Skip to main content
Bima Enno Podcast

Bima Enno Podcast

By بما انو بودكاست

بما إنو بودكاست هو برنامج أسبوعي منحكي فيه عن مواضيع مختلفة متل العلوم ،التكنولوجيا، الثقافة والاجتماع، وغيرها من المواضيع المهمة والشيّقة. فكرة البرنامج هي لفت نظر الناس لمواضيع مو بالضرورة يفكروا فيها بشكل دائم مع شوية مزح وتسلية


Two guys vibing and talking just about everything. Featuring interesting information about different subjects, and jumping between science, tech, gaming, life, you name it!
Bima Enno Podcast is a weekly show with a little something for everyone, to help you know more about things you don't necessairly dig for.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

قوّة الندم | ليش لازم نندم؟ وكيف نتعايش معه E44

Bima Enno PodcastSep 17, 2022

00:00
47:16
الأفكار الخاطئة عن الحاضر عند علماء الآثار المستقبليين (كيو كيو #24)

الأفكار الخاطئة عن الحاضر عند علماء الآثار المستقبليين (كيو كيو #24)

كيو كيو جديدة وأسئلة جديدة وهالأسبوع أخدنا أسئلتكم وكالعادة أسئلة بتجنن. حكينا عن ليش طعمة الأركيلة طيبة بعد الدسم، شو المفاهيم المغلوطة يلي رح تكون عند علماء الآثار المستقبليين لما ينبشوا عنا؟ هل منآمن بنظريات المؤامرة ونظرية العائلة الحاكمة واليد يلي بتتحكم بالشركات والإعلام؟ قصة لما كنا رح نعلق بكوبا. شو رح يصير بالبشرية إذا ما عدنا محتاجين للنوم؟ استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 23, 202445:50
تحضير البشر لرحلات فضائية أطول! برنامج سايفر و السبات الشتوي E87

تحضير البشر لرحلات فضائية أطول! برنامج سايفر و السبات الشتوي E87

السفر إلى الفضاء لم يعد شي غريب عالبشرية يلي صرلها أكثر من ستين سنة بتنفذ مهمات لهالمكان. ولكن رغم كل هالإنجازات هي، جسم الإنسان غير قادر على التغلب على تأثير انعدام الجاذبية على العضلات، العظام، القلب، الرؤية، الحمض النووي، وغيرو. وبالرغم من العمل المستمر لتطوير وتحسين ظروف السفر وتقضية وقت بالفضاء إلا أنو لسا في كثير حواجز لازم نتجاوزها. وبهالحلقة رح نحكي عن برنامج سايفر يلي شغلته فهم هالأعراض الجانبية ومحاولة حلها، تأخيرها، أو تخفيها. بالإضافة، رح نحكي عن بعض التكنولوجيا يلي عم تندرس لتحسن قضاء الوقت بالفضاء مثل السبات الشتوي يلي كان خيال علمي ولكن في احتمال كبير يصير حقيقة. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.bbc.com/future/article/20230927-what-a-long-term-mission-in-space-does-to-the-human-body

https://academic.oup.com/pcm/article/3/4/284/5858004

https://www.nasa.gov/international-space-station/#:~:text=Launched%20in%201998%20and%20involving,complex%20international%20collaborations%20ever%20attempted

https://appel.nasa.gov/2017/02/15/assessing-the-risks-of-long-duration-human-spaceflight/

https://www.nasa.gov/learning-resources/for-kids-and-students/what-is-microgravity-grades-5-8/

https://www.space.com/astronaut-hibernation-trials-possible-in-decade

https://www.nasa.gov/humans-in-space/experiments-to-unlock-how-human-bodies-react-to-long-space-journeys/

https://www.nasa.gov/missions/station/solving-the-challenges-of-long-duration-space-flight-with-3d-printing/

https://www.nasa.gov/missions/station/iss-research/human-spaceflight-technologies-benefitting-earth/

https://www.nasa.gov/missions/artemis/orion/top-five-technologies-needed-for-a-spacecraft-to-survive-deep-space/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5791508/#:~:text=A%20psychologic%20condition%20called%20the,prolonged%20space%20missions%20and%20journeys

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926666/

https://open.spotify.com/episode/5kaR1hpk3ngPedGrgTVl0L?si=9a119ed25f624e7f  

https://youtu.be/0MPLzRDCFAg?si=tgNPcVXQXJpuNV2z

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 17, 202438:43
استكشفنا النميمة | معلوماتك عنها خطأ E86

استكشفنا النميمة | معلوماتك عنها خطأ E86

النميمة أو الحكي عالعالم هو نشاط مشهور كثير وشاغل حياة نسبة كثير كبيرة من البشر. وبالرغم أنو كثير مننا بيقولوا أنو ما بيحبوا النميمة إلا أنو لما تسمع خبر أو قصة عن شخص عقلك بيصير يضوي وبدك تحكي لحدا أو تسمع الخبر كله. بهالحلقة رح نحكي عن العلوم وراء النميمة، ليش منمارس النميمة؟ ليش منستمتع بالحكي عالعالم؟ هل فعلاً النميمة هي نشاط نسائي فقط؟ هل في فرق بالنميمة بين الثقافات؟ وكيف ممكن تكون سيئة أو جيدة. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.amazon.ca/Grooming-Gossip-Evolution-Language-Dunbar/dp/0674363361 

https://www.scientificamerican.com/article/the-science-of-gossip/ 

https://www.psychologytoday.com/us/blog/let-their-words-do-the-talking/202106/why-people-gossip 

https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201408/why-we-love-to-gossip 

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550619837000 

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613510184 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25580932/ 

https://time.com/5680457/why-do-people-gossip/ 

https://www.science.org/content/article/gossiping-may-start-early-5-years-old 

https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjdp.12143 

https://www.researchgate.net/publication/257663702_Gender_Differences_in_Gossip_and_Friendship 

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09589236.2017.1411789#:~:text=Nevertheless%2C%20gender%2Dbased%20differences%20are,is%20more%20positive%20than%20men's

https://www.simplypsychology.org/loftus-palmer.html 

https://medium.com/exploring-history/a-class-divided-an-experiment-involving-race-and-prejudice-ef94082ff1c1 

https://www.scienceabc.com/social-science/why-is-gossiping-so-much-fun.html

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 09, 202447:00
الإبحار في عصر النصيحة E85

الإبحار في عصر النصيحة E85

أكيد صايرة معك أنك تكون قاعد عم تحكي مشكلة معينة لشخص وفجأة وبدون سابق إنذار يقلك نصيحة! هيك بدون ماتطلب منه شي، مانك الوحيد، وحتى ممكن أنت بذاتك عاطي نصيحة لحدا بدون ما ينطلب منك. إعطاء وطلب النصائح هو شي موجود بحياتنا اليومية ومافينا ننكر أنو شي مهم بحياتنا وعلاقاتنا الإنسانية ولكن المشكلة أنو نحنا ما منعرف نعطي نصائح ولا نطلب نصائح. وبهالحلقة رح نحكي عن علم النفس وراء هالموضوع ورح نحكي عن ليش ما منسمع نصيحة حدا. وأخيراً رح نحكي عن كيف تتعامل مع فيضانات النصائح على السوشيال ميديا. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://hbr.org/2015/01/the-art-of-giving-and-receiving-advice 

https://www.psychologytoday.com/ca/blog/emotional-nourishment/202101/if-i-want-advice-i-ll-ask-it 

https://www.psychologytoday.com/ca/blog/do-the-right-thing/201407/giving-people-advice-rarely-works-does 

https://www.psychologytoday.com/ca/blog/insight-is-2020/201712/why-people-give-unsolicited-advice-though-no-one-listens 

https://hbr.org/2015/01/the-art-of-giving-and-receiving-advice 

https://news.uchicago.edu/story/unmotivated-people-benefit-more-giving-advice-receiving-it 

https://oxfordre.com/communication/oso/viewentry/10.1093$002facrefore$002f9780190228613.001.0001$002facrefore-9780190228613-e-178 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590531/ 

https://hbr.org/2009/09/death-by-information-overload

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 02, 202401:02:27
أكبر الأفكار الخاطئة عن التكنولوجيا! هل الأجيال الجديدة أغبى؟ (كيو كيو #23)

أكبر الأفكار الخاطئة عن التكنولوجيا! هل الأجيال الجديدة أغبى؟ (كيو كيو #23)

مع صدور نظارات العالم الافتراضي من شركة آبل، صار في كثير صناع محتوى عم يستعملوها بمختلف الأماكن، بالمطاعم، محطات القطار، السيارات وحتى بالشارع أو بالنادي. وكالعادة الناس بلشت تقول أنو رح تنتهي البشرية وانحدرنا وآبل هدفها تسيطر عالعالم ومن هالحكي المعتاد بعد كل جهاز إلكتروني جديد. هالفكرة هي وحدة من الأفكار المغلوطة بعالم التكنولوجيا ويلي رح نحكي عنها بحلقة هالأسبوع من كيو كيو. بالإضافة لأسئلة ثانية فخمة عن الفضائيين وذكاء الأجيال. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Feb 10, 202444:55
كيف الشركات بتستعمل المغالطات المنطقية لتبيعك منتجات؟ E84

كيف الشركات بتستعمل المغالطات المنطقية لتبيعك منتجات؟ E84

بالحلقة الماضية حكينا عن المغالطات المنطقية وليش منوقع بفخهن ومين بيستعملهن. وحكينا عن بعض المغالطات المنطقية ولكن ماكان معنا وقت نكفي تصوير وهالحلقة هي الجزء الثاني من المغالطات المنطقية. ومنحكي فيها عن كيف الشركات بتستعمل المغالطات المنطقية لتبيعك منتجاتها. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

