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METIME with Val🧘‍♀️💫

METIME with Val🧘‍♀️💫

By Valeria

✨I AM✨

ICH BIN sagt schon alles damit
Affirmation:
"Ich bin eine einzigartige Seele in diesem Universum"
Ich möchte Dich auf Deinem Weg unterstützen, dich motivieren und inspirieren, wie du wieder zu dir selbst findest, wie du DEINEN eigenen Weg gehst
Ich beziehe mich auf meine eigene persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse🙏

Ich freue mich dass du geboren wurdest und die Welt durch deine Einzigartigkeit bereicherst💕✨

Wenn du etwas mehr über mich erfahren möchtest, dann
INSTAGRAM @valeriascardavilli
🏠PAGE www.vasudevayou-yoga.de
Currently playing episode

"Veränderung" (+ meine Erfahrung von SPP bei Tobias Beck)

METIME with Val🧘‍♀️💫Oct 08, 2023

00:00
28:53
"Veränderung" (+ meine Erfahrung von SPP bei Tobias Beck)

"Veränderung" (+ meine Erfahrung von SPP bei Tobias Beck)

Kennst du das Gefühl jemand zu sein, der du gar nicht mehr bist?

Kennst du das Gefühl "da ist so viel mehr in mir, etwas anderes", nur ich weiß nicht wie ich das ausleben kann?


In dieser Folge offenbare ich dir meine Gefühle, meine Emotionen,

meine Erfahrungen auf dem Event SPP mit Tobias Beck und meine persönliche Veränderung, die für dich eine Hilfe sein kann.



Veränderungen sind nicht leicht, Veränderungen sind kraftvolle Entscheidungen,

Veränderungen erfordern viel Kraft, Vertrauen und Überwindung.

Und ich weiß , dass du tief in deinem Herzen all das in dir trägst!

DU KANNST ALLES SCHAFFEN!


Ich hoffe dieser Podcast ist eine Inspiration für dich

und ich freue mich auf deine Rückmeldung!


Licht und Liebe Valeria

Oct 08, 202328:53
"Neusortierung, Fokus & Fülle" Meditation

"Neusortierung, Fokus & Fülle" Meditation

August steht für Fülle

31. 8 der Erntemond steht dafür da, dass du nun in diesem Moment die Früchte deiner Handlungen ernten darfst .

Diese Meditation verbinde ich mit dem Anfang von September, denn der September steht für Ordnung & Struktur

-> Fokus & Klarheit

Wo stehe ich gerade in meinem Leben?

Was ist mir wichtig ?

Wohin möchte ich wirklich meine Energie lenken, was verdient gerade Prioritätenanordnung in den gegenwärtigem Augenblick

Wer bin ich und was sind meine Besonderheiten?


*du kannst diese Meditation jederzeit wiederholen, je mehr du das machst, desto mehr vertiefst du in deiner Erfahrung!


Ich wünsche dir eine wundervolle Reise bei dieser Meditation und freue mich auf deine Rückmeldung!

und wie immer teile es gerne weiter!


Ich schicke dir viel Licht & Liebe

deine Valeria


Aug 30, 202316:06
Kommunikation , wie kann ich mich klar ausdrücken?

Kommunikation , wie kann ich mich klar ausdrücken?

Kommunikation is the key, sag ich immer


Sprache ist die Grundbasis für unsere menschliche Beziehung, und so einiges geht mal kaputt wenn wir uns nicht richtig ausdrücken oder nicht richtig mit einander kommunizieren können.

In dieser Folge hab ich dir ein paar Tipps aufgenommen, die du in deine alltägliche Sprache anwenden kannst :)

Wie kommuniziere ich richtig?! wie Gefühle & Emotionen unsere Komminikation beeinflussen 1.Wünsche aussprechen "keiner kann deine Gedanken lesen" 2.Freundlichkeit & Liebe in der Sprache 3.Emotionen & Gefühle 4. Akzeptanz 5. Ausreden lassen Stille


Ich freue mich auf deine Rückmeldung, und wie immer schreib mir gerne , lass mir ein like da und empfehle es weiter :)

Much Love

Valeria

Aug 03, 202309:24
Was bedeutet Spiritualität / 6 Yoga Wege

Was bedeutet Spiritualität / 6 Yoga Wege

Was ist Spiritualität ?

Nein es ist keine Religion, es ist eine FREIE ENTSCHEIDUNG!

In dieser Podcast Folge teile ich mit dir welchen Einfluss Spiritualität auf dein Leben haben kann

Ich spreche über die Vielfältigkeit von Spiritualität, von den 6 Yoga Wegen


schreibe mir gerne in den Kommentar welcher von den 6 Yoga dich angesprochen hat und wie dir diese Folge gefallen hat :)


Ich freue mich über unsere Connection, bei Instagram, TikTok, Facebook oder auch im echtem Leben! :)

Ich schicke dir viele sonnigen Grüße

deine Valeria


Jul 10, 202324:37
"Ich habe keine Zeit" - kommt dieser Satz dir bekannt vor?
Jun 10, 202314:26
Freiheit / Frei SEIN was es wirklich bedeutet
May 30, 202331:57
Meditation zu deinem Herzgefühl

Meditation zu deinem Herzgefühl

Meditation zu deinem Herzgefühl

ich möchte dich gerne einladen in dein Herz zu spüren, das Herz gibt uns immer die richtigen Signale,

leider spüren wir es nicht immer gleich und deutlich..

Ich hoffe dass diese Meditation dazu inspiriert mehr auf dein Herz zu hören, um deinen eigenen Weg zu gehen


freue mich auf deine Rückmeldung :*


Apr 25, 202310:19
Dasein im Hier & Jetzt

Dasein im Hier & Jetzt

einfach nur sein

in dieser Folge teile ich dir meine Gedanken über etwas achtsames und bewusstes Leben

-Wie erschaffst du dir mehr Achtsamkeit im Alltag

-Stille

-Wie gehe ich richtig mit meiner Zeit & Energie um

+ ein kleines Geschenk in Form der Meditation

Apr 25, 202323:55
ME TIME, was bedeutet das wirklich und warum ist es so wichtig

ME TIME, was bedeutet das wirklich und warum ist es so wichtig

es ist ein Herzensthema von mir

unsere Welt verändert sich einfach viel zu schnell und wir brauchen Zeit, um alle Ereignisse in unserem Leben zu verarbeiten,

wir brauchen Erholung, um unser höchstes Potenzial entfalten zu können

Trennung von der Gesellschaft -> Back to Myself

#seianders #seiduselbst


Ich hoffe es hat dir gefallen und ich freue mich über dein Feedback

Much Love

Val

Apr 02, 202323:22