Kuntomo Sport, podcast huippu-urheilun fysiikkavalmennuksesta
By Kuntomo
Kuntomo Sport, podcast huippu-urheilun fysiikkavalmennuksestaMar 20, 2023
Kuntomo Sport. JAKSO 4: Jääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelu, vieraana Lasse Kukkonen & Markus Seikola
Lasse Kukkonen ei esittelyjä kaipaa. Lasse antoi urallansa itsestään kaiken jokaisessa pelissä. Valmentajan unelmapelaaja, joka teki uskomattoman uran neljässä eri maassa. Markus Seikola on entinen jääkiekkoammattilainen Turun kupeesta, Laitilasta. Pitkän uran (n. 700 ottelua Liiga, SHL) hän ehti nähdä monenlaista valmennusta ja tapaa toimia. Jo nuorena pelaajana Markus ymmärsi, että oheisharjoittelu on yhtä tärkeää, kuin lajiharjoittelu.15 vuoden ajan hän harjoitteli maailman parhaassa fysiikka- ja oheisharjoitteluvalmennuksessa Turussa, Hannu ja Marko Rautalan valvovan silmän alla. Nykyään Rautalan tallin tunnetuimat tähdet ovat Mikko Rantanen ja Patrik Laine. Jääkiekkouran jälkeen Markus on opiskellut liikunta-alan tutkinnon ja opiskellut lukemattoman määrän fysiikkaharjoittelusta ja valmennuksesta. Lue lisää Kuntomon huippu-urheiluvalmennuksesta kuntomo.fi
Kuntomo Sport. JAKSO 3: Jääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelu, vieraana Oskar Osala & Markus Seikola
Oskar Osala tuli tunnetuksi pelaajana, jolla oli voimaa ja sitä oli kovasti. Kahdeksan kautta Venäjällä, mutka NHL:ssä, kaksi Gagarin cupin voittoa.
Markus Seikola on entinen jääkiekkoammattilainen Turun kupeesta, Laitilasta. Pitkän uran (n. 700 ottelua Liiga, SHL) hän ehti nähdä monenlaista valmennusta ja tapaa toimia. Jo nuorena pelaajana Markus ymmärsi, että oheisharjoittelu on yhtä tärkeää, kuin lajiharjoittelu.15 vuoden ajan hän harjoitteli maailman parhaassa fysiikka- ja oheisharjoitteluvalmennuksessa Turussa, Hannu ja Marko Rautalan valvovan silmän alla. Nykyään Rautalan tallin tunnetuimat tähdet ovat Mikko Rantanen ja Patrik Laine. Jääkiekkouran jälkeen Markus on opiskellut liikunta-alan tutkinnon ja opiskellut lukemattoman määrän fysiikkaharjoittelusta ja valmennuksesta. Lue lisää Kuntomon huippu-urheiluvalmennuksesta: https://kuntomo.fi/fi-fi/article/etusivu/huippu-urheilu/700/
Kuntomo Sport: JAKSO 2: Jääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelu, vieraana Tuomas Tarkki
Tuomaksella on pitkä jääkiekon peliura takanaan. Ammattilaisena hän pelasi yli vuosikymmenen mm. Liigassa, KHL:ssä, SHL:ssä ja AHL:ssä. Tuomas valittiin Urpo Ylönen -palkinnolla Liigan parhaaksi maalivahdiksi kahdesti, sekä kertaalleen Jari Kurri -palkinnolla Liigan pudotuspelien parhaaksi pelaajaksi. Jääkiekkouran jälkeen hän on toiminut Kärppien Naisten Liigajoukkueen maalivahtivalmentajana syksystä 2017 kevääseen 2021. Tuomas on myös naisten maajoukkueen maalivahtivalmentaja. Lisäksi Tuomas valmentaa myös Kärppien U11-junioreita, sekä toimii Vaasan Sportin junioreiden maalivahtikoordinaattorina. Lue lisää Kuntomon huippu-urheiluvalmennuksesta tästä!
Kuntomo Sport: JAKSO 1: Jääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelu, vieraana Yunus Barisik
Kuntomo Sport: vieraana fysiikkavalmentaja Yunus Barisik ja keskustelemassa Yunuksen kanssa Kuntomon fysiikkavalmentaja & fysioterapeutti Sepi Urpilainen.
Tässä jaksossa jääkiekon fysiikkavalmentaja Yunus Barisik ja fysioterapeutti, Kuntomon fysiikkavalmentaja Sepi Urpilainen pohdiskelevat jääkiekon fysiikkaharjoittelusta.
Yunus Barisik on toiminut päätoimisena jääkiekon fysiikkavalmentajana vuodesta 2014 saakka. Hänen erikoisalaansa kuuluu jääkiekkoilijan voima- ja nopeusominaisuuksien maksimointi sekä lajia palvelevan lihasmassan kehittäminen. Yunuksen valmennettaviin kuuluu urheilijoita kaikilla kilpakiekon tasoilla, mukaan lukien NHL-, Liiga- ja NCAA-yliopistopelaajia sekä U18- ja U20-MM-kultamitalisteja.
Lue lisää Kuntomon huippu-urheiluvalmennuksesta:
https://kuntomo.fi/fi-fi/article/etus...