⁠https://bookofbadarguments.com/⁠ 

⁠http://www.fallacydetective.com/products/item/the-fallacy-detective⁠ 

⁠https://www.amazon.ca/Rulebook-Arguments-Anthony-Weston/dp/162466654X⁠ 

⁠https://www.amazon.ca/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555⁠ 

⁠https://www.amazon.ca/Mastering-Logical-Fallacies-Definitive-Bulletproof/dp/1623157102⁠ 

⁠https://www.youtube.com/watch?v=CjVQJdIrDJ0⁠

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Feb 03, 202457:43
استكشفنا المغالطات المنطقية! كيف تكشف الثغرات بالنقاشات؟ E83

استكشفنا المغالطات المنطقية! كيف تكشف الثغرات بالنقاشات؟ E83

شي مرة كنت عم تتناقش وتتجادل مع حدا وحكا شي غير منطقي بس ماعرفت تجاوبه؟ أو بالأحرى ماعرفت تشرحله أنو طريقة تفكيره غير منطقية؟ هالأخطاء يلي بتصير خلال الجدالات معروفة باسم المغالطات المنطقية وهي عبارة عن خلل أو طريقة باطلة لمناقشة موضوع معين ولكن بتبين على أنها تفكير منطقي. فخ كلنا منوقع فيه لما نسمع أشخاص عم يتناقشوا أو لما نحنا بذاتنا نتناقش مع حدا بمواضيع معينة. المغالطات المنطقية بتصير بسبب انحيازات فكرية بمخنا بتأثر على تفكيرنا واتخاذنا للقرارات ومعالجة القضايا اليومية وبهالحلقة رح نحكي عن هالموضوع ونعطي أمثلة عن المغالطات المنطقية. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://bookofbadarguments.com/ 

http://www.fallacydetective.com/products/item/the-fallacy-detective 

https://www.amazon.ca/Rulebook-Arguments-Anthony-Weston/dp/162466654X 

https://www.amazon.ca/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555 

https://www.amazon.ca/Mastering-Logical-Fallacies-Definitive-Bulletproof/dp/1623157102 

https://www.youtube.com/watch?v=CjVQJdIrDJ0

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jan 27, 202444:38
استكشفنا الكافيين! التاريخ والعلوم وراء أشهر مادة مخدرة E82

استكشفنا الكافيين! التاريخ والعلوم وراء أشهر مادة مخدرة E82

يقال أنو هالمركب الرهيب كان سبب لوصول البشرية لشكلها الحالي من تطور وأفكار وعلم. مستهلك بالبلاد العربية من أكثر من ألف سنة وكان اسمه نبيذ العرب. الكافيين موجود بحياة حوالي ٩٠ بالمية من الراشدين وموجود بكثير من الأكل والشرب، معروف كونه بيخليك صاحي ونشيط ومركز. بس كمان هو معزز، بمعنى أنو استهلاك الكافيين بيخليك حابب ترجع تستهلكه مرة ثانية لدرجة أنو النحل بيفضلوا الرحيق يلي فيه كافيين على غير أنواع رحيق. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://michaelpollan.com/books/this-is-your-mind-on-plants/ 

https://michaelpollan.com/about/ 

https://www.who.int/health-topics/drugs-psychoactive#tab=tab_1 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28446037/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/ 

https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/jbcpp-2016-0090/html 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178118300064?via%3Dihub 

https://www.science.org/doi/10.1126/science.1228806?utm 

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0210275 

https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-010814-014954 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK3907/#:~:text=Epinephrine%2C%20glucocorticoids%2C%20and%20specific%20agonists,term%20memories%20of%20these%20experiences

https://www.amazon.ca/Luck-Factor-Scientific-Study-Lucky/dp/0099443244

https://www.youtube.com/watch?v=iw97uvIge7c 

https://www.youtube.com/watch?v=jOfquPE1cnU

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jan 13, 202445:41
كيف رح نقنع البشرية تسكن عالمريخ؟ بتفضل تكون سمكة كبيرة أو سمكة صغيرة؟ ( كيو كيو #22)

كيف رح نقنع البشرية تسكن عالمريخ؟ بتفضل تكون سمكة كبيرة أو سمكة صغيرة؟ ( كيو كيو #22)

أهلا وسهلا فيكن بآخر حلقة من سنة ال٢٠٢٣ ويلي هي حلقة كيو كيو ومثل العادة الأسئلة ولعانة. حكينا عن كيف ممكن تقنع العالم تروح تعيش عالمريخ؟ شوفي نظري غبية كثير بس في ناس مقتنعين فيها؟ شوفي علامة بسيطة بتدل على ثراء شخص معين؟ شو بتفضل تكون سمكة كبيرة ببركة صغيرة أو سمكة صغيرة ببركة كبيرة؟ انشالله تكون السنة الجديدة سنة حلوة علينا وعليك. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Dec 30, 202342:34
كيف تتنبأ بالمستقبل؟ ٥ دروس لفهم التاريخ, المستقبل والإنسان E81

كيف تتنبأ بالمستقبل؟ ٥ دروس لفهم التاريخ, المستقبل والإنسان E81

في مقولة شهيرة بتقول "أنت لا تعرف ما لا تعرفه" البشر من أيام زمان ولحد الآن مهووسين بالمجهول وتحديداً بالمستقبل وعم نحاول دايماً نتنبئ بيلي رح يصير أو رح يتغير أو رح يتطور، الخ. بس في مشكلة صغيرة... نحنا أبداً مو شاطرين بالتنبئ، زفت عالآخر وخصوصاً بما يتعلق بالسياسة والأموال. السبب ببساطة هو أنو دايماً منركز على يلي بيتغير بالوقت يلي لحتى نتنبئ ونتحضر للمستقبل لازم نركز على يلي ما بيتغير وبهالحلقة رح نحكي عن هالموضوع هاد المستوحى من كتاب "مثل العادة" للكاتب مورغان هاوسل. استمتع/ي Same As Ever

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.amazon.ca/Same-Ever-Guide-Never-Changes/dp/0593332709

https://www.amazon.ca/Diary-CEO-Laws-Business-Life/dp/0593715837

https://www.theguardian.com/world/2017/sep/18/soviet-officer-who-averted-cold-war-nuclear-disaster-dies-aged-77

https://highways.dot.gov/highway-history/interstate-system/reichsautobahnen#:~:text=For%20Eisenhower%2C%20the%20vision%20of,of%20road%20building.%20

https://highways.dot.gov/highway-history/interstate-system/50th-anniversary/interstate-highway-system-myths

https://www.britannica.com/event/World-War-I

https://www.youtube.com/watch?v=YJSrp_P6Bjo

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Dec 23, 202301:03:56
ليش هيك الناس بتفكر؟ E80

ليش هيك الناس بتفكر؟ E80

رجعنا... https://www.youtube.com/watch?v=mvqCWvi-nFo https://www.youtube.com/watch?v=cOr6roqlAsA

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Dec 16, 202345:60
الشطرنج | تاريخ اللعبة والبطولات وتأثير العرب على شكلها الحالي E79

الشطرنج | تاريخ اللعبة والبطولات وتأثير العرب على شكلها الحالي E79

ولو أنو ممكن تبين مجرد لعبة عادية على رقعة عادية إلا أنو الشطرنج هي وحدة من أقدم الألعاب يلي بمارسها البشر. بداياتها تعود للقرن السادس ميلادي وكانت وحدة من الألعاب يلي تحصل على اهتمام أي شعب بيحصل عليها من لما بلشت بالهند مروراً بالعرب وبأوروبا كونها لعبة بتعتمد على الاستراتيجية والتخطيط وخصوصاً بزمن كان مليء بالحروب والمعارك. بهالحلقة رح نحكي عن ما لا تعرفه عن الشطرنج من تاريخ اللعبة، لتاريخ البطولات، تأثير العرب على شكلها الحالي وبعض التفاصيل الصغيرة يلي اتغيرت واتعدلت على مر السنين مثل الساعات الموجودة خلال البطولات وتغيير قطعة المستشار لقطعة الملكة. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.amazon.ca/History-Chess-Original-1913/dp/163220293X

https://www.britannica.com/topic/chess/History

https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_chess#:~:text=The%20history%20of%20chess%20can,rules%20and%20developed%20into%20Shatranj.

https://en.wikipedia.org/wiki/H._J._R._Murray

https://www.fide.com/fide/about-fide

https://www.chess.com/terms/chess-ratings#:~:text=It%20is%20expressed%20by%20a,them%20in%20a%20regular%20game.

https://www.chess.com/article/view/chess-ratings---how-they-work

https://www.chess.com/article/view/chess-grandmaster-hours

https://www.chess.com/article/view/an-introduction-to-chess-clocks

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617066/

https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/11/harvard-researcher-turns-to-chess-for-insights-on-brain-health/

https://www.youtube.com/watch?v=YeB-1F-UKO0

https://www.youtube.com/watch?v=iQ190Bf-6J0

https://www.youtube.com/watch?v=VbIZiA2QVhw

https://www.youtube.com/watch?v=3olSYkZhszE

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Oct 07, 202345:21
كيف الفورمولا وان أنقذت نفسها من الفشل؟ E78

