Skip to main content
la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

By Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !

C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez.
En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites (ou pas) et pourquoi vous le faites (ou pas).
Retrouvez toutes les infos sur www.baodesparents.com.
Available on
Amazon Music Logo
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Quand on est à bout (41) - ça nous arrive tou.te.s de péter un câble (sur nos enfants) ! Comment faire quand la tempête est là ? Et surtout, comment faire en sorte de ne plus être autant à bout ?

la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaiséeJun 21, 2022

00:00
08:36
À l’arrivée de bébé, mon aîné est insupportable (97) – Quand les places de chacun dans la famille sont redistribuées
Mar 26, 202407:53
Manager sa famille (96) – une nouvelle idée pour gérer le quotidien de sa famille

Manager sa famille (96) – une nouvelle idée pour gérer le quotidien de sa famille

Et si on manageait sa famille comme on managerait une équipe ? 

Après tout, pourquoi pas ? 

Parmi mes coaché.e.s, il y en a certaines et certains qui exécutent des fonctions managériales dans leur vie professionnelle. Ils et elles sont capables de mener des projets à bien en manageant leur équipe. Dans le cadre de leur profession, c’est assez simple pour eux. Ça coule de source. 

Mais, dans le cadre de leur famille, ces mêmes personnes se sentent débordées. Elles ont l’impression qu’elles sont sous l’eau tout le temps à devoir faire pas mal de choses, trop de choses, dans un temps trop court et à devoir s’en rappeler. Exemple tout bête : elles oublient d’acheter un cadeau d’anniversaire alors qu’elles savent très bien que leur enfant va à l’anniversaire d’un copain ou d’une copine ce weekend. Arrivé le matin du jour de l’anniversaire, elles réalisent qu’il manque quelque chose… Mais à côté de ça, elles connaissent sur le bout des doigts tout ce qu’il y a à connaître dans le cadre de leur travail. 


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetle coaching parental en ligne que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Mar 12, 202406:42
Réduisez votre charge mentale grâce à la méthode FlyLady (95) - Alexandra Codine nous explique comment FlyLady lui a permis de baisser sa charge mentale

Réduisez votre charge mentale grâce à la méthode FlyLady (95) - Alexandra Codine nous explique comment FlyLady lui a permis de baisser sa charge mentale

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’inviter Alexandra Codine. Alexandra est une amie créatrice du podcast C’est le moment de briller disponible sur la majorité des plateformes d’écoute. CLMDB  c’est, au moment de l’enregistrement de cet épisode, un peu plus de 21000 écoutes et téléchargements et 9 radios qui diffusent ce podcast.


CLMDB est une émission dans laquelle Alexandra partage les outils de la méthode américaine FlyLady de Marla Cilley assaisonnée de féminisme. C’est une émission de radio qui permet d’aller vers une meilleure connaissance de soi. 


FlyLady peut nous aider à réduire notre charge mentale 

C’est une boîte à outils avec 31 petits pas de changements d’habitude pour instaurer des rituels. Ce sont des petites astuces pour changer profondément en soi et chez soi. 

Le premier petit pas, le plus emblématique est tous le soirs de faire briller son évier afin d’avoir une zone dans la maison qui est désencombrée. C’est très représentatif car c’est le cœur de la cuisine qui est lui-même le cœur de la maison. 


« Le bien qu’on fait la veille est le bonheur du lendemain. »


Il y a aussi un seul jour pour faire les courses. On ne va plus en courses exprès parce qu’il manque un paquet de brioche, on y va le jour prévu. En attendant on patiente, on fait sans l’élément qui manque. 


L’intérêt de cette méthode est de se mettre en pilote automatique car toutes les tâches sont définies en avance. Il n’y a plus qu’à faire. Et c’est ça qui fait vraiment baisser ma charge mentale.


