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Alessandra Rossin

Alessandra Rossin

By Alessandra Rossin

Desde hace 20 años ofrezco meditaciones guiadas. Al principio las hacía para terminar mis clases de yoga, luego como técnicas complementarias en mis terapias. Hoy quiero compartirlas por aquí contigo.

www.alessandrarossin.com/
www.bienestaribiza.es/
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De vuelta a la rutina

Alessandra RossinAug 31, 2022

00:00
06:60
Abraza tu poder, meditación

Abraza tu poder, meditación

Con esta meditación guiada puedes observar si hay algún autoboicot referente a tus creencias acerca del poder
Aug 23, 202308:30
Ningún lugar está lejos

Ningún lugar está lejos

Esta lectura del libro de Richard Bach nos ayuda a tomar conciencia
Jul 18, 202310:10
Las relaciones

Las relaciones

Meditación guiada para reflexionar sobre las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean
Mar 07, 202306:60
Me abro a lo fácil

Me abro a lo fácil

Con esta meditación te abres a no necesitar el ESFUERZO como única forma de lograr una recompensa.

Jan 09, 202306:60
El ciclo de la vida

El ciclo de la vida

En este meditación te acompaño a conectar con la respiración y el ciclo de la vida

Oct 19, 202206:60
De vuelta a la rutina

De vuelta a la rutina

Al terminar las vacaciones, volvemos a la rutina.
Aug 31, 202206:60
VACACIONES CADA DÍA

VACACIONES CADA DÍA

Meditación guiada para conectar con las vacaciones... La mirada del viajero y la vida pueden ser unas vacaciones constantes

Jul 28, 202208:00
Meditación diaria

Meditación diaria

Meditación diaria

Jul 22, 202205:60
Para niños. Rutina diaria.

Para niños. Rutina diaria.

Meditación para niños. Rutina diaria.
Jul 15, 202206:60
Para niños. Aprende a gestionar tus emociones.

Para niños. Aprende a gestionar tus emociones.

Meditación para niños. Aprende a gestionar tus emociones.
Jul 07, 202207:35
Meditación de los retos.

Meditación de los retos.

Meditación de los retos.

Jul 01, 202208:30
Niño Interior (pausas largas)

Niño Interior (pausas largas)

Meditación guiada del Niño Interior con pausas largas.
Jun 23, 202240:25
Solsticio de verano

Solsticio de verano

Meditación solsticio de verano.
Jun 17, 202208:00
Meditar con la numerología

Meditar con la numerología

Meditación guiada en base a la numerología.
Jun 10, 202215:30
ABRAZA TU VULNERABILIDAD PARA HACER RESURGIR TU FORTALEZA

ABRAZA TU VULNERABILIDAD PARA HACER RESURGIR TU FORTALEZA

Abraza tu vulnerabilidad para hacer resurgir tu fortaleza.

Jun 02, 202208:60
Creando coherencia.

Creando coherencia.

Coherencia y creencias.
May 26, 202208:00
Regalo para el alma.

Regalo para el alma.

Meditación y bríndate un regalo para el alma.
May 19, 202205:60
Meditación con globos.

Meditación con globos.

Esta meditación guiada está indicada para volver a recuperar tu centro cuando las emociones están desbocadas.
El texto es válido tanto para personas adultas como para los niños.

May 12, 202208:60
Libertad y desapego.

Libertad y desapego.

Vuela libre, vuela alto, permítete volar.
May 04, 202206:60
Amor incondicional.

Amor incondicional.

Meditación de amor incondicional.
Apr 27, 202208:00
Meditación del perdón

Meditación del perdón

Toma consciencia de lo que no logras perdonar y suéltalo.


Apr 08, 202205:60
El poder de la gratitud

El poder de la gratitud

Meditación guiada el poder de la gratitud.

Mar 31, 202214:60
Preparación a la primavera.

Preparación a la primavera.

Meditación de entrada a la primavera.

Mar 25, 202214:55
Sanar emociones.

Sanar emociones.

Meditación guiada para sanar emociones.
Mar 16, 202214:60
Aliviar el estrés.

Aliviar el estrés.