كيف الفورمولا وان أنقذت نفسها من الفشل؟ E78

بالسنتين الماضيين غالباً لاحظت أنو الناس صارت تحكي عن رياضة الفورمولا وان أكثر، صار في مشاهير وممثلين يحضروها أكثر، في فيديوهات ومحتوى أكثر حتى صار في مسلسل على نيتفليكس وممكن أنت بذاتك صار عندك فضول تتابعها. ولكن يا عزيزي المشاهد الفورمولا وان ما كانت طول عمرها هيك، من ال٢٠٠٨ لحد ال ٢٠١٦ كانت الفورمولا عم تتدهور من ناحية الشهرة، المتابعة، والأحوال المادية ويلي سبب ضرر أكبر هو قلة المعرفة والمعلومات حول هالرياضة يلي تعتبر أكثر رياضة مرموقة بعالم السيارات. وبهالحلقة رح نحكي عن أسباب التدهور هاد وكيف الفورمولا وان أنقذت حالها من حالها وقدرت ترجع لعالم الشهرة والمصاري. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.redbull.com/us-en/history-of-grand-prix-racing 

https://www.britannica.com/sports/Grand-Prix-racing 

https://everydayonlinemarketing.com/marketing-strategy/how-formula-1-became-popular-again/ 

https://frontofficesports.com/newsletter/the-unstoppable-rise-of-formula-1/ 

https://www.si.com/fannation/racing/f1briefings/news/f1-news-american-viewership-dwindling-as-boring-calendar-continues-lm22 

https://en.wikipedia.org/wiki/Bernie_Ecclestone#:~:text=Having%20bought%20the%20team%20from,businessman%2C%20Joachim%20Luhti%20in%201988

https://www.youtube.com/watch?v=RjS0KkifgDw 

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Sep 27, 202351:01
هل مجبورين نحافظ على البيئة؟ ليش ماعم تقدر تطبق نصائح الكتب؟ وخدعة تسويق ذكية من آبل (كيو كيو #21)

هل مجبورين نحافظ على البيئة؟ ليش ماعم تقدر تطبق نصائح الكتب؟ وخدعة تسويق ذكية من آبل (كيو كيو #21)

البيئة، الفضاء، المصاري، والتعداد السكاني. كلها مواضيع حكينا عنها بحلقة هالأسبوع من كيو كيو ويلي كنا عم نجاوب فيها على أسئلة متابعينا عالإنستغرام! حلقة حلوة كثير كثير ومصورة خارج الإستديو المعتاد تبعنا. هل مجبورين نحافظ عالبيئة؟ ليش ما عم تقدر تطبق نصائح كتب تطوير الذات؟ ليش السماء زرقاء؟ إيمت الإنسان يعتبر مليونير؟ ليش لازم نخلف ولاد؟ خدعة آبل للتسويق الذكية وغيرو! استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Sep 23, 202339:07
اتبع شغفك نصيحة سيئة! كيف تستمتع بعملك بدون مايكون شغفك؟ E77

اتبع شغفك نصيحة سيئة! كيف تستمتع بعملك بدون مايكون شغفك؟ E77

أكيد سمعان بالنصيحة التالية: اتبع شغفك. كتير متعودين نسمع نصيحة أنو نعمل شي منحبه وعنا شغف اتجاهه ولحتى ننبسط وننجح بمجالنا لازم يكون عنا حب وشغف لهالمجال وغيرو من هالحكي. هالحكي كلو علاك، أو عالأقل هذا يلي بيقوله كال نيوبورت بكتابه (جيد جداً لدرجة لا يمكنهم تجاهلك) أو هيك شي ترجمته. وبهالكتاب بيحكي كيف أنو مافي أي دليل لوجود شغف جواتنا ونحنا بس مستنيين نلاقيه ونربطه بشغل. وبيحكي عن نظام بيسميه عقل الصنايعي أو الحرفي يلي بيشرح فيه شو لازم تعمل لحتى تصير شاطر بأي شغل بدك يا وبعدين تحوله لشغف مع الوقت. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.amazon.ca/Good-They-Cant-Ignore-You/dp/1455509124 

https://calnewport.com/the-grandmaster-in-the-corner-office-what-the-study-of-chess-experts-teaches-us-about-building-a-remarkable-life/

https://www.amazon.ca/4-Hour-Workweek-Expanded-Updated-Cutting-Edge/dp/0307465357

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Sep 09, 202351:56
العلوم وراء الإدمان! كيف عصر السهولة والراحة خلانا كلنا مدمنين؟ E76

العلوم وراء الإدمان! كيف عصر السهولة والراحة خلانا كلنا مدمنين؟ E76

بالماضي كانت احتياجتنا الأساسية اللازمة للنجاة بتاخد وقت كبير من يومنا وشاغلة بالنا وهالشي خلا يومنا مليء بمهام لازم تنعمل مع وقت بسيط كتير للتسلية أو الهوايات ولكن بهالعصر الجديد صارت هالاحتياجات مأمنة وبسعولة كبيرة جداً وصار في عنا أوقات فراغ كثير وزاد الملل. وهالملل هذا بالإضافة للإنترنت يلي خلا وصولنا لأي شي بدنا يا سهل وفوري خلق وباء من الإدمان. بظن فينا نقول أنو كلياتنا مأدمنين على شي معين سواء كان سلوك أو مادة. وبحلقة هالأسبوع رح نحكي عن العلوم وراء الإدمان من بيولوجيا لعلم نفس. أسباب الإدمان، ليش في ناس بتأدمن وناس لا؟ قصص غريبة عن الإدمان، وبعض النصائح لتفادي الإدمان أو الشفاء منه. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.webmd.com/mental-health/what-is-dopamine

https://hubermanlab.com/tools-to-manage-dopamine-and-improve-motivation-and-drive/#:~:text=We%20have%20a%20baseline%20of,you%20experienced%20on%20previous%20days.  

https://www.amazon.ca/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672X 

https://www.health.harvard.edu/blog/what-is-addiction-2-2017061914490 

https://www.psychiatry.org/patients-families/addiction-substance-use-disorders/what-is-a-substance-use-disorder 

https://newsinhealth.nih.gov/2015/10/biology-addiction 

https://www.genesisrecovery.com/impulsive-behavior-and-drug-addiction/#:~:text=How%20Are%20Impulsive%20Behavior%20and,root%20cause%20of%20addictive%20behavior

https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-use-addiction 

https://www.amazon.ca/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299 

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24050-polydipsia#:~:text=Polydipsia%20is%20the%20medical%20definition,may%20go%20along%20with%20it

https://www.healthline.com/health/how-much-water-can-kill-you 

https://med.stanford.edu/profiles/anna-lembke 

https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Sep 02, 202357:43
التنمر! علم النفس وراء التنمر, سبب وجوده وكيفية محاربته E75

التنمر! علم النفس وراء التنمر, سبب وجوده وكيفية محاربته E75

التنمر هي مشكلة كثير من الناس بيعانوا منها، إن كان بفترة من حياتهم أو بكل حياتهم. واحد من خمس طلاب بيقولوا أنهم بيتعرضوا للتنمر، جسدياً أو بالكلام. وبحلقة هالأسبوع رح نحكي عن شو هو التنمر بالضبط، ليش في متنمرين، شو السايكولوجيا التطورية ورا هالسلوك، شو هي مواصفات المتنمرين وكيف فينا نخفف أو نتخلص من التنمر. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.apa.org/topics/bullying 

https://brocku.ca/volk-developmental-science-lab/ 

https://torontosun.com/life/relationships/addressing-the-monster-known-as-bully 

https://www.huffpost.com/entry/what-not-say-when-child-bullied_l_5d5635dbe4b0eb875f217f04 

https://www.cbc.ca/radio/taiaskswhy/here-s-why-people-bully-and-how-we-can-stop-it-1.5269665 

https://www.pacer.org/bullying/info/stats.asp 

https://www.youtube.com/watch?v=BolREAEKAXQ&t=1303s 

https://www.youtube.com/watch?v=O_4uB-j-zgQ 

https://www.youtube.com/watch?v=tlB1pFwGhA4 

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Aug 19, 202351:46
عملنا اختبار الشخصية تبع د.جوردان بيتيرسون (كيو كيو #20)

عملنا اختبار الشخصية تبع د.جوردان بيتيرسون (كيو كيو #20)

أسبوع جديد وحلقة جديدة وهالمرة حلقة كيو كيو الحلقة يلي منجاوب فيها على أسئلة من الإنترنت. بس هالأسبوع قررنا نعمل اختبار الشخصية تبع الدكتور النفسي جوردان بيترسون. بحلقة الإنطوائيين والمنفتحين حكينا عن اختبار الشخصيات يلي عاملينوا انا ونوار من زمان ولكن قررنا نعمل اختبار جوردان بيترسون هالأسبوع لنقارن النتائج بين الاختبارين ونشوف شو الفرق ونشوف إذا تغيرت آرائنا وشخصيتنا. استمتع/ي

الاختبار (ليس إعلان)

https://www.understandmyself.com/

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Aug 12, 202301:13:46
شاهدنا أفخم فيلم بال٢٠٢٣! وليش أفلام هوليوود صارت سيئة جداً؟ E74

شاهدنا أفخم فيلم بال٢٠٢٣! وليش أفلام هوليوود صارت سيئة جداً؟ E74

حرق لفيلم أوبينهايمر لحد الدقيقة ٢٠:٢٧!!

