Historier som forandrer
By Stine Velsvik
Historier som forandrerJan 05, 2023
Syv GODE tips for å klare å gjennomføre et bokprosjekt #015
I denne episoden deler Stine Velsvik syv konkrete tips for å klare å gjennomføre arbeidet med å skrive en bok. Det kan hende du ikke har kommet i gang fordi du tviler på om du klarer å gjennomføre og er usikker på om du har tid. Du vet kanskje ikke helt hvordan du begynner, og hva som faktisk skal til? Det lærer du om i denne episoden. Bare et par uker etter at Cappelen Damm hadde sagt "ja" til å gi ut Stine Velsviks første bok, bestemte hun seg for å legge vekk prosjektet. Helt feil tankesett og elendig strategi var grunnen. I denne episoden får du nøklene til å unngå det samme.
Ingen bok er verdt helsa di! Du får noen gode strategiske tips, og noen veldig praktiske om målsetting og planlegging.
Mer om Stine Velsvik finner du på Instagram og på Stinevelsvik.no
I episoden forteller Stine Velsvik om Fem Stegs Modellen. Det er et kurs med videoer, lydfiler og oppgaver som hjelper deg å komme i gang med boka di, og lage en solid plan og et verktøy som hjelper deg med innsalg, research og alle store og små valg du skal ta når du skriver non-fiksjon. Kurset går over syv dager, du får det på epost og har det for alltid. Det passer for alle typer non-fiksjons bøker, og for alle nivåer. Du finner kurset HER!
Når forlaget ringer og spør om du vil bli forfatter #014
Malin Hovland Hellebø er kanskje mest kjent som programleder på NRK Super i programmet Dyrevenn. Men hun er også lærer, musiker og forfatter av to barnebøker.
Hennes forfatterskap startet med at et forlag tok kontakt og lurte på om hun hadde lyst å skrive bok. Det måtte hun tenke på - i 1 år!
I denne episoden forteller Malin Hovland Hellebø om sine erfaringer med å jobbe med forlag. Hun deler om alt fra research, til å få medieomtale av bøkene sine.
Du får et godt innblikk i prosessen om hvordan det er å skrive bok, og enten du er i gang med egen bok eller bare har en drøm vil du ha nytte av denne episoden.
For som Malin sier: "Man må være ærlig om at det å skrive bok ikke alltid er enkelt".
Her finner du Malins bøker: Inn i munnen og Dyras beste sjekketriks
Her finner du forfatterkurset 5-stegs modellen. Om du sliter med å komme i gang, eller har vanskelig for å fullføre prosjektet ditt vil du ha stor nytte av dette kurset.
Om kreativitet og å overkomme skrivesperre og frykten for å mislykkes.
Ganske ofte kan du høre folk påstå at de ikke er kreative. I denne episoden utfordrer Stine Velsvik slike tankerekker, og hun hevder at dersom du ikke var en kreativ person ville du ikke klart deg verden.
I episoden kan du lære en metode for å gå etter den drømmen du har. For veldig ofte er det en ting som stopper oss, og det er frykt. Så hvordan håndterer vi dette, slik at vi kan være kreative, skapende og gå etter de vi drømmer om? Lytt og lær!
Husk at det å følge drømmer ikke er en egoistisk ting. Bare tenk på hvor mange ganger du har hatt glede av at andre har fulgt sine drømmer!
Du finne Stine Velsvik på Instagram og på nettsiden!
Og del gjerne denne episoden med noen du tror vil ha glede av den.
Skriving er ikke den største delen av forfatter-jobben #012
Alle tenker jo at en forfatter er en som skriver. Det stemmer jo. Men bare delvis.
I non-fiksjons bøker er veldig ofte skrivingen bare en liten del av jobben. Grunnen er jo at du ikke kan sitte i din lune hule og dikte. Du må forholde deg til virkeligheten. Hvordan var det faktisk? Hva skjedde? Og når du har funnet det ut kan du skrive om det.
