Alles mag er Zijn

By Hellen van den Heuvel | ✨ Ken je eigen handleiding, je bent het waard! 💜

🎙️ Welkom bij "Alles mag er Zijn," mijn persoonlijke reis door het leven. In deze podcast deel ik mijn kijk op de wereld, de uitdagingen die ik tegenkom, en hoe ik ermee omga. 🌍💭Ik neem je mee in mijn gedachten, gevoelens, en ervaringen, met een vleugje nuchterheid en een snufje optimisme. 🤔✨Luister naar mijn verhalen en ontdek praktische tips om soepeler door het leven te navigeren, want ik geloof dat we allemaal kunnen groeien en stralen, ongeacht de obstakels die op ons pad komen. 💪🧘‍♀️#Podcast #Levenslessen #PersoonlijkeGroei #AllesMagErZijn 😊🎧

Listen on Spotify

Available on

Report content on Spotify

#52 Energie in Balans

Alles mag er ZijnMar 26, 2024

00:00

13:12

#52 Energie in Balans

Balans is een werkwoord, maar zo ontzettend belangrijk. Het zorgt ervoor dat je systeem optimaal functioneert, dat jij optimaal functioneert. En dat ben je zo waard!! #itsallaboutbalance #innerlijkekracht #persoonlijkeontwilkeling #hsp #energieinbalans #energiemanagment #zelfzorg

Mar 26, 202413:12

#51 Waarom doen we wat we doen?

Is het je DNA die ervoor zorgt dat je bent, zoals je bent? Is het de omgeving en de omstandigheden waarin je opgroeit. Is het een hoger plan, waar we weinig zeggenschap over hebben?

En wat houdt dat dan in? Waarom zouden we dit willen weten? Kunnen we er dan iets mee??

#Zelfontdekking #Gedragspsychologie #Identiteitsonderzoek #PersoonlijkeOntwikkeling #Levensvragen #Zelfreflectie #BewustLeven #Psychologie #InnerlijkeGroei

Mar 19, 202419:43

Dieper duiken in zelfliefde #6 Omgaan met stress en spanning

"Stress kan ons allemaal overweldigen, maar het is tijd om stress te verslaan en innerlijke rust te omarmen. 😰🌞 In deze laatste aflevering delen we concrete technieken voor een kalmer en gelukkiger leven. #Stressbeheer #InnerlijkeRust #Zelfliefde"

Nov 16, 202319:33

Dieper duiken in zelfliefde; #5: Het loslaten van perfectionisme

"Perfectionisme kan een last zijn. Wanneer het een energielek wordt is het tijd om actie te ondernemen. Je bent het waard! #Perfectionisme #Zelfacceptatie #Zelfliefde"

Nov 16, 202316:47

Dieper duiken in zelfliefde #4 De balans tussen empathie en zelfzorg.

"Hoe kun je jouw empathische gaven gebruiken zonder jezelf uit te putten? In deze aflevering delen we strategieën voor de perfecte balans tussen empathie en zelfzorg. 🤗🛌 Laten we samen groeien in zelfliefde. #Empathie #Zelfzorg #Zelfliefde"

Nov 10, 202316:13

Dieper duiken in zelfliefde. #3 Emotionele stabiliteit

"Welkom bij een diepe duik in emotionele stabiliteit! Leer hoe je zelfs in uitdagende situaties innerlijke balans kunt behouden. 🧘‍♂️🌊 Samen ontdekken we de kunst van emotionele evenwicht. #EmotioneleStabiliteit #Zelfliefde #InnerlijkeBalans"

Nov 09, 202318:57

Dieper duiken in Zelfliefde. #2 De kracht van zelfcompassie.

"Klaar om dieper te duiken in zelfcompassie? In deze aflevering ontrafelen we het geheim van liefdevol naar jezelf kijken, en hoe dit zelfkritiek kan verminderen. ❤️🌼 Laten we samen de kracht van zelfcompassie ontdekken. #Zelfcompassie #Zelfliefde #EmotioneleGroei"

Nov 08, 202319:54

Dieper duiken in zelfliefde #1 Zelfvertrouwen opbouwen

"Stap binnen in een reis naar zelfvertrouwen! In deze aflevering ontdekken we praktische stappen om je zelfvertrouwen te vergroten, zodat je straalt als nooit tevoren. 🌟 Laat ons samen bouwen aan een sterker zelfbeeld. #Zelfvertrouwen #Zelfliefde #InnerlijkeKracht"

Nov 07, 202329:23

#50 Over energie, schoonmaken en jezelf fijn voelen.