من كم يوم حضرنا أعظم فيلم بال٢٠٢٣ ويلي بيحكي عن فترة من حياة أب القنبلة الذرية جوليوس روبيرت أوبينهايمر بإخراج كريستوفر نولان. قصة جميلة جداً مليئة بالمعضلات الأخلاقية وبتوصل فكرة كثير عميقة عن هالفترة من تاريخ البشر وتاريخ أمريكا. بالإضافة منحكي عن سبب تدهور أوضاع السينما الأمريكية وهوليوود وبالأخير رح نحكي عن حبة ممكن تكون دواء للسرطان. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.youtube.com/watch?v=aU8lfaN_wjY 

https://www.amazon.ca/American-Prometheus-Triumph-Tragedy-Oppenheimer/dp/0375726268 

https://www.digitaltrends.com/movies/oppenheimer-is-it-streaming/ 

https://www.nytimes.com/2023/07/20/movies/christopher-nolan-oppenheimer.html 

https://www.elle.com/culture/movies-tv/a44629412/how-to-watch-oppenheimer-streaming/ 

https://en.wikipedia.org/wiki/Prometheus 

https://www.ign.com/articles/oppenheimer-how-christopher-nolan-built-an-atomic-bomb 

https://www.forbes.com/sites/tonifitzgerald/2023/07/31/when-will-the-2023-writers-and-actors-strikes-end/?sh=6da5e650454b 

https://www.nytimes.com/2023/08/02/business/media/writers-guild-hollywood-strike.html#:~:text=The%20writers%20and%20actors%20went,called%20its%20grievances%20%E2%80%9Cexistential.%E2%80%9D 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK458653/ 

https://michaelpollan.com/books/this-is-your-mind-on-plants/ 

https://news.sky.com/story/cancer-killing-pill-that-appears-to-annihilate-solid-tumours-is-now-being-tested-on-humans-12932133  --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Aug 05, 202349:05
الانطوائي والمنفتح! فهمان الاثنين غلط E73

الانطوائي والمنفتح! فهمان الاثنين غلط E73

الانطوائي والمنفتح. شخصيتين مختلفين عن بعض تمام الاختلاف، كل شخصية الها جوانب سيئة وجوانب جيدة ولكن الشي المؤكد هو أنو معظم الناس بيفهموهن غلط. الانطوائي هو الشخص الخجول ويلي ما بيعرف يحكي ويلي ما بيحب البسط، والمنفتح هو الأهبل المبسوط يلي مابيعرف يسكت، وهالحكي كلو غلط! بحلقة هالأسبوع رح نناقش هالفكرة ونشوف عنجد الفرق بيناتهن بعلم النفس وليش في تحيز اتجاه المنفتحين. استمتع/ي شوف أنت أي شخصية من هون👇

https://www.16personalities.com/ 

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.16personalities.com/articles/mind-introverted-vs-extraverted 

https://en.wikipedia.org/wiki/Carl_Jung 

https://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits 

https://en.wikipedia.org/wiki/Extraversion_and_introversion 

https://www.britannica.com/science/introvert 

https://www.webmd.com/balance/rm-quiz-introverts-extroverts 

https://medium.com/@brenajj/why-introverts-and-extroverts-are-actually-very-similar-and-its-probably-not-what-you-think-b6fea9da1c8d 

https://www.healthline.com/health/extrovert-vs-introvert#introvert-signs 

https://www.theguardian.com/science/brain-flapping/2018/may/01/why-the-introverts-v-extroverts-battle-helps-neither-side 

https://quietrev.com/why-introverts-and-extroverts-are-different-the-science/ 

https://introvertdear.com/news/are-you-born-an-introvert-or-do-you-become-one/#:~:text=The%20degree%20to%20which%20you,re%20raised%E2%80%94influence%20it%20too

https://www.youtube.com/watch?v=RgAcOqVRfYA 

https://www.youtube.com/watch?v=JkFHPcgJsB8 

https://www.youtube.com/watch?v=c0KYU2j0TM4 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jul 29, 202340:37
اتخاذ القرارات! هالحلقة رح تخليك تاخد قرارات أفضل بحياتك E72

اتخاذ القرارات! هالحلقة رح تخليك تاخد قرارات أفضل بحياتك E72

أهلا وسهلا فيكن بحلقة جديدة وهالأسبوع رح نحكي عن غالباً واحد من أكثر الأنشطة العقلية يلي منمارسها بحياتنا اليومية ويلي هي اتخاذ القرارات. بحياتنا اليومية مناخذ عشرات القرارات من لون الكنزة يلي منلبسها لحد الجامعة يلي بدنا نسجل فيها. واتخاذ القرارات شي كثير متعب وصعب علينا لأسباب كثير و واحد من هالأسباب هو خوفنا من الفشل أو النتائج السلبية. وبهالحلقة رح نحكي عن استراتيجيات وأنظمة فيك توظفها بحياتك اليوم لحتى تصير تاخد قرارات أسرع، أفضل، وبفعالية أكثر. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://www.amazon.ca/Money-Love-Intelligent-Roadmap-Decisions/dp/0063117517 

https://www.amazon.com/4-Hour-Workweek-Escape-Live-Anywhere/dp/0307465357 

https://www.amazon.ca/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299 

https://www.amazon.ca/How-Not-Die-Alone-Surprising/dp/1982120622#:~:text=HOW%20TO%20NOT%20DIE%20ALONE%20is%20a%20guide%20to%20modern,to%20%E2%80%9CShould%20we%20get%20married%3F 

https://www.amazon.ca/Psychology-Money-Timeless-lessons-happiness/dp/0857197681 

https://www.amazon.ca/Blink-Power-Thinking-Without/dp/0316010669 

https://www.psychologicalscience.org/observer/the-mechanics-of-choice 

https://econsultancy.com/six-experiments-in-decision-theory-that-show-how-marketers-can-use-psychology/ 

https://www.weforum.org/agenda/2017/08/a-neuroscientist-who-studies-decision-making-reveals-the-most-important-choice-you-can-make 

https://en.wikipedia.org/wiki/Perverse_incentive 

https://en.wikipedia.org/wiki/Campbell%27s_law 

https://www.youtube.com/watch?v=Fo9ZGh0lzfA 

https://www.youtube.com/watch?v=vjZH7nmsHpk 

https://www.youtube.com/watch?v=nisSeC81u2M 

https://www.youtube.com/watch?v=u4UTjxo54_A --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jul 22, 202357:50
ليش ما سحبنا التايتانيك من المحيط؟ شو أكثر نظرية مؤامرة رح تأثر بالعالم إذا طلعت صح؟ (كيو كيو #19)

ليش ما سحبنا التايتانيك من المحيط؟ شو أكثر نظرية مؤامرة رح تأثر بالعالم إذا طلعت صح؟ (كيو كيو #19)

حلقة جديدة بس قصيرة هالأسبوع ويلي هي حلقة كيو كيو، الحلقة يلي منجاوب فيها على أسئلة من الانترنت. بهالحلقة حكينا عن شو منعمل اذا جمدنا الوقت لمدة ٢٤ ساعة، شو ممكن يصير بالعالم إذا كل نظريات المؤامرة طلعت صحيحة، شوفي شي بيبين حكي فاضي ولكن صحيح، ليش ما طالعنا التايتانيك من المحيط وليش صعب تتعرف على أصدقاء بس تكبر. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jul 15, 202330:20
أربع مبادئ لتتعلم لغة جديدة! سبب انتشار اللغة الإنكليزية E71

أربع مبادئ لتتعلم لغة جديدة! سبب انتشار اللغة الإنكليزية E71

كيف تتعلم لغة؟ هو واحد من أكثر الأسئلة يلي منسألها لحالنا لما نكون حابين نتعلم أي لغة جديدة، ولكن هو سؤال من زمان بينسأل بين علماء النفس وعلماء الأعصاب ومختصين اللغات. والبشع بهالسؤال هو أنو مافي طريقة وحدة بس لتتعلم لغة، بس الحلو كمان هو أنو مافي طريقة وحدة لتتعلم لغة! تعلم اللغات مبني على مبادئ معينة بدل من استراتيجية وخطة محكمة وبحلقة هالأسبوع رح نحكي عن أربع مبادئ مهمين لتتعلم أي لغة أو لتتعلم أي شي ثاني! بالإضافة رح نحكي عن سبب الانتشار الواسع للغة الإنكليزية. استمتع/ي
تصحيح: اللغة الإنكليزية ليست اللغة الوحيدة يلي عدد المتحدثين فيها كلغة ثانية أعلى من عدد الناطقين الأصليين بين أشهر ٩ لغات. منعتذر عالغلط
---------------
إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم
إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير
---------------
إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب
🟥Youtube: Bima Enno Podcast
---------------
🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗
📱Instagram: @bimaenno
📱Tiktok: @bimaenno
🔗Other Links🔗
---------------
📚مصادر📚
ielts.idp.com/turkey/prepare/article-reasons-why-english-is-a-global-language/en-gb
medium.com/english-language-faq/why-did-english-become-the-global-language-9bbc14b532cd
www.theguardian.com/news/2018/jul/27/english-language-global-dominance
en.wikipedia.org/wiki/Foreign-language_influences_in_English
profiles.ucsf.edu/edward.chang
www.cambridge.org/elt/blog/2022/04/29/learning-language-changes-your-brain/
news.mit.edu/2018/cognitive-scientists-define-critical-period-learning-language-0501
www.nature.com/articles/s41539-020-0068-7
www.youtube.com/watch?v=d0yGdNEWdn0
www.youtube.com/watch?v=Yr_poW-KK1Q
---------------
Ep-11 الكتاب يلي رح يغيّر حياتك, ليش صعب تلتزم بعادات معيّنة وشو السر لحتى تتغلب على هالمشكلة وتغير حياتك للأحسن
---------------
😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم
Jul 08, 202346:09
العلوم وراء التعرّض للبرد! كيف تستعمل البرد لتحسين الصحة العقلية والجسدية؟ E70

العلوم وراء التعرّض للبرد! كيف تستعمل البرد لتحسين الصحة العقلية والجسدية؟ E70

من حوالي سنة انتشر نشاط بين الناس معروف بالغطس البارد ويلي هو ببساطة أنك تقعد بمسبح صغير فيه مي باردة جداً جداً وببعض الأحيان قريبة من درجة التجمد. وطبعاً ممكن تقول لحالك أنو هي أكيد سخافة وعلاك من الأجانب ولكن تبين بالخمس سنوات الماضية أنو التعرض للبرد من خلال الغطس أو الحمام البارد له فوائد متعدد جداً من الناحية العقلية، الجسدية ومن ناحية الأداء الرياضي وحتى كمان بيحميك من أمراض مثل السكري وضغط الدم. بهالحلقة رح "نغطس" بهالموضوع ونشرح شو فوائد التعرض للبرد وشو العلوم ورا هالنشاط وكيف تعمله بطريقة آمنة. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

📚مصادر📚

https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-brown-fat-improves-metabolism

https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/does-metabolism-matter-in-weight-loss#:~:text=How%20fast%20your%20body's%20%22engine,calories%20to%20maintain%20your%20weight