Når du gjør en god jobb her i grunnarbeidet og i research, er arbeidet med å skrive boka di unnagjort på dager eller uker. Faktisk!
I denne episoden får du mye god hjelp til å gjøre god research til din non-fiksjons bok. Stine Velsvik snakker om hvordan du kan unngå rot og kaos og hvor du finner kildene.
Episode 2, 6 og 11 er også relevante for deg som skal gjøre mye research. Men uansett hvilken sakprosa bok du skriver vil du trolig trenge flere kilder enn de du finner i ditt eget hode.
Om du er nysgjerrig på 5 Stegs Modellen for non-fiksjons forfattere, som Stine snakker om i episoden kan du gå hit.
De beste rådene til deg som vil skrive bok med Mikal Olsen Lerøen#011
I denne episoden lærer du av forfatter og journalist Mikal Olsen Lerøen. Det er del 2 av intervjuet med han. Del 1 finner du i episode #010. I 2019 gav Mikal Olsen Lerøen ut boken Pappas siste reis. Boken forteller om Mikals pappa, og tusenvis av andre sjøfolk som ble sendt uvitende og ufrivillig inn i en krigssone. Historien er også fortalt i NRK Brennpunkt.
Det er mange utfordringer i arbeidet med en slik bok. Historien krever graving, tålmodighet, oversikt og struktur. Du får lære hvordan du som forfatter best kan gjøre dette. Men denne historien er også veldig personlig. Å fortelle om å miste sin egen far er ikke enkel materie, og det å finne sin egen stemme i dette som forfatter kan være en utfordrende, men viktig ting.
Dette er en veldig nyttig episode uansett hvor i prosessen du er - enten du bare har en drøm eller er i gang med å skrive.
Trenger du hjelp med bokprosjektet ditt? Gå til Stinevelsvik.no
Om hvorfor historier er så utrolig viktige #010
Om du sitter på gjerdet og lurer på om det du har å fortelle er viktig er denne episoden for deg. Og om du synes det er vanskelig å grave i egne historier er denne episoden for deg.
I denne episoden møter du forfatter og journalist Mikal Olsen Lerøen. Han forteller om og beskriver på en fantastisk måte hvorfor det er så utrolig viktig å fortelle historier fra virkeligheten. I 2019 gav han ut boken "Pappas siste reis".
Du får alle svarene du trenger på hvorfor non-fiksjons historier er viktige.
Mikal Olsen Lerøen mistet pappaen sin. Faren var en av mange norske sjøfolk som mistet livet i i krigen mellom Iran og Irak. Hjemme hos Mikal ble ikke det som skjedde snakket om. Heller ikke samfunnet, mediene, myndigheter eller noen andre snakket om det som skjedde på slutten av 80-tallet. TIl tross for at tusenvis av familier i Norge hadde opplevd å miste sine kjære eller fått dem hjem med store traumeskader.
Det vart stille om denne saken helt til Mikal Olsen Lerøen laget en dokumentar på NRK Brennpunkt om det som skjedde. Etter filmen gav han også ut boka Pappas Siste reis som handlet om det pappaen og tusen andre sjøfolk har opplevd.
Denne episoden er del 1 av 2. I episode #011 gir Mikal deg konkrete skrivetips basert på erfaringen han fikk med dette bokprosjektet.
Hør denne episoden om igjen om du må. Hør den når du tviler på om det er vits i, og hør den igjen for å forstå meir av kor viktig det er at vi forteller - også når det nesten er umulig.
Om du treng hjelp til å komme i gang med ditt prosjekt gå til stinevelsvik.no
Du finner meg også på Instagram
Det finnes historier bare du kan fortelle, Chip Scalan del 2, Episode #009
Denne episoden er del 2 av intervjuet med prisvinnende forfatter og journalist Chip Scalan. I denne episoden går vi dypere inn i temaet om at alle kan skrive non-fiksjon - og hva som må til for å gjøre det bra. Chip Scalan mener også at hver forfatter har sitt territorie, som gjør at det finnes historier bare du kan skrive. Hvordan finner du ditt? Det forteller han i denne episoden.
