic.com.hr i u roku 48h šaljem ti iduće korake.
Upiši se do 27.10. na program koji se zadnji put održava u ovom LIVE formatu po cijeni od 220€. Idući krug će cijena ići gore za live komponentu.
Program imaš zauvijek kao i pristup FB grupi.
Vidimo se 30.10. 🧡
Iduća 3 mjeseca želim s tobom raditi na ova 3 cilja:
1. Organiziraj obiteljsku svakodnevicu kako bi stvorila prostor za sebe
2. Ponovno se poveži s partnerom na dubljoj razini
3. Unesi razumijevanje i smirenost u sve odgojne izazove
Osim što ćemo zajedno raditi na 6 online susreta po 90min, u svakodnevnom smo kontaktu na Telegram grupnom chatu 💌
Prijavi se na: iva@zaimovic.com.hr i u roku 48h šaljem ti iduće korake.
Upiši se do 27.10. na program koji se zadnji put održava u ovom LIVE formatu po cijeni od 220€. Idući krug će cijena ići gore za live komponentu.
Program imaš zauvijek kao i pristup FB grupi.
Vidimo se 30.10. 🧡
Oct 14, 202312:51
Riješi se majčinske krivnje
Početak vrtića ti je bolna tema? Poslušaj ovu epizodu koja je drugačija od svih drugih priprema koje si do sad čula. Pričam ti o svom iskustvu i zašto sam nakon ljetnog odmora svoje dijete u vrtić poslala 3 dana ranije od planiranog.
Na kraju ti predstavljam svoj program "Riješi se majčinske krivnje" s poklonom iznenađenja na samome kraju zato poslušaj epizodu do kraja.
Toliko sam uzbuđena zbog ovog putovanja jer ćeš nakon 6 konkretnih, sažetih i jasnih audio lekcija i priručnika koji ide uz njih ući u duboke procese i primjenu i krenuti živjeti svoje majčinstvo s LAKOĆOM.
Pročitaj više i upiši se na ovom linku: subscribepage.io/majcinskakrivnja
Tu sam za sva pitanja, piši mi na Instagramu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr 💌🤓
Na kraju ti predstavljam svoj program "Riješi se majčinske krivnje" s poklonom iznenađenja na samome kraju zato poslušaj epizodu do kraja.
Toliko sam uzbuđena zbog ovog putovanja jer ćeš nakon 6 konkretnih, sažetih i jasnih audio lekcija i priručnika koji ide uz njih ući u duboke procese i primjenu i krenuti živjeti svoje majčinstvo s LAKOĆOM.
Pročitaj više i upiši se na ovom linku: subscribepage.io/majcinskakrivnja
Tu sam za sva pitanja, piši mi na Instagramu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr 💌🤓
Sep 04, 202321:39
Kako se odmoriti na odmoru s djetetom?
Je li moguće odmoriti i napuniti baterije na odmoru s djecom? Ili se idemo klasično umoriti?
Moguće je! Ako redefiniraš svoj odmor i uskladiš ga s trenutnom životnom fazom. Saznaj kako :)
Za 1:1 rad mozes se upisati na listu čekanja za jesen na mail iva@zaimovic.com.hr 💌🔥
Moguće je! Ako redefiniraš svoj odmor i uskladiš ga s trenutnom životnom fazom. Saznaj kako :)
Za 1:1 rad mozes se upisati na listu čekanja za jesen na mail iva@zaimovic.com.hr 💌🔥
Aug 07, 202312:27
Vrati vjeru u sebe
Vrati vjeru u sebe promjenom pogleda na svoj život i promisli kako možeš već danas krenuti u promjenu perspektive i postati vladarica svog života.
Danas sam malo pričala o 3 od 10 pravila koje sam obradila u sklopu programa "10 pravila kako preživjeti majčinstvo i ostati normalna", a ako želiš naučiti više, piši mi na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Ako ti se epizoda svidjela, ostavi recenziju i pošalji je dalje drugim mamama kako bi moja poruka stigla do što više žena. Hvala ti što si ovdje!
Danas sam malo pričala o 3 od 10 pravila koje sam obradila u sklopu programa "10 pravila kako preživjeti majčinstvo i ostati normalna", a ako želiš naučiti više, piši mi na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Ako ti se epizoda svidjela, ostavi recenziju i pošalji je dalje drugim mamama kako bi moja poruka stigla do što više žena. Hvala ti što si ovdje!
Jul 12, 202316:34
Nisi sama
Ja sam tu da ti pokažem da nisi sama. Da ti pružim podršku, ohrabrenje, razumijevanje. Da te osnažim jer divna si već sad ovakva kakva jesi. Što nas još čeka u zajedničkom radu? :)
Prijava na moj coaching program Osnažena mama u trajanju od 5 tjedana traje još sutra i primam samo 2 klijentice jer ti se želim maksimalno posvetiti.
Prijavi se na mom Instagram profilu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Prijava na moj coaching program Osnažena mama u trajanju od 5 tjedana traje još sutra i primam samo 2 klijentice jer ti se želim maksimalno posvetiti.
Prijavi se na mom Instagram profilu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Jun 19, 202306:53
Kako manje vikati?
Želiš odgovor na pitanje kako napokon manje vikati na svoju djecu?
Danas ti pričam o 3 najvažnije stvari kad je o vikanju riječ. Zanimaju te koje su to?
Poslušaj epizodu i ovladaj svojim ponašanjem i biraj odgojne metode za koje smatraš da su ispravne.
Napiši mi u komentar ovdje ili na Instagram profilu @mamanijesamomama što ti je bilo najznačajnije u ovoj epizodi i nastavimo pričati o ovoj važnoj temi.