Toen ik na een huisreininging aan het uitleggen was wat ik tegengekomen was, kreeg ik het idee om hier een podcast over op te nemen. Vaak zijn het geen overleden of energieën uit andere dimensies die ik tegenkom. Maar is het emotie die zich heeft vastgezet en zich ophoopt in de ruimte. En daar kun je flink last van hebben.

#energy #balance #chakra #balans #innerlijkerust #ontspannen #zelfbewust #magnetiseren #energetischetherapie #deurne #complementair #holistisch #healing #nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #energetischetherapiehellen

Jul 09, 202319:16

Meditatie; "Ontmoet je gids"

In deze meditatie neem ik je mee om je gids te ontmoeten. Laat het over je heen komen, heb geen verwachtingen en ben nieuwsgierig wat er gebeurt. Je kunt hem natuurlijk zo vaak herhalen als je dat wilt.

Jul 04, 202305:38

#49 Hoe ik mijn inspiratie weer terugvond

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een podcast heb opgenomen, en dat heeft een rede.

Ik vertel je er alles over in deze podcast.

Mar 24, 202322:55

#48 Neem eens een balans dag, het zal je energetisch goed doen!

Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.
Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.
Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;
Instagram; https://www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

#nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #blog #luisterblog #blogpost #blogger #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #holistichealth #healing #healinghands #magnetiseren #energetischetherapie #energetischetherapiehellen #deurne

Jan 08, 202322:12

#47 De lessen die ik uit mijn griep haalde...

Jan 05, 202325:38

#46 Emoties, gekke maar o zo'n interessante dingen

Wanneer emoties vast zitten hebben we daar lichamelijk echt last van. Onze spieren zitten vast, onze spijsvertering is van slag en onze ademhaling zit hoog. Emoties zetten heel veel reacties aan in het lichaam, zijn nuttig, maar kunnen ook als vervelend ervaren worden.

Hoe ga jij om met emoties?

Nov 13, 202224:06

#45 Maak het klein. Het gaat over jou en welke keuzes je maakt. Want een keuze heb je altijd.

Ik had zelf een situatie de afgelopen week, waarin ik heel gemakkelijk in een negatieve spiraal terecht had kunnen komen. Maar door even met rust naar de situatie te kijken, door het klein maken en de juiste tools, kon ik deze spiraal afwenden en weer positief laten draaien.

Wat ik doe is met je meekijken, situaties benoemen en je spiegelen hoe je met dingen omgaat. Wat je zegt, wat je doet en hoe je dit misschien anders kunt doen. Ondertussen bied ik je de rust om te herstellen, om uit te zoomen en weer terug bij jezelf te komen.

Maak het klein, maak situaties klein, houd het bij jezelf en kom uit het verhaal. Dat is helpend voor je herstel en voor je balans.

Wil je dat ik met je meekijk? Je bent van harte welkom!

www.hellenvandenheuvel.nl

Nov 10, 202226:28

#44 Hoe vind je de balans, waar jij gelukkig van wordt?

Het is goed om op zoek te gaan naar je eigen handleiding. Hoe functioneer jij nu en waar word je blij van. Hoe ziet jou eigen persoonlijke balans eruit. En wat kun je doen om deze te vinden?

Nov 03, 202225:60

#43 Energetische huisreiniging. Ik leg je even uit hoe het voor mij werkt en wat ik tegenkom in een woning.

Het is niet zo dat ik maar 1 soort energie tegenkom wanneer ik een woning reinig. Het zijn verschillende soorten. Ik leg je een deze podcast meer uit over deze huisreiniging.

Ben je nu getriggerd en wil je een huisreininging bij me inboeken? Klik dan op de onderstaande link en dan zie ik je snel.

https://www.hellenvandenheuvel.nl/mogelijkheden/energetische-huisreiniging

#energy #balance #beyou #magneticfield #healing #chakra #chi #be #balans #innerlijkerust #ontspannen #zelfbewust #magnetiseren #energetischetherapie #deurne #complementair #holistisch #healing #nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #blog #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #holistichealth #healinghands #energetischetherapiehellen

Oct 20, 202226:17

#42 😤 ontzettend geïrriteerd, dat ben ik!!

Waar komen je emoties vandaan? En wat zegt dat over jou? #energy #balance #beyou #magneticfield #healing #chakra #chi #be #balans #innerlijkerust #ontspannen #zelfbewust #magnetiseren #energetischetherapie #deurne #complementair #holistisch #healing #nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #blog #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #holistichealth #healinghands #energetischetherapiehellen

Sep 28, 202215:50

#41 Neem je eigen regie terug

Neem je regie over je eigen gedachten, gedrag en energie terug. Vindt je aan- en uitknop een maak daar gebruik van! Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.
Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.
Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;
Instagram; www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

#nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #blog #luisterblog #blogpost #blogger #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #holistichealth #healing #healinghands #magnetiseren #energetischetherapie #energetischetherapiehellen #deurne

Sep 13, 202224:48

#40 Ons energieveld, een tipje van de sluier.....