Det å være forfatter er ikke noe magisk, det er en rasjonell prosess, som beskrives i del 1, episode #008. For Chip Scalan, som har jobbet med historiefortelling i over 40 år var det et vendepunkt i karrieren å oppdage denne prosessen. Et annet vendepunkt var når han oppdaget freewriting, en prosess som lar deg skrive fritt og ukritisk slik at du ikke hindres av din indre kritiker.
Dersom du går HIT finner du en helt gratis e-bok som tar deg steg for steg gjennom alt det Chip Scalan snakker om intervjuet som går over to deler (episode 8 og 9).
Vi sees på Instagram og på nettsiden!
Du trenger ikke tvile på din evne til å fortelle historier #008
Denne episoden er første del av mitt møte med prisvinnende forfatter, journalist og coach Chip Scalan. Scalan har fortalt historier lenger enn mange av oss har levd. Han forteller hvorfor han er er så glad i non-fiksjons historier, og hvordan det hele starter. Men han deler også av sin erfaring. I denne episoden får du blant annet høre mer om hvordan skriveprosessen ofte foregår. Dette er noe som kan læres. Derfor avliver vi i denne episoden myten om at det å være forfatter bare er for de spesielt utvalgte. Du trenger ikke tvile på din evne til å skrive historien(e) du drømmer om!
Chip Scalan finner du HER.
Husk å følge meg på Instagram eller stikk innom nettsiden!
Hva kan en bok bety for merkevaren din og for deg som gründer? #007
I denne episoden får du møte gründerparet Per og Marita Ryland. De har bedriften Rylands Rom, som hjelper folk å få det fint rundt seg på bærekraftig vis. I april 2022 gav de ut boken "Rylands Rom", som en del av merkevarebyggingen sin. Det gjorde at følgerskaren på Instagram økte fra ca 7000 til 23000 på kort tid! Mediedekning på grunn av boken, oppdrag og ikke minst masse god respons fra mennesker som har storglede av arbeidet deres, er noen av konsekvensene av boken.
I episoden forteller paret om å satse på drømmen, om hvordan boken ble til og hvordan prosessen med å gi ut en bok i rekordfart var. Hele bokprosessen to nemlig bare ca tre måneder!
En bok er en super måte å etablere seg som ekspert på! Om du har følgere, driver en bedrift eller går med en drøm om å bli gründer er denne episoden viktig for deg!
Du finner Per og Marita her og @rylandsrom på Instagram
Trenger du hjelp til å komme i gang med din bok? Da kan du gå hit!
Ole Sønnichsen om arbeidet med boken One Dollar Man
Han satt i et lite arkiv på prærien i USA og kikket i pappkasser da konturene av en utrolig historie begynte å ta form. Journalist, redaktør og forfatter Ole Sønnichsen jobbet i syv år med det som til slutt ble boken One Dollar Man. Boken lå nesten et år på danske bestselgerlister, den er oversatt og solgt til film. Sønnichsen har en pasjon for det historiske, og forteller hvorfor det er viktig at noen tar seg tid til å grave frem biter av vår felles historie og skrive bok om det.
I denne episoden får du høre om arbeidet han gjorde med å grave frem historien om William S. Knudsen. Vi snakker om å bygge opp narrativ nonfiksjon historier. Du kan lære å lete etter detaljer som gjør det mulig å lage scener når du ikke kan dikte, og hvorfor det er verdt å bruke tid på å finne fakta fremfor å skrive historien som en roman.
Dersom du drømmer om å skrive en historie som kan forandre er dette episoden for deg!
Husk å besøke meg på på nettsiden om du trenger hjelp til å komme i gang med boka di! Og så håper jeg vi treffes på instagram!
