Secoue ton taf ! Le podcast de l'Agence HERA
By Agence HERA
Réalisé par l'agence HERA (Aurélie MAZIERE et Marion MOREAU)
Dans ce podcast, nous traiterons de sujets aussi variés que les modèles de personnalité, le management, le coaching, la communication non violente mais aussi notre relation à l'écrit, à l'oral et à la prise de parole, nos compétences, le sens de la vie et du travail... Nous et nos invités aborderons ces sujets sous les prismes des valeurs qui nous tiennent à cœur à savoir la coopération, le partage, la créativité, le plaisir, compétences et vision.
Secoue ton taf ! Le podcast de l'Agence HERAMar 08, 2023
Episode 24 - La culpabilité au travail
Qui ne s'est jamais senti coupable au sein de son activité professionnelle ?
Est ce si grave ? Qu'est ce que ça dit de nous ?
On en parle aujourd'hui pour arriver à faire de ce ressenti une force car oui si j'arrive à démêler cette culpabilité, elle peut m'être utile, à condition comme toujours de savoir prendre du recul.
Bonne écoute !
Episode 23 - Le modèle Comcolors pour s'orienter professionnellement
Dans cet épisode, nous revenons sur le modèle Comcolors (nous vous invitons à écouter ou réécouter l'épisode 1 avant celui-ci) mais cette fois ci sous le spectre de l'orientation professionelle.
Que l'on soit jeune et donc en train de construire son projet professionnel ou un peu moins jeune en questionnement ou en reconversion, le modèle Comcolors est très éclairant pour s'orienter.
Nous l'utilisons toujours pour ces accompagnements et nous vous donnons ici nos astuces pour que vous puissiez vous questionner par vous-même déjà.
Bonne écoute !
Episode 22 - Et si on mangeait mieux au travail ?
Dans cet épisode 22 nous abordons un sujet universel puisque nous nous attaquons à un des besoins les plus fondamentaux de l'humanité, à savoir, le besoin de manger !
Et si notre façon de manger avait un impact direct sur le travail ?
On en parle ici et si vous êtes un humain ou une humaine qui travaille, alors cet épisode ne peut que vous interesser !
Bonne écoute...
Episode 21 - Manager par les talents
Dans cet épisode nous parlons management avec l'approche "talents" que nous promouvons à l'Agence HERA.
Cette façon de manager consiste à considérer les points forts des personnes de nos équipes et de nos collaborateurs.trices pour les motiver, gagner en efficience, ça parait évident mais est ce si simple ?? On en discute dans notre épisode 21.
Pour en savoir plus, rdv ici : https://agencehera.fr/lecole-des-talents/
Episode 20 - Les injonctions de fin d'année, c'est comme les injonctions au travail !
Et si nous utilisions la conscience des injonctions que l'on se donne en fin d'année pour travailler sur nous dans le cadre de notre travail ?
En tant que femme, salarié.e, manager, papa, fille, soeur on se donne des injonctions à longueur de temps qui nous privent de liberté.
On en parle aujourd'hui en ce dernier épisode de l'année !
Drivers, communication non violente (CNV) et psychologie au programme...
Episode 19 - Rencontre avec Cathy Meunier, fondatrice d'ADN 87
Nous avions à cœur de l'invité car elle vous nous parler de son management dans un secteur tendu et peu reconnu et vous allez voir ça secoue !
Episode 18 - Le sexisme au travail, si on en parlait ?
Vous le savez à l'Agence Hera nous parlons de relations au travail. Et malheureusement nous ne pouvons pas nous passer d'aborder le thème du sexisme qui coute cher, dans tous les sens du terme, dans le monde du travail.
Un épisode pour éclaircir ce que l'on appelle sexisme, qui en sont les victimes et quelles en sont les conséquences au travail.
Bonne écoute !
Episode 17 - L'intelligence émotionnelle au travail
Il nous a semblé important d'aborder ce sujet encore trop souvent sous-estimé dans les entreprises.
Nous en parlons au travers du prisme de la Communication Non Violente comme souvent.
Démêlage d'émotions au menu !
Bonne écoute !
Episode 16 - Associer permaculture, nature et travail, suite
Dans cet épisode, suite de l'épisode 15, nous recevons de nouveau Gaelle Moreau, notre experte permaculture, avec qui nous travaillons régulièrement, pour parler concrètement des liens entre permaculture et travail.
Nous vous expliquons ici comment nous accompagnons les entreprises au jardin en faisant les liens avec les problématiques des équipes.