Le partage des tâches dans la méthode FlyLady

La méthode de FlyLady, on la fait pour soi. On ne peut pas imposer à l’autre de faire des choses. C’est ça la grosse révolution. Les tâches ne sont pas forcément partagées en commençant la méthode. Ça va potentiellement se faire progressivement si l’autre personne a envie de participer. En étant un exemple, les autres vont reproduire : conjoint.e et enfant.Le partage des tâches n’est donc pas central. 


« Parfait » est un gros mot dans la méthode de FlyLady . 


En revanche, la quantité de tâches à faire peut être trop importante en fonction de nos vies. À ce moment-là, on peut gérer sa vie autrement et prendre une aide ménagère si on n’a pas le temps et le plaisir de faire les tâches ménagères. 


Cette méthode a permis à Alexandra de retrouver sa paix intérieure et dans sa maison. FlyLady a permis à Alexandra de remettre de l’amour dans son foyer : « si je ne donne plus des ordres pour enlever le désordre, ça apporte de la sérénité ». 


Alexandra conseille cette méthode à toutes les personnes qui souffrent de la charge mentale, y compris au travail. 


Vous savez maintenant comment la méthode FlyLady peut vous aider au quotidien à réduire votre charge mentale. 


Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à écouter et vous abonner à CLMDB et si ça vous plaît, vous pouvez même déposer un avis positif ! 

Les avis sont très importants pour les podcasts. C’est vraiment un levier pour les faire connaître alors je vous invite aussi à en déposer un sur BAOP !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetle coaching parental en ligne que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Feb 27, 202415:17
Mon enfant dort encore avec moi (94) – le sommeil des bébés et des enfants est souvent source de préoccupation pour les parents !
Feb 13, 202408:41
Les transformations cérébrales à l’adolescence (93) – Ce qui se passe dans le cerveau de votre ado
Jan 30, 202406:56
Les incroyables pouvoirs de la parentalité (92) – Céline Chadelat, coauteure du best seller le mois d'or, nous parle de son nouveau livre

Les incroyables pouvoirs de la parentalité (92) – Céline Chadelat, coauteure du best seller le mois d'or, nous parle de son nouveau livre

Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Céline Chadelat. Céline est la coauteure, avec Marie Mahé-Poulin, du best-seller le mois d’or que vous avez peut-être déjà lu. J’ai rencontré Céline lors de l’enregistrement d’une émission sur le retour de la maternité pour Radio Notre Dame. Je vous invite à écouter ou réécouter cette émission très intéressante. Je mettrai le lien dans les notes de l’épisode. Le mois d’or est un guide qui permet aux jeunes parents de vivre pleinement leurs premières semaines de parentalité. Je vous recommande sa lecture !

Céline est aujourd’hui avec nous pour parler de son prochain livre : les incroyables pouvoirs de la parentalité, aux presses du châtelet.


Céline est maman de deux enfants. Elle est ancienne journaliste et a créé son organisme de formation sur le post-partum qui s’appelle également le mois d’or.


Par ce livre, les incroyables pouvoirs de la parentalité, Céline a souhaité mettre en avant les compétences que l’on développe quand on est parent, surtout d’un petit enfant qui est particulièrement dépendant. C’est une véritable transformation qui peut bouleverser nos valeurs de vie et nous fait développer énormément d’empathie, de coopération, d’attention, de patience et de tendresse. 

Jan 16, 202415:45
Votre enfant a été exposé à un contenu choquant ? (91) — comment réagir ? Comment discuter de ce que l'enfant a vu ? Comment faire en sorte que ça ne se reproduise plus ?

Votre enfant a été exposé à un contenu choquant ? (91) — comment réagir ? Comment discuter de ce que l'enfant a vu ? Comment faire en sorte que ça ne se reproduise plus ?