Hvordan finne tid til alt du vil i livet #005
De aller fleste forfattere kan ikke skrive bøker på fulltid. Det må skje ved siden av jobb, familie og alle andre forpliktelser. Men for mange føles det så uoverkommelig at de aldri kommer i gang med boka, eller går på en smell og gir opp under veis. I denne episoden får du noen skikkelig gode og konkrete tips for hvordan du går frem for å finne tid og bruke den godt. Å skrive en bok er i mange tilfeller et maraton, og vi må legge opp et bærekraftig løp. Hvordan du gjør det får du vite i denne episoden. Dersom du går med en forfatter-drøm, men føler at mangel på tid er en av hovedgrunnene til at du ikke kommer i gang eller klarer å fullføre, så må du ikke gå glipp av denne episoden!
Trenger du hjelp til å komme i gang med boka di? GÅ HIT
Hvordan få mer medieomtale av boken din?
I denne episoden får du vite mer om hvordan tradisjonelle medier fungerer, hvordan redaksjoner jobber og hva som skal til for å få en sak om boka di på i media.
Stine Velsvik har vært journalist i NRK i over 10 år, hun har mastergrad i journalistikk og har jobbet både på nett, radio og tv. Da hennes egen bok Bobil. Opplevelser for livet kom ut, fikk den stor medieoppmerksomhet. Det var saker på i over 70 ulike medier i månedene etter lansering. Det er mye for en såpass snever nisje-bok!
De aller fleste har egne kanaler i sosiale medier, og når svært mange der. Men langt fra alle forfattere har tusenvis av følgere i sosiale medier. Da er man avhengig av drahjelp fra andre. Det kan skje i form av annonser, men det kan også skje i form av saker i media. Tradisjonelle medier har jo en helt annen funksjon i samfunnet enn sosiale medier. Dersom du vil skape debatt, sette dagsorden og få mye oppmerksomhet fra mange ulike grupper er dette et godt sted å gå. Det er vanskelig å måle effekten av god medieomtale. Ikke bare når du ut med boka di til potensielle lesere du aldri ellers hadde nådd, men du bygger også din egen troverdighet og omdømme på en god måte - om du gjør ting rett vel og merke.
Dersom du skulle ønske du og boka di fikk mer oppmerksomhet og at det ditt budskap nådde flere, bør ikke gå glipp av denne episoden.
Du kan også få god hjelp fra denne gratis ressursen Stine Velsvik har laget til deg!
Om du ønsker kontakt med Stine, gå til Instagram! eller Stinevelsvik.no/kontakt
Jessica DuLong: Om å skrive bok om vanskelige og traumatiske opplevelser, og hva det gjør med både den som leser og den som skriver.
Jessica DuLong har alltid likt å skrive. Nå lever hun av å være journalist, forfatter og book-coach for non-fiction forfattere. Hun holder til i New York.
Dersom du har en vanskelig historie du tenker på å skrive bok om, er denne episoden særlig nyttig for deg.
De siste 10 årene har DuLong hatt stort fokus i sitt arbeid på sorg og traumatiske, og hvordan historier og historiefortelling er en del av hvordan vi kan leges. Det finnes masse forskning og kunnskap om dette, og DuLong bruker det i sitt arbeid med forfattere hun coacher.
I episoden forteller Jessica DuLong også om hvordan historiefortelling kan være motsatsen til skam. Skam er en av de aller mest ødeleggende følelsene for et menneske. Som DuLong sier, treffer skamfølelsen oss helt inn i vårt mest sårbare. Vi er sosiale mennesker og helt avhengig av andre. Skam skaper frykt for å bli utstøtt fra flokken vår, og derfor blir den så lammende for oss. Skam gjør at vi føler oss alene og isolerte, og at vi så fort tenker at "jeg er den eneste som opplever dette" eller "jeg er den eneste som tenker slik, og derfor er det nok noe galt med meg". Non-fiksjons bøker og historiefortelling kan være en måte å lege traumatiske sår, og fjerne skam. Fordi vi gjennom historier kan relatere til hverandre og finne trøst og støtte.