Nous passons à l'action, parce qu'il est grand temps !!
Bonne écoute.
Episode 15 - Associer permaculture, nature et travail : rencontre avec Gaelle Moreau
Dans cet épisode, nous vous partageons notre vision du travail au regard de l'observation de la nature.
Gaelle Moreau est notre associée sur les projets d'accompagnement des équipes au travers des principes de la permaculture. Nous avons partagé un moment avec elle.
Pour rappel, les 12 principes de la permaculture sont les suivants :
1) Observer et interagir
2) Capter et collecter l'énergie
3) Obtenir une production
4) Appliquer l’autorégulation et accepter à la rétroaction
5) Utiliser et valoriser les ressources et les services renouvelables
6) Ne produire aucun déchet
7) La conception, des grandes structures au détails (design from pattern to details : La conception, des motifs aux détails)
8) Intégrer au lieu de séparer
9) Utiliser des solutions lentes et à petite échelle
10) Se servir de la diversité et la valoriser
11) Utiliser les bordures et valoriser la marge
12) Face au changement, être inventif
En les lisant bien, ne voyez vous pas assez vite les liens avec le travail ?
Bonne écoute !
Episode 14 - Rencontre avec Facil'iti, une entreprise pas comme les autres
Nous avons rencontré Frederic Sudraud et Cindy Gladin de l'entreprise Facil'iti à Limoges.
Une entreprise qui crée des solutions d'accessibilité numérique et qui fait vivre des valeurs qui secouent !
Nous avons été inspirées et nous avions envie de vous partager notre rencontre avec eux.
Nous y parlons de nouveau dyslexie, accessibilité au numérique, bien être au travail, égalité hommes-femmes, respect de l'environnement, bref tout ce qui nous parle !
Bonne écoute !
https://www.facil-iti.fr/
Episode 13 - La dyslexie au travail
Suite à notre épisode 10 sur l'orthographe au travail, une auditrice nous a fait remarqué que nous n'aviez pas traité le sujet des troubles dys et effectivement, cette problématique change tout lorsque l'on parle d'orthographe notamment !
Nous introduisons donc cette notion de troubles dys dans cet épisode et nous y reviendrons dans un prochain épisode avec un invité de choix.
Parce qu'il n'y a pas que les enfants qui sont atteints (pas de traitement à ce jour), ces troubles ont un impact dans le quotidien de ces personnes et de leurs collègues.
Bonne écoute !
Episode 12 - Responsabilité sociétale des entreprises et organisations avec Aline Varinot
A travers les territoires, les entreprises, le sport, Aline Varinot, dirigeante d'Heptopia, chargée de mission chez Match for Green et détentrice de pas mal d'autres casquettes toujours sur les sujets de l'environnement et de l'accompagnement des territoires et des organisations, nous parle de son travail, de ses missions, de son engagement.
A l'agence Hera nous sommes très proches de ses valeurs, nous nous retrouvons parfaitement dans son discours et nous avions à cœur de vous faire connaitre Aline et ainsi de semer encore des graines afin que vous puissiez les mettre en place à votre rythme dans vos organisations quelles qu'elles soient, voire même dans votre vie personnelle.
Parce que ces graines là nous concernent tous et toutes, cet épisode riche et passionnant va, nous en sommes sures, vous transporter autant que nous !
Bonne écoute !
Épisode 11 - Le bilan de compétences, on vous dit tout !
A qui s'adresse t il ? Comment ça se passe ? Quand en commencer un ? Quelle est l'approche ?
Bonne écoute !
Episode 10 - On parle d'orthographe au travail ?
L'orthographe, bête dangereuse ou outil d'efficacité ? La question se pose de plus en plus dans le monde du travail, n'est-ce pas ?
Dans cet épisode 10 de notre podcast, nous allons vous rassurer, vous donner des pistes et des chiffres pour que l'orthographe ne soit plus un problème. Parce que l'orthographe est avant tout un code qui nous permet de fonctionner ensemble au sein de la société et donc au sein de l'entreprise.
Nous avons interrogé nos voisin.es de bureau, nous avons gratté nos livres d'histoire pour raconter l'orthographe ! Tout cela saupoudré d'un peu de musique, comme toujours : Aldebert avec sa chanson "Pour louper l'école" et Serge Gainsbourg avec "En relisant ta lettre".
Un grand merci à Françoise, Vincent, Madeline, Aymeric et Edita pour leur participation à ce podcast !