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-hypothermia 

https://www.webmd.com/brain/difference-between-epinephrine-and-norepinephrine 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9518606/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34755128/ 

https://musclegun.co.nz/blogs/news/do-ice-baths-kill-muscle-gains-solution 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594298/ 

https://www.amazon.ca/Winter-Swimming-Towards-Healthier-Happier/dp/1529417465 

https://www.youtube.com/watch?v=x3MgDtZovks 

https://youtu.be/pq6WHJzOkno

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jun 24, 202344:41
مجال صناعة المحتوى! سوق النصف تريليون دولار E69

مجال صناعة المحتوى! سوق النصف تريليون دولار E69

صناعة المحتوى اجتاحت العالم وبقوة كمان! ومافي حدا عندو انترنت وما بيتابع ولو صانع محتوى واحد، وفي كتير ناس بيقولوا نحنا لساتنا بمراحل بدائية من صناعة المحتوى أو ما يسمى اقتصاد المبدعين! صناعة بيتنبؤوا أنو توصل لنصف تريليون دولار بال ٢٠٢٧. بس كثير منا ما بيعرف كيف هالناس بتطالع مصاري و كمان ما بيعرفوا الفرص المتاحة لتحصل على شقفة من هالصناعة الأشبه بالحوت. بحلقة اليوم رح نغطي بعض تفاصيل مجال صناعة المحتوى واقتصاد المبدعين. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

--------------- 📚مصادر📚

https://www.goldmansachs.com/intelligence/pages/the-creator-economy-could-approach-half-a-trillion-dollars-by-2027.html#:~:text=Creators%20earn%20income%20primarily%20through,of%20direct%20payment%20from%20followers

https://education.nationalgeographic.org/resource/industrial-revolution-and-technology/ 

https://www.investopedia.com/terms/i/industrialization.asp#:~:text=Industrialization%20is%20a%20transformation%20away,income%20and%20improved%20living%20standards

https://www.youtube.com/watch?v=eoWcQUjNM8o 

https://www.mediavillage.com/article/historys-moment-in-media-youtubes-origin-story-from-dating-site-to-video-giant/#:~:text=Channel&text=YouTube%20started%20out%20as%20a,looking%20for%20in%20a%20partner.

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jun 17, 202348:39
شو السؤال يلي بتسأله لو كنت متأكد أنك رح تعرف الحقيقة؟ كيف تقوي ذاكرتك | كيو كيو (#18)

شو السؤال يلي بتسأله لو كنت متأكد أنك رح تعرف الحقيقة؟ كيف تقوي ذاكرتك | كيو كيو (#18)

كيو كيو جديدة وأسئلة عميقة وفخمة كالعادة بلشنا الحلقة بسؤال عن كيفية تحسين الذاكرة. بعدين حكينا عن شو الشي يلي ممكن نلغيه من الوجود لو كان عنا القدرة وبعدين دخلنا بحديث تقيل عن السؤال يلي منسأله لو كنا متأكدين أنو الجواب رح يكون الحقيقة! وآخر شي حكينا عن شو رح نسمي أول مدينة على كوكب المريخ. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

The Huberman Lab

Ali Abdaal

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jun 03, 202341:37
الأفضلية غير العادلة! يلي عندك ومو عند غيرك E68

الأفضلية غير العادلة! يلي عندك ومو عند غيرك E68

بهالبودكاست هاد روح قلبنا نحكي عن النجاح! وحلاوة النجاح أنو ماله وصفة وحدة أو طريقة وحدة. وبسبب تعدد الطرق والوصفات رح تلاقي قصص وكتب كثير عن النجاح وشوي شوي رح تتكون عندك الوصفة المناسبة بحياتك. وبحلقة اليوم جبنالك مكون جديد على هالوصفة، ويلي هو ما يعرف بالأفضلية غير العادلة وهي أفضلية موجودة بحياة كل شخص فينا وبتساعده على الانطلاق بحياته والنجاح، وبهالحلقة رح نحكي عن هالأفضليات، أنواعها وكيف تلاقيها. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

📚مصادر📚

The Unfair Advantage

The Luck Factor

Give And Take

$100M Offers

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

May 27, 202348:10
قصص ثلاثة من أشهر سيارات العالم E67

قصص ثلاثة من أشهر سيارات العالم E67

عزيزي المشاهد حلقتنا اليوم غير شكل. اذا كنت بتعرف بالسيارات أو ما بتعرف فيهن، مافيك تنكر انو السيارات اختراع رهيب، وهو مو بس وسيلة للتنقل. وأكيد في شوية سيارات شايفهن بأفلام ومسلسلات و ببرامج مرات ومرات وحسيت أنو فيهن شي مميز. في كتير سيارات أيقونية حول العالم ومن فترات مختلفة، وورا كل سيارة أيقونية في قصة قوية وملهمة وبتورجيك جانب جديد من صناعة السيارات وكيف البشر بيشوفوا وبيتعاملوا مع هالسيارات. وبحلقة اليوم رح نحكي قصة ٣ من هالسيارات الأيقونية هي بالإضافة لشوية معلومات عن السيارات وميكانيك السيارات. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

📚مصادر📚

https://www.amazon.com/dp/B08HXB8GY1 

https://evannex.com/blogs/news/the-revolutionary-roadster-book-excerpt 

https://en.wikipedia.org/wiki/Tesla_Roadster_(first_generation) 

https://www.cnet.com/tech/services-and-software/use-cnet-shopping-to-seek-out-the-best-deals/ 

https://exportfrom.jp/blog-reviews-updates/a-deep-look-into-the-toyota-supra-mk4 

https://www.youtube.com/watch?v=MqarV06DDWo 

https://www.youtube.com/watch?v=Viz-GXRBj0E 

https://www.rushmagazine.co.uk/the-history-of-the-mclaren-f1 

https://www.amazon.ca/Driving-Ambition-Official-Inside-McLaren/dp/1852278412 

https://cars.mclaren.com/us-en/legacy/mclaren-f1

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

May 20, 202351:14
شركة هيونداي رح تغير صفّة السيارات للأبد! شركة جديدة بدها تعمل كمبيوترات خفية؟ E66

شركة هيونداي رح تغير صفّة السيارات للأبد! شركة جديدة بدها تعمل كمبيوترات خفية؟ E66

أهلا وسهلا فيكن ببما أنو بودكاست! بحلقة هالأسبوع رح نحكي عن أخبار ومواضيع مختلفة بالتكنولوجيا. أول هالسنة شركة هيونداي أعلنت عن نظام جديد رح يحدث ثورة بركن السيارات يسمى أي كورنر، ورح نحكي كمان عن سيارات الكهرباء وكيف كان ممكن نخترعهم من زمان كثير. بعدين رح نحكي عن شركة تكنولوجيا جديدة أنشأها مصمم من شركة آبل وهدفها الوصول إلى ما سماه رئيس الشركة (كمبيوترات خفية). ورح نحكي كمان عن خبر نزل هالأسبوع عن الأيفون وأنو بياخد صور لوجوهنا كل خمس ثواني ويلي طلع خبر غلط. وأخيراً وح نحكي عن الدرونز والهيلكوبترز. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

📚مصادر📚

https://www.hyundaimotorgroup.com/tv/CONT0000000000074951 

https://www.youtube.com/watch?v=gMsQO5u7-NQ 

https://hu.ma.ne/story 

https://www.usatoday.com/story/news/factcheck/2021/05/31/fact-check-misleading-videos-iphones-attention-awareness-feature/7446508002/  

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

May 13, 202344:21
التنانين ممكن يكونوا موجودين؟ خرافات مفكرينها صحيحة! كيو كيو (#17)

التنانين ممكن يكونوا موجودين؟ خرافات مفكرينها صحيحة! كيو كيو (#17)

بهالأسبوع حلقة كيو كيو كانت ولعانة! بلشنا الحلقة بسؤال عن خرافات كلنا مفكرينها صحيحة بس هي غلط، خصوصي خرافة الفستان الأزرق والأبيض. شوفي شي مستحيل تشتريه حتى لو كنت ملياردير؟ وجاوبنا كمان على أسئلة منكم عالانتسغرام. شوفي سؤال مجاوبين عليه كثير بس لسنا مقتنعين بجوابه؟ وغيرو من الأسئلة الحماسية. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

May 06, 202339:02
ما لا تعرفه عن الغضب! ليش منعصب؟ E65

ما لا تعرفه عن الغضب! ليش منعصب؟ E65

الغضب هو واحد من المشاعر الغريبة جداً. كلنا منعصب بشكل يومي، لأسباب مختلفة من شخص لآخر. بس ليش؟ شو فائدة الغضب؟ عحد علمي وعلمك العصبية بس بتخلينا نتصرف بعدوانية وبعدين منندم عيلي عملنا. لكن ليش منعصب؟ بهالحلقة رح نجاوب على كل هالأسئلة ورح نحكي عن شو بيصير بجسمك ومخك بس تعصب وليش أحياناً بيكون سهل كتير أنو تعصب حتى من الأسباب التافهة. بالإضافة، رح نحكي عن فوائد الغضب وأهميته تاريخياً. وأخيراً رح نحكي عن كيف ممكن تتخلص من الغضب. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

📚مصادر📚

https://www.apa.org/topics/anger/control 

https://www.mentalhelp.net/anger/physiology/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3260787/ 

https://www.psychologytoday.com/ca/contributors/ryan-martin-phd 

https://www.barnesandnoble.com/w/why-we-get-mad-ryan-martin/1136847810?ean=9781786784452 

https://www.mike-goldman.com/ 

https://www.youtube.com/watch?v=0rAngiiXBAc 

https://www.youtube.com/watch?v=sbVBsrNnBy8 

https://www.youtube.com/watch?v=hCIfi-xvjgE 

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Apr 29, 202343:57
!اتقان العقليّة | تغيير عقليتك رح يغيّر حياتك E64