C’est une question qui revient souvent lors des coachings que je fais mais surtout lors des conférences que je donne. Je donne beaucoup de conférence concernant les écrans et c’est une réelle préoccupation des parents. J’en profite pour vous rappeler que j’ai créé une formation en ligne sous la forme d’un challenge de 10 jours pour améliorer la gestion des écrans en famille. Si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez le lien dans les notes de l’épisode pour en savoir plus. 


C’est un sujet qui concerne tous les enfants. On pense forcément aux ados en premier parce qu’ils sont nombreux à avoir des smartphones ou à naviguer sur internet librement. Mais même plus jeunes, les enfants peuvent y être confrontés via quelqu’un qui leur montre des contenus inappropriés


Dans cet épisode, je fais le point sur ce qu’est un contenu inapproprié, sur la façon dont je vous recommande de réagir et aussi sur la prévention afin que ça n’arrive plus. 

Écoutez-le ! 

Jan 09, 202407:31
N'obligez pas vos enfants à être polis ! (90) – la politesse pour les enfants : un grand stress des parents !
Dec 19, 202309:09
Enfant roi, comment faire ? (89) – Votre enfant ne vous obéit pas, ne vous écoute pas et veut que tous ses désirs soient réalisés immédiatement ? J'ai des solutions !

Enfant roi, comment faire ? (89) – Votre enfant ne vous obéit pas, ne vous écoute pas et veut que tous ses désirs soient réalisés immédiatement ? J'ai des solutions !

L’enfant roi existe-t-il vraiment ? 

Oui, mais pas autant qu’on le croit et pas pour les raisons auxquelles on pense. 

L’enfant roi est avant tout « créé » par des parents qui aiment leur enfant. Mais qui ne savent pas, ne veulent pas, sont réticents à poser des limites à leur enfant. 

L’éducation bienveillante n’est pas créatrice d’enfants rois. 

Ce sont des parents qui, pour leurs propres raisons, ne veulent pas frustrer leur enfant. Cela part d’une intention louable. 

Mais un enfant qui n’a pas de limites est un enfant qui est insécurisé et, soyons honnêtes, difficile à vivre. 

Dans cet épisode, je vous propose des solutions pour en finir avec ce comportement afin de retrouver une relation agréable avec votre enfant roi. 

Dec 05, 202307:15
Pourquoi les ados aiment-ils prendre des risques ? (88) – Qu'est-ce qui fait que les ados, garçons et filles, aient aussi peu conscience des risques ?

Pourquoi les ados aiment-ils prendre des risques ? (88) – Qu'est-ce qui fait que les ados, garçons et filles, aient aussi peu conscience des risques ?

Une chose que l’on remarque facilement chez les adolescentes est qu’elles prennent des risques comme si elles n’avaient plus la capacité cognitive de se dire que là, non, il vaut mieux ne pas faire ça parce que c’est dangereux. Comme si elles étaient idiotes, comme si elles étaient déconnectées. 

Si bien que la mortalité est trois fois plus élevée pendant cette période que pendant toutes les autres périodes de la vie ! C’est le risque de causes évitables qui explose. L’adolescence est une période de notre vie où nous sommes en bonne santé. C’est le moment pendant lequel nous avons la meilleure santé. Les causes évitables sont les accidents, les suicides, la consommation de drogues et alcool qui peuvent entraîner des séquelles ou des décès. 


Les ados ont un fort attrait pour la nouveauté et questionnent les limites. Elles les repoussent. 

Alors comment limiter les risques ? 

Comment leur faire comprendre qu’elles ne sont pas invincibles ? 

C’est que je vous explique dans cet épisode.


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Nov 27, 202309:05
Parent : envie de tout plaquer ? (87) – Famille, boulot, enfants... ça peut être trop et vous pouvez vous sentir dépassé.e par toute votre charge mentale

Parent : envie de tout plaquer ? (87) – Famille, boulot, enfants... ça peut être trop et vous pouvez vous sentir dépassé.e par toute votre charge mentale

En tant que père ou mère, avez-vous parfois cette envie de tout plaquer, de tout laisser tel quel et de vous échapper ? 