Quelques liens pour en savoir plus sur le Projet Voltaire et sur les formations que nous proposons :
- https://www.projet-voltaire.fr/
- https://agencehera.fr/formations-communication-ecrite-et-orale-et-certificat-voltaire/
Episode 9 - La reconnaissance au travail, pistes et explorations
La reconnaissance est un besoin, personne ne reviendra sur cette notion et pourtant 42% des salariés ne se sentent pas reconnus au travail par leur manager ou leur dirigeant (Etude Malakoff Mederic Humanis de 2019).
Nous revenons sur ce besoin pour le décortiquer et vous donner des outils afin de satisfaire votre besoin de reconnaissance mais aussi d'aider l'autre à le combler.
Ici, focus sur l'outil du feedback pour lequel nous vous proposons de mêler analyse transactionnelle et communication non violente.
Lien vers la conférence de Serge Marquis : https://www.youtube.com/watch?v=M0v-7jpxXpo
Bonne écoute et n'hésitez pas à mettre 5 étoiles à ce podcast et à le partager pour qu'il secoue le taf du plus grand nombre !
Episode 8 - Une autre vision du service à la personne et de la relation au travail avec Confiez Nous
Dans cet épisode, nous recevons Laetitia et Maeva Buisson du réseau Confiez Nous, entreprise de service à la personne.
Nous les avons rencontré dans le cadre de nos activités et nous avons eu envie de leur donner le micro pour qu'elles nous partagent leurs visions du service à la personne, des relations au travail, du management, du recrutement...
Nous vous offrons notre analyse de leurs propos très ancrés dans les problématiques actuelles liées à l'emploi.
Merci à elles pour ce temps consacré et bonne écoute !
Episode 7 - De la clarté dans nos relations professionnelles avec la Communication Non Violente
Télétravail, temps de travail fragmenté par d'innombrables interruptions (réunions, urgences à traiter, smartphone, relations clients...), digitalisation de la communication ont autant d'impact sur notre façon de communiquer et ce sont les alliés de l'interprétation, du jugement...
Une grande partie de nos "conflits" ou mécommunications pourrait être améliorée par davantage de clarté dans nos relations. Dans cet épisode, nous allons aborder ce sujet, il est l'évidence même, et pourtant il est tellement complexe.
Grace à la demande CRAPPO, outil puissant de CNV, nous allons vous proposer une approche afin d'éclaircir vos demandes et vos relations.
Pour vous former à ces approches, vous trouverez notre programme de formation ici.
Et pour nous poser des questions, nous proposer des thématiques ou intervenir dans "Secoue ton taf !", envoyez nous un mail à secouetontaf@agencehera.fr
Bonne écoute !
Episode 6 - Parlons coopération avec nos invitées de l'entreprise SCOPEMA
Pour cet épisode, nous avons rencontré et échangé avec 3 salariées d'une SCOP : Céline Favier, Hélène Jayat et Sandra Jarraud.
Elles nous ont expliqué comment fonctionne leur entreprise : SCOPEMA, installée à Oradour sur Vayres. Parce que travailler dans une Scop, ce n'est pas travailler dans n'importe quelle entreprise, c'est avoir une relation au travail très particulière ! Et ça nous intéresse bien sûr !
Dans cet épisode, vous découvrirez donc comment est organisée une Scop, quelles sont ses particularités, quels sont les avantages ou les risques de travailler en coopération. Céline, Hélène et Sandra nous racontent leur vie au travail. Et ça secoue !
Et peut-être y-a-t-il des idées à emprunter pour nos vies professionnelles ? Coopérer c'est ouvert à tous et à toutes non ?
Episode spécial 8 mars - Journée Internationale des droits des femmes
Le 8 mars, on manifeste, on lutte, on agit pour les droits des femmes dans le monde.
L'agence HERA consacre donc son premier épisode hors série à cette thématique qui nous est chère puisque depuis janvier, nous proposons des formations sur les thématiques des Violences Sexistes et Sexuelles au Travail (VSST).
Pour l'occasion, Aurélie a laissé sa place à Sophie Nonnenmacher, formatrice spécialisée en diversité, inclusion et harcèlements en entreprise (notamment !).
Marion et Sophie ont choisi des œuvres littéraires incontournables, éclairantes pour questionner la place des femmes dans l'entreprise : économie, rôles modèles, parole des femmes, autant de sujets qui nécessitent une prise de conscience !
Pour agir, c'est tout le temps et partout mais au mois de mars, des actions sont menées en écho à la journée du 8.