!اتقان العقليّة | تغيير عقليتك رح يغيّر حياتك E64

أكيد سمعان بفيديوهات التحفيز عن قديش فيك تغير حياتك وتنجح وتطوّر بس إذا غيرت عقليتك. للصراحة حكي هدول الناس فيه شوية مبالغة لحتى يبيعوك كورسات، ولكن مانه غلط. عقليتك بتلعب دور كبير بسلوكك، قرارتك، اختياراتك، علاقاتك، شغلك، دراستك، وخصوصي صحتك! بحلقة اليوم رح نحكي عن النوعين الرئيسيين لعقلية الإنسان، مواصفاتهم، وجهات نظر الأشخاص يلي بهالعقليات وكيف تغير عقليتك. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

👇تابع👇

استكشفنا الكواكب الخارجية! الحياة وراء كوكب الأرض الرصاصة السحرية | شو سر الهوس بالحل الفردي والبسيط؟ سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟

--------------

📚مصادر📚

https://www.amazon.com/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322 

https://www.amazon.ca/Originals-How-Non-Conformists-Move-World/dp/014312885X 

https://medium.com/stanford-magazine/carol-dweck-mindset-research-eb80831095b5#:~:text=Dweck's%20study%20showed%20that%20praising,into%20liars%2C%E2%80%9D%20Dweck%20says

https://wellbe-global.medium.com/how-does-our-mind-affect-our-body-and-vice-versa-def99803b84a 

https://www.audible.ca/fr_CA/pd/The-6-Habits-of-Growth-Livre-Audio/B0BBXWLPFK 

https://www.amazon.ca/Compound-Effect-Darren-Hardy/dp/159315724X

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Apr 22, 202348:24
استكشفنا الكواكب الخارجية! الحياة وراء كوكب الأرض E63

استكشفنا الكواكب الخارجية! الحياة وراء كوكب الأرض E63

الحلقة المنحوسة يلي صرلنا اسبوعين عم نحاول ننزلها أخيراً نزلت. وهي عن الكواكب الخارجية يلي هنن ببساطة كل الكواكب خارج مجموعتنا الشمسية. بهالحلقة رح نحكي عن أنواعهن، طرق اكتشافهن، كيف عرفنا بوجودهم وأهم من هيك رح نحكي عن المنطقة القابلة للسكن وإمكانية تعريف الكواكب يلي قابلة للحياة عن طريق التكنولوجيا المتاحة للبشرية حالياً. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

👇تابع👇 كيو كيو (#16)

أجّل عمل اليوم إلى الغد لعبة الأموال | كيف سايكولوجية المصاري بتأثر على قراراتنا المالية

-------------- 📚مصادر📚

https://www.space.com/17738-exoplanets.html

https://exoplanets.nasa.gov/

https://exoplanets.nasa.gov/discovery/how-we-find-and-characterize/

https://exoplanets.nasa.gov/what-is-an-exoplanet/planet-types/overview/#:~:text=So%20far%20scientists%20have%20categorized,%2C%20super%2DEarth%20and%20terrestrial

https://www.youtube.com/watch?v=vW8pi8WMu0s

https://www.planetary.org/worlds/exoplanets

https://hubblesite.org/science/exoplanets

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Apr 15, 202344:52
كيف رح تضل عايش إذا نيزك ضرب الأرض؟! كيف كوكاكولا وقعت بفخ التسويق؟ | كيو كيو (#16)

كيف رح تضل عايش إذا نيزك ضرب الأرض؟! كيف كوكاكولا وقعت بفخ التسويق؟ | كيو كيو (#16)

حلقة كيو كيو جديدة وكالعادة جايبين أسئلة نار! من كيف بتتصرف في حال نيزك ضرب الكرة الأرضية ورجعت البشرية للصفر، إلى كيف بتتأثر البشرية إذا رجعنا بالزمن ومحينا حادثة تاريخية كبيرة مثل الحرب العالمية الثانية. بالإضافة لوحدة من أشهر قصص التسويق بين بيبسي وكوكاكولا ويلي خلت الأخيرة توقع بفخ التسويق الاستعراضي! وغيرها من الأسئلة والأحاديث المثيرة للاهتمام. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🔗Other Links🔗

---------------

👇تابع👇 كيو كيو بس تشات جي بي تي بيسألنا الأسئلة! | كيو كيو (#15) أجّل عمل اليوم إلى الغد ما هو الوقت؟ فلسفة وفيزياء الوقت

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 25, 202343:31
أجّل عمل اليوم إلى الغد E62

أجّل عمل اليوم إلى الغد E62

كلنا سمعنا المقولة الشهيرة "لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد" بالواقع هي مقولة صحيحة ومهمة جداً بالحياة، وبالرغم من أنو معظمنا بيعاني من التسويف بشكل أو بآخر، إلا أنو منضل نمارسها إلى حد ما. ومن ناحية انتاجية التسويف هو شي سيء جداً لحياتنا المهنية، الدراسية، العاطفية وغيرها. ولكن شو تأثير التسويف علينا من الناحية الإبداعية؟ هل تأجيل عمل اليوم إلى الغد ممكن يؤدي لأفكار ونتائج مبدعة أكثر؟ رح نعرف جواب هالسؤال بحلقة هالأسبوع. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

---------------

👇تابع👇

اليانصيب رح تخليك فقير! تاريخ وسايكولوجيا اليانصيب

الأفكار المتطفلة! الحياة مع اضطراب الوسواس القهري

خرافة التحفيز | عم تستعمل التحفيز بالطريقة الغلط! هل المصاري حافز فعّال؟

---------------

📚المصادر📚

https://www.apa.org/ed/graduate/specialize/industrial

https://faculty.wharton.upenn.edu/wp-content/uploads/2020/04/ShinGrant_AMJforthcoming.pdf

https://paintona.com/how-long-did-it-take-to-paint-the-mona-lisa/

https://www.britannica.com/topic/Mona-Lisa-painting

https://hbr.org/2005/04/the-half-truth-of-first-mover-advantage

https://www.forbes.com/sites/donyaeger/2019/06/20/its-never-too-late-what-best-selling-author-david-epstein-teaches-us-about-career-paths/?sh=45b72867ee69

https://www.amazon.ca/Originals-How-Non-Conformists-Move-World/dp/014312885X

https://www.amazon.ca/Range-Generalists-Triumph-Specialized-World/dp/0735214484

https://www.youtube.com/watch?v=fxbCHn6gE3U

https://www.youtube.com/watch?v=BQ2_BwqcFsc

file:///C:/Users/User/Downloads/mchang,+Journal+manager,+Bitler.pdf

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Mar 18, 202346:14
اليانصيب رح تخليك فقير! تاريخ وسايكولوجيا اليانصيب E61

اليانصيب رح تخليك فقير! تاريخ وسايكولوجيا اليانصيب E61

كلنا منحب المصاري وكلنا منتمنى أحوالنا المادية تتحسن وتتطور، ولأنو طرق الحصول عالمصاري صعبة وبتاخد وقت كلنا منتجه إلى اليانصيب بحجة أنو بسعر صغير ممكن نحصل على كمية أموال هائلة. لكن يا عزيزي وعزيزتي احتمال أنك تنصعق بالبرق مرتين بحياتك هو أعلى من احتمال أنك تربح اليانصيب! هل تعلم أنو ٧٠ بالمية من يلي بيربحوا اليانصيب بيخسروا أموالهم بعد خمس سنين؟ شو اليانصيب وشو تاريخها والسايكولوجيا ورا هاللعبة؟ استمتع/ي

تحديث: قصة موهان ستريفاستافا غير دقيقة, هالشخص فعلاً قدر يكتشف خطأ بلعبة من العاب اليانصيب ولكن معظم المصادر لم تذكر معلومة جمع استثمارات أو المبالغ يلي ربحها من هاللعبة.

---------------

للاستماع لملخصات الكتب والبودكاست المفضلة لك حمل تطبيق وجيز

Android

IOS

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

---------------

📚المصادر📚

https://www.britannica.com/topic/lottery/Modern-lottery-operations

https://en.wikipedia.org/wiki/Lottery

https://en.wikipedia.org/wiki/Keno

https://en.wikipedia.org/wiki/Jack_Whittaker_(lottery_winner)

https://www.dailymail.co.uk/news/article-2297798/Griffiths-lottery-win-How-winning-1-8m-wreck-life.html#ixzz2Tl2mlOoT%20

https://www.theglobeandmail.com/news/national/lottery-winner-hangs-self-7-years-after-collecting-win/article4121212/

https://www.cbsnews.com/news/lottery-winner-stabbed-to-death/

https://allthatsinteresting.com/jeffrey-dampier

https://www.youtube.com/watch?v=JCapQigZJcg

https://www.youtube.com/watch?v=7cjIWMUgPtY

https://www.youtube.com/watch?v=XLiDGbT2A00

https://archive.nytimes.com/economix.blogs.nytimes.com/2010/06/02/the-bp-spill-and-the-favorite-longshot-bias/

https://www.thehealthyjournal.com/faq/what-percentage-of-lottery-winners-stay-wealthy#:~:text=Various%20news%20outlets%20report%20that,for%20Financial%20Education%20(NEFE).


Mar 11, 202353:23
الأفكار المتطفلة! الحياة مع اضطراب الوسواس القهري E60

الأفكار المتطفلة! الحياة مع اضطراب الوسواس القهري E60

عزيزي المتابع أكيد سمعت حدا عم يقول "كتير بحب رتب غرفتي ما بقدر وسواس قهري" بالحقيقة هالحكي بعيد تماماً عن الصحة، هالحالة مو بس مانها وسواس قهري، بل هي كمان حالة إيجابية منحب نعملها ونشعر بها. ولكن بالوسواس القهري مافي شي اسمه منحب نعمل، الناس يلي مصابين بهالمرض بيعانوا معاناة شديدة جداً بكل جانب من جوانب حياتهن. حتى منظمة الصحة العالمية صنفت هالاضطراب من أكثر عشر أمراض مثيرة للعجز بحياة الناس من تأثيره الكبير على حياة المصابين فيه. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

---------------

👇تابع👇

مرض أم قوّة خارقة؟ ADHD

هرمونات السعادة

كيو كيو بس تشات جي بي تي بيسألنا الأسئلة!