Traumer og vanskelige historier kan også bearbeides gjennom å skrive. Ikke alle historier som skrives blir publisert. Og de trenger i alle fall ikke publiseres med en gang! Men ved å skrive kan traumet og det vanskelige, som har satt seg i kroppen, løftes frem i bevisstheten og man får en mulighet til å plassere det vonde og sette det i nye perspektiv. Jessica DuLong forteller hvordan dette henger sammen, og hvordan det å bruke historiefortelling på denne måten er en gave.
I episoden får du flere gode tips til hvordan du kan komme deg helskinnet gjennom en mentalt krevende skriveprosess. Hvordan du bruker ressursene du har i deg og rundt deg til å ta vare på deg selv, dersom du opplever arbeidet som krevende. Hun lærer deg hvordan du kan dele innholdet i boken din inn i tre deler, som lar deg jobbe på en måte som ikke er utmattende.
Hun snakker om tvil, og om å ha et gjennomtenkt forhold til hvorfor du ønsker å skrive. "Det å tvile på prosjektet er en frisk respons på et krevende arbeid", sier DuLong. Og husk at du alltid finner hjelp her!
Jessica DuLong forteller om Author Accelerator, som også hjelper forfattere med å skrive gode bøker. Her finner du dem.
Du finner meg på nettsiden og på instagram!
Hvordan finne de gode historiene, få folk til å fortelle og holde orden på kildene #002
I denne episoden møter du min tidligere kollega og en som forteller historier du husker! Forfatter og journalist Halvor Folgerø. Høsten 2021 gav han ut bestselger-boka Vestlandsvegar, som har solgt ca 20.000 eksemplar! Året etter kom oppfølgeren, også den med stor suksess.
I denne episoden deler Halvor Folgerø hvordan han gikk frem for å finne historier om hendelser langs veiene på Vestlandet. Han deler hvordan han fikk ideen til boka, og hvordan han jobbet med kilder.
Hvordan får du egentlig noen til å fortelle om dødsulykken eller opplevelser så dramatiske at du ikke en gang har turt å si det til dine nærmeste? Hvordan jobber du frem en historie når du ikke har noe annet enn et navn å gå etter?
Halvor Folgerø er en allsidig journalist, og trolig en av NRKs aller beste historiefortellere. Han har massevis av tips og erfaringer å dele med deg. Han har vært reporter av andres historier, og gjort det på en måte som har berørt hele landet. Det kan du også gjøre!
Å tenke og jobbe som en journalist vil gjøre arbeidet med non-fiksjons boka di mye enklere, gøyere og mer spennende - uansett sjanger!
Lær mer om å skrive non-fiksjon ved å besøke meg på stinevelsvik.no eller på Instagram!
Hvordan din historie kan bety en forskjell for andre #001
Historier Som Forandrer er en podcast med inspirasjon og gode, konkrete tips for deg som går med en drøm om å skrive bok om noe fra virkeligheten. Den er for deg som er interessert i historiefortelling og skriving - enten du er helt ny i faget eller har holdt på ei stund. Stine Velsvik er journalist, fotograf og forfatter. Hun lager denne podcasten slik at du kan få lære fra noen av de aller beste på sitt felt - for at den forfatterdrømmen din skal bli virkelig!
Har du noen gang tenkt over hvor mye din historie kan bety for et annet menneske? Eller kanskje du har kjent det selv - at du kan finne styrke og inspirasjon i det andre forteller?
I denne episoden forteller Stine Velsvik om bakgrunnen for podcasten "Historier som forandrer", og hvorfor hun begynte å undervise historiefortelling og hjelpe deg som drømmer om å skrive non-fiksjons bøker med å få det til.
I episoden får du hjelp til å takle din indre kritiker, som kanskje hindrer deg i å gå for den forfatterdrømmen du bærer på.
Dersom du ønsker å komme i kontakt med Stine Velsvik finnes hun på Instagram, eller les mer om hennes arbeid og hvordan du kan få hjelp med ditt bok-prosjekt på stinevelsvik.no