A ako trebaš podršku u svojim odgojnim izazovima, javi mi se na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Želiiim ti divan tjedan!
Iva ☀
Danas ti pričam o 3 najvažnije stvari kad je o vikanju riječ. Zanimaju te koje su to?
Poslušaj epizodu i ovladaj svojim ponašanjem i biraj odgojne metode za koje smatraš da su ispravne.
Napiši mi u komentar ovdje ili na Instagram profilu @mamanijesamomama što ti je bilo najznačajnije u ovoj epizodi i nastavimo pričati o ovoj važnoj temi.
A ako trebaš podršku u svojim odgojnim izazovima, javi mi se na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Želiiim ti divan tjedan!
Iva ☀
Jun 05, 202315:01
Jedva čekanje
Jesi li se uhvatila kako jedva čekaš iduću fazu? Da dijete bude mrvu samostalnije?
Svaka faza nosi svoje izazove, a s njom savladavamo nove vještine. Poslušaj moju perspektivu.
Na samome kraju pričam ti o besplatnom treningu OSVIJESTI SVOJE IZAZOVE koji počinje već u ponedjeljak 8.5.
Deset dana na svoj newsletter dobivat ćeš nove lekcije koje će te približiti osvještavanju puta svog osobnog razvoja u majčinstvu.
Pridruži mi se tako da mi pošalješ riječ "trening" na Instagram profilu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Instagram: instagram.com/mamanijesamomama?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Svaka faza nosi svoje izazove, a s njom savladavamo nove vještine. Poslušaj moju perspektivu.
Na samome kraju pričam ti o besplatnom treningu OSVIJESTI SVOJE IZAZOVE koji počinje već u ponedjeljak 8.5.
Deset dana na svoj newsletter dobivat ćeš nove lekcije koje će te približiti osvještavanju puta svog osobnog razvoja u majčinstvu.
Pridruži mi se tako da mi pošalješ riječ "trening" na Instagram profilu @mamanijesamomama ili na mail iva@zaimovic.com.hr ✍️💌
Instagram: instagram.com/mamanijesamomama?igshid=ZDdkNTZiNTM=
May 03, 202309:33
Htjela si dijete, evo ti ga sada
U ovoj epizodi razbijam mit i poruku koju moje klijentice često puta čuju.
Znam da moje epizode nisu savršene, znam da ima grešaka, ali u ovom periodu života, turbulentnom periodu važnije mi je da moja poruka dođe do tebe, nego da trošim svoje sate, koje mogu iskoristiti za svoje dijete, na prepravljanje.
Uživaj i piši mi dojmove i komentare na mail iva@zaimovic.com.hr ili na Instagram @mamanijesamomama
Program koji spominjem je grupni online program podrške majkama "Mama nije samo mama" koji kreće 12.4.
Early bird cijena vrijedi do 5.4., a ako si nakon toga poslušala ovu epizodu i ta info ti je promaknula, javi mi se i dobit ćeš program po toj cijeni.
Veselim ti se i zapamti, nisi sama 🧡
Znam da moje epizode nisu savršene, znam da ima grešaka, ali u ovom periodu života, turbulentnom periodu važnije mi je da moja poruka dođe do tebe, nego da trošim svoje sate, koje mogu iskoristiti za svoje dijete, na prepravljanje.
Uživaj i piši mi dojmove i komentare na mail iva@zaimovic.com.hr ili na Instagram @mamanijesamomama
Program koji spominjem je grupni online program podrške majkama "Mama nije samo mama" koji kreće 12.4.
Early bird cijena vrijedi do 5.4., a ako si nakon toga poslušala ovu epizodu i ta info ti je promaknula, javi mi se i dobit ćeš program po toj cijeni.
Veselim ti se i zapamti, nisi sama 🧡
Apr 03, 202311:51
Jesi li sama svoj prioritet?
Ako brineš o sebi, stavljao sebe na prvo mjesto, postaješ bolja osoba, ona koja zrači odličnom zaraznom energijom. Naš život je svakodnevna svakodnevica te iako majčinstvo diktira neka nova pravila, pobrini se da su ta pravila - TVOJA. Dobra si mama ako želiš život po svojim pravilima.
Mar 07, 202311:11
Partnerski odnos i promjene
Jesi li spremna za nešto novo ovo Valentinovo? Pripremila sam samo za tebe već gotove snimke održanih radionica na temu partnerskih odnosa nakon kojih ćeš znati prepoznati vlastite potrebe, izraziti ih na adekvatniji način i povezati se s partnerom na jednoj drugoj razini. Javi mi se na mail iva@zaimovic.com.hr i šaljem ti sve potrebne info 🧡🔥
Feb 05, 202313:34
Očekivanja i majčinstvo
Koja su bila tvoja očekivanja od majčinstva? Osjećaš li da imaš dovoljno vremena za sebe, za brigu o sebi? Ako trebaš podršku oko kreiranja plana brige o sebi kojeg ćeš se držati, javi mi se za jednokratno savjetovanje i za 60min i 33.18e/250kn imaj ga u svojim rukama. 🔥
Jan 09, 202309:05
Moj uvod u priču
U prvoj epizodi ispričala sam ti pozadinu svog posla, ali i prvi plan svog života. Ovo je uvod u sve što nas čeka i neopisivo sam sretna i uzbuđena jer si ovdje. Hvala ti na slušanju! Ako o ovoj temi želiš sa mnom razgovarati pozivam te da to napraviš na mom Instagram profilu @mamanijesamomama. Veselim ti se :)
Jan 01, 202307:00