---------------

📚المصادر📚

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd#:~:text=Obsessive%2Dcompulsive%20disorder%20(OCD),to%20repeat%20over%20and%20over.

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/obsessive-compulsive-disorder-ocd

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047114/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279561/#:~:text=Medications%20that%20are%20used%20to,a%20neurotransmitter%2C%20in%20the%20brain.

https://iocdf.org/blog/category/ocd-stories/

https://iocdf.org/blog/2020/01/06/ocd-loves-to-fight-in-the-shadows-dont-let-it/

https://iocdf.org/blog/2020/01/14/the-guilt-of-sharing/

https://pandasnetwork.org/wp-content/uploads/2018/11/y-bocs-w-checklist.pdf

https://www.ocduk.org/ocd/world-health-organisation/

https://youtu.be/OadokY8fcAA

https://www.youtube.com/watch?v=iRWN4UvWlbI

https://www.youtube.com/watch?v=ftbgcarkxS0

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Mar 04, 202340:05
كيو كيو بس تشات جي بي تي بيسألنا الأسئلة! | كيو كيو (#15)

كيو كيو بس تشات جي بي تي بيسألنا الأسئلة! | كيو كيو (#15)

أكيد سمعان بتطبيق الذكاء الاصطناعي تشات جي بي تي. هالاختراع هاد كثير من الناس بيعتبروه نقطة تغيير جذرية بتاريخ البشرية مثل اختراع الموبايل. حاكيين عنه كثير مرات قبل ومنشرح عنو شوي بهالحلقة بس الاهم من هيك أنو بحلقة هالأسبوع من كيو كيو رح نخلي تشات جي بي تس هو يسألنا أسئلة عن مواضيع مثل الفلسفة، التكنولوجيا، العلاقات العاطفية، البزنس والأخلاق الاجتماعية وغيرو. حلقة لا تفوّت. استمتع/ي

#chatgpt #ChatGPT #openai

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

---------------

👇تابع👇

ما هو الوقت؟ فلسفة وفيزياء الوقت

كيو كيو بس جاوبنا على أسئلتكم! | كيو كيو (#14)

أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Feb 25, 202348:58
ما هو الوقت؟ فلسفة وفيزياء الوقت E59

ما هو الوقت؟ فلسفة وفيزياء الوقت E59

عزيزي المتابع شي مرة سألت حالك شو هو الوقت؟ يعني نحنا كتير منستعمل الوقت ومنمرق بالوقت ومنعيش بالوقت بس فعلياً ما حدا بيعرف شو هو بالضبط! وهذا شي منيح لانو هيك صار فينا نعمل عنه حلقة، واليوم رح نحاول نتطلع على مختلف تعاريف الوقت من الناحية الاجتماعية، العلمية والفلسفية. ورح نحاول نكتشف شو هو الحاضر وهل هو مطلق أو نسبي. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

---------------

👇تابع👇

أغرب أفكار الفلسفة يلي بتستفز تفكيرك

أوهام وتشويهات الزمن

المنطقة ٥١! شو موجود فيها وشو قصة الفضائيين؟

---------------

📚المصادر📚

https://www.scientificamerican.com/article/clocking-cultures-2006-02/

https://ndpr.nd.edu/reviews/time-for-aristotle/#:~:text=Aristotle%20defines%20time%20as%20a,something%20that%20is%20essentially%20countable.

https://www.wtamu.edu/~cbaird/sq/2015/04/27/can-the-decay-half-life-of-a-radioactive-material-be-changed/

https://en.wikipedia.org/wiki/Atomic_clock

https://www.nasa.gov/feature/jpl/what-is-an-atomic-clock

https://www.forbes.com/sites/fernandezelizabeth/2019/11/10/are-the-past-and-future-real-the-physics-and-philosophy-of-time/?sh=11901c084905

https://www.amazon.ca/Geography-Time-Tempo-Culture-Pace/dp/0465026427

https://www.amazon.ca/Any-Time-Trinidad-Meanings-Consciousness/dp/0813024838

https://www.amazon.ca/Your-Brain-Time-Machine-Neuroscience/dp/1543619517

https://www.youtube.com/watch?v=-6rWqJhDv7M

https://www.youtube.com/watch?v=OKms5a0nGO4

https://www.youtube.com/watch?v=1BCkSYQ0NRQ

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Feb 18, 202355:05
المنطقة ٥١! شو موجود فيها وشو قصة الفضائيين؟ E58

المنطقة ٥١! شو موجود فيها وشو قصة الفضائيين؟ E58

أكيد سمعان بالمنطقة ٥١ بمقاطعة نيفادا بالولايات المتحدة. وغالباً سمعان عنها لأنو في كتير نظريات بتقول أنو في فضائيين محبوسين هنيك. هالنظريات مانها جديدة أبداً وجذورها بتمتد للثمانينات لما مهندس صرح أنه اشتغل على مركبة فضائية بالمنطقة ٥١ يلي كانت سرية بوقتها. شو قصة نظريات المؤامرة هذه؟ شو مصدرها وكيف انشهرت كثير؟ وشو السبب يلي بيخلينا لحد اليوم نربط الفضائيين بالمنطقة ٥١؟ استمتع/ي

#Area 51

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟

حقيقة الطاقة النووية, ممكن تأنقذ كوكبنا؟

Conspiracy Theories نظريات المؤامرة شو سر الهوس بهالقصص؟

---------------

📚المصادر📚

https://www.youtube.com/watch?v=Tf5C9iroKAE

https://www.britannica.com/place/Area-51

https://en.wikipedia.org/wiki/Bob_Lazar

https://www.youtube.com/watch?v=BEWz4SXfyCQ&t=2s

https://time.com/3930602/first-reported-ufo/

https://www.jasoncolavito.com/the-condon-report-on-ancient-astronauts.html

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Feb 04, 202347:48
سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟ E57

سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟ E57

الشيخوخة هي مرحلة مافي منها نجاة أو مهرب، وكلنا عهالطريق. الشيخوخة شي شائع لدرجة أنو ما منفكر فيها كمرض، ولكن هناك كثير من العلماء مثل الدكتور ديفيد سينكلير يلي بيعتبروا الشيخوخة مرض وبيعلموا دراسات وأبحاث عديدة وبالتحديد بجامعة هارفرد للبحث عن طرق لتبطيئ وعكس الشيخوخة. بحلقة اليوم رح نحكي عن أسباب الشيخوخة وكيف ممكن نتفاداها،نبطئ سرعتها وأخيراً كيف ممكن نعكس تأثيرها على أجسامنا بناءً على تجارب دامت أكثر من ١٥ سنة. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

كيو كيو بس جاوبنا على أسئلتكم! | كيو كيو (#14)

الكتاب يلي رح يغيّر حياتك, ليش صعب تلتزم بعادات معيّنة وشو السر لحتى تتغلب على هالمشكلة وتغير حياتك للأحسن

استكشفنا عالم نيورالينك! عندما تلتقي البيولوجيا مع التكنولوجيا

---------------

📚المصادر📚

https://www.amazon.ca/Lifespan-Why-Age_and-Dont-Have/dp/1501191977

https://www.youtube.com/watch?v=n9IxomBusuw

https://open.spotify.com/episode/55UlxYWPfV46f7puMkZPeD?si=0281606efbc24549

https://www.nmn.com/precursors/what-is-nad

https://www.britannica.com/science/adenosine-triphosphate

https://www.lifespan.io/topic/what-are-sirtuins-and-what-do-they-do/#:~:text=Sirtuins%20promote%20the%20expression%20of,their%20entry%20into%20the%20nucleus

https://www.nmn.com/what-is-nmn

https://www.lifespan.io/topic/nmn/

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-11285-7061/metformin-oral/metformin-oral/details

https://www.webmd.com/heart-disease/resveratrol-supplements

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jan 28, 202344:00
كيو كيو بس جاوبنا على أسئلتكم! | كيو كيو (#14)

كيو كيو بس جاوبنا على أسئلتكم! | كيو كيو (#14)

بالحلقة الماضية قلنا أنو كيو كيو الجاية رح تكون من أسئلتكم. وبالفعل جمعنا أسئلة من متابعينا عالانستغرام واليوتيوب وجاوبنا عليهن بحلقة هالأسبوع، حكينا عن معضلات، عن الخيانة، عن التطور، عن الكذب، وعن الوعي والذاكرة وغيرو من المواضيع الممتعة. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

حضرنا أشهر مسلسل بنتفليكس ٢٠٢٣| ما هي أهمية القصة؟

أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Jan 21, 202342:34
حضرنا أشهر مسلسل بنتفليكس ٢٠٢٣| ما هي أهمية القصة؟ E56
Jan 14, 202342:10
لعبة الأموال | كيف سايكولوجية المصاري بتأثر على قراراتنا المالية E55

لعبة الأموال | كيف سايكولوجية المصاري بتأثر على قراراتنا المالية E55

مين فينا ما بيحب المصاري؟ مين فينا ما بيحلم يصير شخص غني (حسب تعريفك لكلمة غني). مافينا ننكر أنو المصاري شي كتير مهم بحياتنا بس صعب نحصل عليها وطبعاً في أسباب لانهائية لهالمعضلة. بحلقة اليوم رح نحكي عن كتاب سايكولوجية المال للكاتب مورغان هاوسل وبهالكتاب بيحكي كيف سلوكنا وتفكيرنا اتجاه المصاري بيلعب دور كبير بمستوى ثرائنا. ورح ننقلكن بعض الدروس يلي اتعملناها من هالكتاب عن كيف لازم نفكر بالمصاري (برأي الكاتب) لحتى نكون أغنياء أكثر. مو بالضرورة بمستوى بيل غيتس أو إيلون ماسك بس عالأقل نصير أحرار مادياً. استمتع/ي

