Das Licht des Lebens
By Jessica Pietschmann
In dem Podcast gebe ich dir viele Anregungen für deine Gesundheit und dein Leben. Beides geht Hand in Hand.
Viel Spaß beim Zuhören.
Das Licht des LebensDec 06, 2023
Folge 10 - Weihnachtsanekdote
Ich erzähle dir heute eine witzige Erinnerung zum Weihnachtsessen ...
Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit!
09 - Ganzheitliche Gesundheit - Was ist das eigentlich?
Du hörst auch immer häufiger den Begriff "Ganzheitliche Gesundheit" und kannst nichts damit anfangen? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich.
Meine Angebote findest du auf www.jessicapietschmann.de
Folge 8 - Immer dieser Optimierungswahn!
Immer dieser Optimierungswahn! Wo soll das hinführen? Immer höher, schneller, weiter und immer besser werden?
Ich gebe dir heute jeweils 3 Tipps, die gegen und für Selbstoptimierung sprechen.
Folge 07 - Der falsche Fokus bei der Zielverfolgung
In dieser Folge erfährst du, wie ein fehlgeleiteter Fokus auf Ziele deine Perspektive trübt und wie du wieder Klarheit in deine Zielverfolgung bringst.
Zum Buch: https://www.autorin-jpietschmann.de/mach-doch-einfach-mal
Erfolg ist für jeden etwas anderes
Jeder definiert für sich Erfolg anders. Die einen sagen, Erfolg ist nur wenn man das große Geld verdient, andere sind der Meinung, morgens aus dem Bett zu kommen ist schon Erfolg.
Wie versprochen ist hier der Link zu meiner Autoren-Website:
Folge 5 - Mach doch einfach mal!
Ich möchte dich ermutigen, lang aufgeschobene Kleinigkeiten anzugehen oder sogar Ängsten die Stirn zu bieten. Solltest du sehr unter deinen Ängsten leiden, hol dir bitte professionelle Hilfe!
In der Folge habe ich versprochen, ein Video bei Instagram hochzuladen. Leider ist es nicht mehr auffindbar.
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Auf meiner Webseite findest du meine Angebote.
Ungefiltert
Warum man manchmal nicht "professionell" sein kann und auch nicht sollte.
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Ungeliebte Körperteile - Füße .... ekelhaft? Oder doch nicht?
Ungeliebte Körperteile - Füße .... ekelhaft? Oder doch nicht?
Ich erzähle dir einiges über unsere so wichtigen Körperteile, die von vielen Menschen nicht geschätzt und teilweise als ekelhaft empfunden werden. Was leisten sie für uns, welche Schuhe sind geeignet für unsere Füße und warum ist barfuß laufen so gesund?
Die in der Folge erwähnten Tipps, richten sich an gesunde Menschen. Solltest du Beschwerden mit deinen Füßen haben, wende dich bitte an deinen Arzt.
Hier kommst du zum Buch "Füße gut, alles gut" von Carsten Stark -- es handelt sich hierbei um unbezahlte Werbung.
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Was du gegen die Hitze machen kannst
Viele hilfreiche Tipps, die du für dich während der Hitzeperiode nutzen kannst.
Das angesprochene Rezept vom Couscous-Salat existiert doch noch nicht auf meinem Instagramaccount.
Dafür gebe ich dir den Link zu leckeren hitzetauglichen Wraps.
https://www.instagram.com/p/CgOds_rtq8j/
Und hier findest du meine Nicecream.
https://www.instagram.com/p/CfN93NRNGtE/
10 Tipps für einen besseren Blick auf dich selbst
In dieser Episode zeige ich dir, was du Gutes für dich selbst tun kannst.
Intro
Intro zum Podcast