De vous échapper de votre vie au sens général ou juste de votre travail, de votre quotidien, de votre vie de famille et de votre parentalité aussi ? 


Ça arrive à pas mal de mes clientes, surtout celles qui sont en burn out parental ou proches de l’être.


Dans cet épisode, je vous explique que cette envie de tout plaquer a dû arriver à tous les parents à un moment ou à un autre. 

Plutôt que de rejeter cette envie en culpabilisant et en vous demandant ce qui ne tourne pas rond chez vous, je vous propose d’écouter cette envie et de vous demander ce qu’il y a derrière. Cette envie est l’opportunité de se poser les bonnes questions pour faire votre chemin et avoir une vie qui vous ressemble ! Ne la fuyez pas. Écoutez-là !

Nov 13, 202306:07
J'ai eu du mal à avoir un enfant, et après ? (86) – une fois que nous tenons notre enfant tant désiré dans nos bras, que se passe-t-il ?

J'ai eu du mal à avoir un enfant, et après ? (86) – une fois que nous tenons notre enfant tant désiré dans nos bras, que se passe-t-il ?

Beaucoup de parents ont été confrontés à la difficulté d’avoir un enfant : des parents infertiles ou homosexuels. Ces parents ont eu recours à la PMA, la FIV ou l’adoption et ça a fonctionné pour eux. 

Mais après ce parcours si difficile, si incertain, comment se passe la vie une fois que l’on tient cet enfant tant désiré dans les bras ? 

Est-ce qu’on le surprotège ? Est-ce qu’on le couve ? Est-ce qu’on agit comme si de rien n’était ? 

Il n’est pas évident de répondre à ces questions puisque nous n’avons pas eu d’autres essais pour comparer ! 

Mes coachées me rapportent tout de même que cet enfant est si précieux qu’elles le surprotègent, ce qui peut, dans certains cas, ne pas être sain. 

Dans cet épisode, je vous propose quelques recommandations pour trouver votre équilibre avec cet enfant issu d’un parcours d’infertilité. 

Comme les raisons pour lesquelles vous pouvez avoir une relation fusionnelle avec votre enfant sont si nombreuses, vous pouvez également écouter cet épisode si vous n’avez pas eu de difficulté à avoir votre enfant. 


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Oct 24, 202307:14
Mon enfant doit-il avoir peur de moi ? (85) La peur est-elle le fondement de l'autorité ? Quelles conséquences pour les enfants ? Comment faire autrement avec les enfants que lui faire peur ?

Mon enfant doit-il avoir peur de moi ? (85) La peur est-elle le fondement de l'autorité ? Quelles conséquences pour les enfants ? Comment faire autrement avec les enfants que lui faire peur ?

Oct 10, 202309:05
Mon enfant est-il HPI (84) – Comment le savoir avec certitude ? Comment accompagner mon enfant surdoué ? À quels défis les enfant à haut potentiel intellectuel sont-ils confrontés ?

Mon enfant est-il HPI (84) – Comment le savoir avec certitude ? Comment accompagner mon enfant surdoué ? À quels défis les enfant à haut potentiel intellectuel sont-ils confrontés ?

Les enfants HPI étant le plus souvent,(v à s) plus « difficiles » pour toutes les raisons que je vais bientôt évoquer, c’est souvent une raison pour laquelle mes coachés font appel à moi. 

2,3% de la population est HPI. Ce ne sont que les surdoués qui ont passé le test. Ceux qui s’adaptent, ceux qui n’ont jamais trouvé de réponse à leurs particularités ne font pas partie de ce pourcentage. En réalité, la population de surdoués est beaucoup plus importante. J’en vois beaucoup autour de moi, certains avec certitude, d’autres que je soupçonne d’être HPI. Peut-être que votre enfant l’est et que vous l’ignorez. C’est la raison pour laquelle je vous propose cet épisode. 