تنويه: نحن لسنا مختصين بالموارد المادية، هالحلقة هي عبارة عن دروس عن المال مبنية على وجهة نظر وخبرة شخص واحد فقط وليست قانون ثابت

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

هرمونات السعادة

NFTs ليش في صورة قرد ثمنها ٣ مليون دولار؟ شرح كامل للرموز غير قابلة للاستبدال

حقيقة الحظ | شو لازم تعمل إذا كنت شخص غير محظوظ؟

---------------

📚المصادر📚

The Psychology of Money (Morgan Housel)

Die With Zero (Bill Perkins)

Rich Dad Poor Dad (Robert Kiyosaki)

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Jan 07, 202348:36
حقيقة الحظ | شو لازم تعمل إذا كنت شخص غير محظوظ؟ E54

حقيقة الحظ | شو لازم تعمل إذا كنت شخص غير محظوظ؟ E54

بتآمن بالحظ؟ بتعتبر حالك شخص محظوظ، منحوس أم محايد؟ الحظ كان ولازال واحدة من أغرب الظواهر بحياتنا، وكل ثقافة الها وجهة نظر معينة اتجاه الحظ. بس تعالوا نطلع عليه من ناحية علمية. هذا الشي يلي عمله دكتور علم النفس ريتشارد وايزمان من خلال تجارب عديدة على مدى سنين ويلي حكها عنها بكتابه الأول. من خلال هالتجارب قدر يتعرف على أربع مبادئ يتناسب فيها الناس يلي بيعتبروا حالهن محظوظين وباتباع هالمبادئ البسيطة كل حدا فينا بيقدر يتحول لشخص محظوظ، عالأقل بنظره. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

أغرب الصُدَف والتّزامنات وسبب هَوَسنا فيها

معضلة النجاح | هل النجاح حظ أو تعب ومجهود؟

---------------

📚المصادر📚

The Luck Factor (Richard Wiseman)

The Subtle Art of Not Giving A F*ck (Mark Manson)

So Good They Can't Ignore You (Cal Newport)

Outliers (Malcolm Gladwell)

https://richardwiseman.wordpress.com/

https://www.youtube.com/watch?v=WizT_VdtOYM&t=674s

https://www.youtube.com/watch?v=w6gY8EouXzE

https://www.youtube.com/watch?v=ncZoNORFDGs

https://en.wikipedia.org/wiki/Regression_toward_the_mean

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Dec 31, 202246:01
أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)

أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)

أسبوع جديد وحلقة كيو كيو جديدة وهالمرة كتير نارية كانت! حكينا عن ٣ من أعقد وأغرب التجارب الفكرية. حكينا عن فوائد عدم اللحاق بالشغف وكيف ممكن تنجح حتى لو ما عندك شغف لمجال معين. حكينا كمان عن معنى الحياة وهل ممكن الحياة يصير لها معنى أقل إذا عرفنا معناها؟ منحكي كمان عن عمليات زراعة المخ وجوانبها الغير أخلاقية وغيرو من المواضيع العميقة، استمتع/ي 

--------------- 

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

 --------------- 

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

 🟥Youtube: Bima Enno Podcast 

---------------

 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 

📱Instagram: @bimaenno 

📱Tiktok: @bimaenno 

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

 --------------- 

👇تابع👇

 كيف انهار ثاني أكبر موقع لتداول العملات المشفرة؟ وقصصنا مع النصابين 

استكشفنا عالم نيورالينك! عندما تلتقي البيولوجيا مع التكنولوجيا 

قوّة الندم | ليش لازم نندم؟ وكيف نتعايش معه

 ---------------

 📚مصادر 📚

 https://slate.com/technology/2014/07/rokos-basilisk-the-most-terrifying-thought-experiment-of-all-time.html https://www.youtube.com/watch?v=TVq2ivVpZgQ&t=487s https://en.wikipedia.org/wiki/Newcomb%27s_paradox 

---------------

 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Dec 24, 202246:04
كيف انهار ثاني أكبر موقع لتداول العملات المشفرة؟ وقصصنا مع النصابين E53

كيف انهار ثاني أكبر موقع لتداول العملات المشفرة؟ وقصصنا مع النصابين E53

من فترة قصيرة صارت حادثة هزت عالم العملات المشفرة والاستثمار وهي قصة انهيار ثاني اكبر منصة لتداول العملات المشفرة. بحلقة هالأسبوع رح نحكي شوي عن هالقصة وشو انكشف أخبار عن التعاملات يلي عم تصير ورا الحيطان. بالإضافة رح نحكي عن النصب وعمليات النصب المختلفة يلي بتواجهنا وبتواجه كل العالم بشكل يومي وقصصنا مع النصابين. استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

الرصاصة السحرية | شو سر الهوس بالحل الفردي والبسيط؟

استكشفنا عالم نيورالينك! عندما تلتقي البيولوجيا مع التكنولوجيا

NFTs ليش في صورة قرد ثمنها ٣ مليون دولار؟ شرح كامل للرموز غير قابلة للاستبدال

---------------

📚Credits📚

المعلومات التي انذكرت عن قصة انهيار FTX مستوحاة من قناة يوتيوب لصحفي يدعى باسم Coffeezilla وهاد رابط القناة

https://www.youtube.com/@Coffeezilla

قناة اليوتيوب المختصة بملاحقة النصابين

https://www.youtube.com/@ScammerPayback 

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Dec 17, 202248:59
استكشفنا عالم نيورالينك! عندما تلتقي البيولوجيا مع التكنولوجيا E52

استكشفنا عالم نيورالينك! عندما تلتقي البيولوجيا مع التكنولوجيا E52

في عام ٢٠١٦ إيلون ماسك، صاحب أكبر الشركات بالعالم وأغنى رجل بالعالم أنشأ شركة نيورالينك. شركة هدفها صناعة (واجهة تخاطب بين الدماغ والكومبيوتر). وهو عبارة عن جهاز بينزرع بالمخ، وبيسمحلك بالتواصل مع أجهزة الكترونية من خلال الدماغ. هدف هالجهاز هو حل مشاكل مصدرها المخ والأعصاب مثل فقدان السمع أو النظر وأيضاً حل الشلل الكامل. نيورالينك أعلنت من حوالي ١٠ أيام أنها ستضع أول شريحة في مخ إنسان في الستة أشهر القادمة وبحلقة هالأسبوع رح نحكي ونشرح عن هالجهاز، استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

استكشفنا التنويم المغناطيسي! طريقة فعالة لمواجهة مخاوفك

مرض أم قوّة خارقة؟ ADHD 

كلنا منعرف هيك شخص

كيف تتعلم أي شي؟ خرافة ال١٠٠٠٠ ساعة

---------------

📚مصادر📚

https://www.youtube.com/watch?v=YreDYmXTYi4

https://neuralink.com/

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم


Dec 11, 202245:33
استكشفنا التنويم المغناطيسي! طريقة فعالة لمواجهة مخاوفك E51

استكشفنا التنويم المغناطيسي! طريقة فعالة لمواجهة مخاوفك E51

أكيد سامع بالتنويم المغناطيسي، ويمكن مثل كثير ناس مفكر أنو كذب ودجل، أو ممكن مفكره حقيقي ولكن بلا سبب أو فائدة. بالواقع، التنويم المغناطيسي اكتسب هالصورة السيئة بسبب الطريقة يلي بينعرض فيها علينا، زائد أنه أداة طبية قليلة الاستعمال وبعض الأطباء لا يؤمنوا بفعاليته. بحلقة اليوم رح نرجع بالزمن للقرن ال١٨ ونحكي عن جذور التنويم المغناطيسي وكيف وصل لهون، شو هي استعمالاته، كيف منكون تحت تأثير التنويم المغناطيسي وما هو مدى تأثيره علينا،استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

مرض أم قوّة خارقة؟ ADHD

كيف تتحكم بحلمك! ليش منحلم وليش الأحلام كتير غريبة؟ حقائق غريبة عن الأحلام

أغرب ستة تجارب نفسية غيرت تفكيرنا بالبشر

---------------

📚مصادر📚

https://www.youtube.com/watch?v=tXIRq6LxYFk

https://www.healthline.com/health/is-hypnosis-real#how-it-works

https://www.scientificamerican.com/article/scans-show-how-hypnosis-a/

https://www.scientificamerican.com/article/hypnosis-memory-brain/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627307009828

https://www.news-medical.net/news/20121005/Study-explains-why-some-people-are-easier-to-hypnotize-than-others.aspx

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/hypnotic-susceptibility

https://www.derby.ac.uk/blog/the-history-of-hypnosis/#:~:text=The%20history%20of%20hypnosis%20dates,it%20had%20no%20scientific%20basis.

https://www.historyofinformation.com/detail.php?id=3940#:~:text=Initially%20he%20employed%20direct%20contact,to%20manipulate%20their%20internal%20ether.

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Dec 03, 202246:60
كيو كيو (#12)

كيو كيو (#12)

هل تعلم أنو المسافة بين أعلى نقطة عالكرة الأرضية وأوطى نقطة عالكرة الأرضية هي حوالي عشرين كيلومتر؟ هلأ صرت تعرف. حلقة كيو كيو وأسئلة حلوة كتير وشيقة، وحكينا شوي عن بداية كأس العالم النارية. بالإضافة لنظرية بتقول أنو في احتمال يكون في حضارة انمحت من على وجه الأرض من ١٢ ألف سنة. حلقة لا تفوَّت، استمتع/ي

---------------

إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم

إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب

🟥Youtube: Bima Enno Podcast

---------------

🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗

📱Instagram: @bimaenno

📱Tiktok: @bimaenno

🟥2nd Channel: Bima Enno Shorts

---------------

👇تابع👇

رتّبنا كواكب المجموعة الشمسية!

كيو كيو (#11)

كيو كيو (#10)

---------------

😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Nov 26, 202244:45