Meditación guiada anti estrés.
Mar 09, 202206:60
Un día positivo

Un día positivo

El día puede ser positivo si nuestra actitud lo invita a serlo
Mar 04, 202210:60
Conexión Madre Tierra

Conexión Madre Tierra

Conexión con Madre tierra.
Feb 24, 202215:04
Luna llena.

Luna llena.

Meditación de la luna llena.
Feb 17, 202210:00
Meditación amor propio.

Meditación amor propio.

Meditación de conexión al amor propio.

Feb 11, 202209:43
Me amo y me apruebo.

Me amo y me apruebo.

Meditación guiada "me amo y me apruebo". Inspirada en Louise Hay.

Jan 27, 202214:60
Ducha consciente.

Ducha consciente.

Hazte una ducha consciente y presta atención plena en tus tareas diarias.
Jan 20, 202213:30
Merecimiento y gratitud.

Merecimiento y gratitud.

Ábrete al merecimiento ya la gratitud 💞
La gratitud y el merecimiento están a la base de la educación emocional. Disfruta de esta meditación.
Jan 11, 202211:60
Meditación de los Reyes Magos.

Meditación de los Reyes Magos.

Meditación de los Reyes Magos.

Jan 05, 202206:60
Meditación de fin de año

Meditación de fin de año

Meditación de preparación para fin de año.

Dec 28, 202111:20
Mecitación Niño interior - Carta a Papá Noel

Mecitación Niño interior - Carta a Papá Noel

Niño interior - Carta a Papá Noel.

Dec 22, 202108:00
Meditación Paz interior

Meditación Paz interior

Meditación guiada Paz interior. Consigue estar mental o espiritualmente en tranquilidad.

Dec 15, 202110:60
Meditación de preparación para el 12/12/2021.

Meditación de preparación para el 12/12/2021.

Esta meditación de preparación para el 12/12/2021 te permite entender, tomar consciencia y preparar tus energías para aprovechar plenamente las oportunidades que ofrece este momento a nivel energético.

Dec 10, 202115:01
Meditación de gratitud

Meditación de gratitud

Una meditación llena de paz, luz y amor.

Dec 02, 202111:30
Cura y sana tu cuerpo, meditación

Cura y sana tu cuerpo, meditación

Curación y sanación de tu cuerpo.
Nov 24, 202107:32
Meditar caminando

Meditar caminando

Esta es una meditación para realizar caminando.

Nov 18, 202106:23
Medita con los ruidos de la ciudad

Medita con los ruidos de la ciudad

Deja que simplemente los ruidos de los coches o de la gente que pase sea parte perfecta de esta meditación.
Nov 11, 202106:52
Meditación con vela.

Meditación con vela.

Para realizarla necesitas una vela encendida o una vela y un mechero.
Nov 03, 202109:18
Tratamiento de MERECIMIENTO de Louise Hay, meditación

Tratamiento de MERECIMIENTO de Louise Hay, meditación

Deja atrás todos los pensamientos negativos que te limitan y libérate.
Oct 27, 202106:59
Conoce, activa y equilibra tus chakras, meditación

Conoce, activa y equilibra tus chakras, meditación

Cuidar tus energías es cuidar tu salud.
Oct 21, 202115:47
La relación con el dinero, meditación

La relación con el dinero, meditación

Meditación de indagación y sanación de la relación que tenemos con el dinero.
Oct 14, 202113:45
Limpiando el Jardín, meditación

Limpiando el Jardín, meditación

Una aventura limpiadora y sanadora en la cual hallarás bienestar y amor.
Oct 07, 202110:00
Cuento de los gatos, meditación

Cuento de los gatos, meditación

Meditación guiada cuento de los gatos.
Sep 29, 202105:46
Abrirse al amor, meditación

Abrirse al amor, meditación

Meditación guiada para abrirse al amor.
Sep 24, 202108:56
Meditación de pie.

Meditación de pie.

Meditación activa de pie para abrirse a recibir.

Sep 16, 202105:01
Meditación de la mañana según la filosofía de Louise Hay

Meditación de la mañana según la filosofía de Louise Hay

Os invito a realizar esta meditación por las mañana antes incluso de levantaros de la cama para abriros a todo lo bueno que os depara el día.
La vida os quiere... ¡y yo también! (Louise Hay)

Sep 10, 202111:30