Voici le panorama des actions menées en Haute Vienne (la liste n'est pas exhaustive) :
- Programme de la semaine du 8 mars
Références bibliographiques de l'épisode :
- Le Coût de la Virilité de Lucile Peytavin, aux éditions Anne Carrière, 2021
- Madame Einstein de Marie Benedict, aux éditions 10-18, publication originale en 2016
- Nous sommes tous des féministes de Chimamanda Ngozi Adichie, aux éditions Folio Gallimard, 2013
- Les Couilles sur la table de Victoire Tuaillon, Binge Audio éditions, 2019
- La Servante écarlate de Margaret Atwood, aux éditions Robert Laffont, publication originale en 1985
- Vox de Christina Dalcher, aux éditions Pocket, 2018
- Ces hommes qui m'expliquent ma vie de Rebecca Solnit, aux éditions Points, 2021
Références musicales de l'épisode :
- "Debout les femmes ", Hymne des femmes, musique créée en 1933 par des prisonniers communistes dans un camp allemand, paroles écrites en 1971 par les militantes du MLF suivantes : Marie-Jo Bonnet, Monique Wittig, Christine Delphy, Antoinette Fouque, Josée Contreras.
- "Simone", chanson de Mademoiselle Suzanne, chanteuse, autrice et interprète, extraite de l'album "Haut les corps".
Episode 5 - L'éloquence au travail
L'éloquence, on en parle beaucoup ces temps-ci, vous ne trouvez pas ?
Mais qu'est-ce que c'est ? Et en quoi est-ce une préoccupation qui relève du monde l'entreprise ?
C'est ce dont nous discutons dans cet épisode 5 : définitions, intérêts, conseils pratiques et clés de réussite et d'apprentissage. Aurélie et Marion vous partagent leurs connaissances mais aussi leurs questionnements et pistes pour apprendre à parler !
Références de l'épisode :
- Noam Chomsky, philosophe et linguiste américain (page Wikipedia)
- Astérix et Obélix : Mission Cléopâtre, film franco-allemand réalisé par Alain Chabat, sorti en 2002
- La Contagion émotionnelle, Christophe Haag, aux éditions Albin Michel, paru en 2019
Pour plus d'informations, consultez nos formations consacrées à la prise de parole sur notre site internet : www.agencehera.fr
Episode 4 - La Communication Non Violente comme fil rouge
Cet épisode est le premier d'une série longue qui viendra ponctuer ce podcast régulièrement. Ici Aurélie MAZIERE vous partage son avancée, son chemin dans son apprentissage de la Communication Non Violente (CNV).
L'approche de la Communication Non Violente est longue à intégrer et vous trouverez dans ce fil rouge les découvertes, les obstacles, les révélations parfois que vivent Aurélie et Marion.
Outil extrêmement puissant dans nos vies professionnelles, la CNV se révèle aussi passionnante que complexe.
Vous pourrez retrouver Marshall B.Rosenberg en parler ici : https://www.youtube.com/watch?v=bIjRxdN-kL8
Bonne écoute et n'hésitez pas à partager vos retours à l'adresse secouetontaf@agencehera.fr !
Episode 3 - Les talents au service de l'épanouissement au travail
Cet épisode proposé par Aurélie MAZIERE, nous plonge dans l'univers de l'Ecole des Talents que nous proposons au sein de l'Agence HERA. Vous y découvrirez une nouvelle façon de vous épanouir au travail en tenant compte de qui vous êtes, de ce que aimez faire et être, bref de vos talents.
Halte au gâchis de talents, écoutez cet épisode autant de fois qu'il le faudra pour vous poser les questions utiles et readapter votre façon de travailler.
Attention ça secoue !!
Si vous souhaitez en savoir plus sur l'Ecole des talents, retrouvez le programme ici : https://agencehera.fr/lecole-des-talents/
Episode 2 - L'esprit critique au service du travail
« Le principe du vrai courage, c’est le doute. L’idée de secouer une pensée à laquelle on se fiait est une idée brave. » Alain, philosophe critique
Cet épisode va secouer votre esprit, c'est promis !
La pensée critique, l'esprit critique, on en entend parler de plus en plus et un peu partout. Parfois, on se mélange un peu les pinceaux d'ailleurs. Pensée ou esprit ? Philosophie ou méthode ? Et puis, quel rapport avec le monde du travail ?
Dans cet épisode, nous allons vous parler de philosophie pour définir la pensée critique : qu'est-ce que la pensée critique ? Quelle est sa différence avec l'esprit critique ? Comment utiliser cet esprit critique dans l'entreprise ? Et pourquoi l'utiliser ? Nous vous répondrons !