Het zit allemaal zo gaaf en ingenieus in elkaar. Ik ga je meenemen...
#nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #inspirerendleven #blog #luisterblog #blogpost #blogger #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #holistichealth #healing #healinghands #magnetiseren #energetischetherapie

Sep 07, 202231:39

#39 Aaarh Kortsluiting in mijn hoofd!!!!

Ik had kortsluiting, ik had stress. Over iets wat prima te relativeren is, maar wat niet klopte in mijn hoofd... Wat er gebeurde in mijn lichaam een in mijn hoofd, daar was ik me heel bewust van een dat deel ik met je in deze aflevering... Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.
Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.
Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;
Instagram; www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#podcast #energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen

Aug 10, 202223:52

#38 Mijn ervaring en inzicht van mijn eigen Human Design

Ik heb afgelopen week deelgenomen aan een live week met als onderwerp human design. Ik wist niet wat ik met mijn eigen design aanmoest, maar het heeft me veel bewustwording gebracht.

Aug 05, 202232:60

#37 Hoe weet je of je in verbinding bent

Er zijn kleine signalen om te herkennen wanneer je in verbinding bent, wanneer er contact is met je Zijn. Ik deel ze graag met je.

Jul 17, 202221:56

#36 Wat is jouw doel?

Nooit gedacht dat ik dit zou vragen. Dat ik dit van mezelf zou vragen want ik heb altijd een enorme weerstand tegen doelen gehad. Het gaf me een benauwd gevoel. Maar nu is het alsof ik een laag dieper mag. En een doel, een richting een duidelijk beeld van mijn fundament, mij die laag dieper brengt. Het voelt echt al een volgende stap...

Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.
Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.
Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;
Instagram; https://www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#podcast #energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen

Jul 10, 202229:09

#35 De kracht van het Nu

Het geeft zover rust en ruimte met wat je aan het doen bent. Maar ja, hoe dan?! En waarom?

Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut.

In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.

Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.

Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;

Instagram; https://www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen #stress #solk #zwangerschap #pijn

Jul 07, 202230:12

#34 Uit je hoofd, in je gevoel

Ik zat de afgelopen dagen weer lekker vast in mijn hoofd, maar het voelt lichter en opruimer nu. Hoe ik dat deed, hoor je in deze aflevering...

Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.

Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen #stress #solk #zwangerschap #pijn

Jun 26, 202226:57

#33 Omgaan met verdriet.

Hoe ga je met emoties om, de kunst van het voelen, van het er laten Zijn... Klinkt allemaal leuk, maar hoe dan en waarom??

Mijn naam is Hellen en ik ben Energetisch Therapeut. In deze podcasts deel ik mijn eigen inzichten, mijn eigen kijk op dingen en mijn eigen ervaringen.
Mijn visie is dat wanneer je in contact bent met je eigen kern, wanneer je vertrouwen hebt in je eigen kunnen en jezelf kunt vertrouwen in wie en wat je bent, dat je dan de rust en balans ervaart om met beide voeten op de grond te kunnen meebewegen met het leven van alledag.
Website; www.hellenvandenheuvel.nl

Je kunt me volgen via;
Instagram; https://www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen #stress #solk #zwangerschap #pijn

Jun 19, 202214:36

#32 Mediteren, waarom zou ik dat doen? Het is zo'n gedoe.

Een weerstand heb ik altijd gehad op meditatie. Maar dat is langzaam aan het veranderen, ik ben je mee in deze podcast hier dat komt...

Je kunt me verder volgen via;
Instagram; https://www.instagram.com/energetische.therapie.hellen/

Facebook; https://www.facebook.com/Praktijk-voor-Energetische-Therapie-Hellen-van-den-Heuvel-102360101543223

Tik-Tok; holistic.healing.hellen

#energie #rust #balans #hooggevoelig #nu #zelfvertouwen #kracht #emoties #magnetiseren #inuitie #hormonen #stress #solk #zwangerschap #pijn

Jun 16, 202225:53

#31 Doorpakken.... Je hebt een top idee, je gaat het anders doen, beter voor jezelf zorgen... Toch???

Inzicht + actie = verandering. Maar juist die actie is zo lastig en zeker in vol te houden... Herkenbaar?? #nu #balans #zelfvertrouwen #zelfliefde #zijn #zijnwiejebent #leveninhetnu #injekrachtstaan #holistic #HSP #hooggevoelig #hoogsensitief #stress #burnout #overprikkeld #balans #holistichealth #healing #healinghands #magnetiseren #energetischetherapie #energetischetherapiehellen

Jun 02, 202225:10