La philosophie, c'est l'amour du savoir et c'est pour cela qu'à l'Agence HERA, on s'y intéresse : comprendre le pourquoi du comment de la pensée humaine... Bon, pas de panique, nous allons vous expliquer.
Nous vous proposerons également trois outils à tester en entreprise, petite ou grande. Choisissez votre outil en commentaire de cet épisode !
Les sources de notre réflexion :
- Le Discours de la Méthode, René Descartes, 1637
- Site Wikipedia (eh bien oui, c'est bien pratique)
- Différents écrits de Susanna Siegel, philosophe américaine
- Critical thinking, Robert Hugh Ennis, philosophe américaine
- Différents écrits et propos de Gérald Bronner, sociologue français
Des liens qui peuvent vous intéresser :
- article de l'Agence HERA sur la coopération
- la chanson d'Anne Sylvestre "Les gens qui doutent"
Episode proposé par Marion Moreau de l'Agence Hera.
Episode 1 - Le modèle Comcolors pour mieux comprendre sa personnalité et celle des autres
On entend souvent parler de "personnalité", de mieux se connaitre, de comprendre les autres... pas toujours simple et on s'y perd un peu dans toutes ces méthodes ! De nombreux outils ou modèles nous y aident et nous en avons choisi un qui de manière très ludique et colorée nous éclaire rapidement sur qui nous sommes, qui sont les autres.
Grace au modèle Comcolors, les personnes que nous accompagnons en savent rapidement plus sur leurs motivations, leurs comportements sous stress, leurs modes de communication et peuvent ainsi trouver notamment au travail comment être motivé sur du long terme, comment améliorer leurs relations et leur rapport au travail et bien d'autres choses encore.
Dans ce podcast, on vous propose une première approche mais promis nous y reviendrons régulièrement.
Voici les ressources dont nous parlons dans cet épisode :
- Pour en savoir plus sur la psychométrie et comment le modèle comcolors a été construit, vous pouvez écouter cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=FDplR6fXGu0
- Pour en savoir plus sur le type violet avec Miranda c'est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=p6hs89qdWdY
- Si vous souhaitez voir toute l'explication du type Vert à travers Orelsan, c'est par là : https://www.youtube.com/watch?v=vUV1BxAeEfY
- Pour le bleu, vous pouvez aller voir cette vidéo intéressante : https://www.youtube.com/watch?v=XIRCLXiTUdQ
- Le orange c'est ici pour ceux qui ont l'impression d'être trop gentils : https://www.youtube.com/watch?v=U3aTEgsbJ-k
- Le jaune et Harry Potter avec les jumeaux Weasley : https://www.youtube.com/watch?v=gY5dZHCtIxY
- Et enfin les parents de type rouge : https://www.youtube.com/watch?v=hTA0QujyPYs
Et pour en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous accompagner grâce à ce modèle rendez vous sur www.agencehera.fr
Pour nous poser des questions, nous proposer des thématiques ou intervenir dans "Secoue ton taf !", envoyez nous un mail à secouetontaf@agencehera.fr
Episode 0 - Introduction et présentation du podcast
Dans cet épisode, nous vous expliquons la raison d'être de Secoue ton taf et de l'agence Hera, société éditrice du podcast.
Nous sommes Aurélie MAZIERE et Marion MOREAU et nous sommes spécialisées dans l'accompagnement DES relations aux travail et de la LA relation au travail.
Au quotidien nous accompagnons des personnes, des équipes, des managers et toutes les personnes qui souhaitent se questionner et monter en compétences dans leurs façons de traiter le travail, leurs projets professionnels, leurs motivations, leurs relations, leur communication en tout genre.
Ce podcast bi-mensuel qui sort un dimanche sur deux traite donc de tous les sujets que l'on aborde lors de nos accompagnements mais pas que ! Si vous souhaitez nous proposer des thématiques ou intervenir vous même dans ce podcast, contactez nous à l'adresse info@agencehera.fr
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Nous sommes à Saint-Junien près de Limoges en Haute-Vienne (87) mais nous intervenons partout en France et à distance.
Coaching, bilans de compétences, formations, Ecole des Talents, prise de parole en public, communication écrite et orale, nous sommes aussi centre d'examen pour le certificat Voltaire.
Pour nous poser des questions, nous proposer des thématiques ou intervenir dans "Secoue ton taf !", envoyez nous un mail à secouetontaf@agencehera.fr