Je ne veux pas, par cet épisode, poser un diagnostic sur vos enfants ou vous donner la possibilité de le faire. Un seul moyen pour être sûr.e que son enfant est HPI : lui faire passer le test WISC V qui est un test de QI. C’est un professionnel, psychologue ou psychiatre qui est spécialement formé pour faire passer ces tests. 


Dans cet épisode, je liste une partie des caractéristiques des enfants HPI qui vous permettront de le reconnaître ou d’éliminer cette idée au sujet d’un enfant en particulier. 

Être HPI n’étant pas un don du ciel et s’accompagnant de nombreux défis, je vous propose des remèdes à ces défis, des astuces pour accompagner un enfant surdoué. 

Être surdoué, HPI ou zèbre est une façon d’être au monde plus qu’une intelligence supérieure. Faites tester votre enfant ! 


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Sep 26, 202310:16
Se lancer dans un coaching parental ? (83) – Quels sont les bénéfices d'un coaching parental ? Pourquoi se faire accompagner en parentalité ? Quels résultats pouvez-vous attendre d'un coach parental ?

Se lancer dans un coaching parental ? (83) – Quels sont les bénéfices d'un coaching parental ? Pourquoi se faire accompagner en parentalité ? Quels résultats pouvez-vous attendre d'un coach parental ?

Qu’est-ce qu’un coaching parental ? Pourquoi y avoir recours ? Et quand faire appel à un coach ? 

Vous trouverez les réponses à ces questions dans cet épisode. 

Pour vous expliquer comment se déroule un coaching parental, je m’appuie sur les nombreux coachings que j’ai menés auprès de mes coachées depuis que je suis coach parental certifiée par la haute école de coaching. 

Vous apprendrez les raisons qui poussent les parents à venir me voir : certains sont épuisés par leur rôle de parent et sont proches du burn out parental ou sont en burn out parental, d’autres, sans être dans cet état de détresse, cherchent des réponses pour renforcer le lien qu’ils ont avec leurs enfants. 

Je vous parle également des trois principaux apports du coaching : se sentir écouté.e et compris.e, l’acquisition de connaissance sur le développement et le fonctionnement de vos enfants et un travail de développement personnel sur le parent. 

Et enfin, j’aborde les bénéfices du coaching. Ils sont nombreux mais peuvent se résumer ainsi : vous  êtes le parent que vous voulez être pour vos enfants. Vous avez retrouvé votre sérénité et votre bien-être. 


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Sep 12, 202308:39
La boîte à outils des parents a 2 ans !

La boîte à outils des parents a 2 ans !

Joyeux anniversaire pour ce podcast !


Et pour les deux ans, je vous propose une nouveauté !

Aug 29, 202301:32
Pour des matins sereins avec les enfants (82) – comment commencer la journée du bon pied pour toute la famille ?

Pour des matins sereins avec les enfants (82) – comment commencer la journée du bon pied pour toute la famille ?

Aug 29, 202307:33
REPLAY Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions

REPLAY Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions

Téléchargez ⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille


REPLAY

Dans la continuité de l’épisode précédent consacré à la protection des enfants et toujours dans cette volonté de mieux vous informer pour mieux prévenir les risques auxquels les enfants sont exposés (les vôtres et les autres), je vous propose aujourd’hui un épisode dans lequel nous allons parler des violences sexuelles faites aux enfants. L’idée est de savoir comment les éduquer à la sexualité de façon générale et en particulier à les protéger des risques afférents.

Pour ce sujet, que je ne maîtrise pas du tout, j’ai invité Anaïs Delaissez-Zaehringer. Anaïs a gentiment accepté de venir à mon micro pour nous expliquer comment faire cette prévention auprès de nos enfants. Et elle a bien fait car c’est clairement une experte du sujet !

Le sujet des violences sexuelles faites aux enfants fait certes, froid dans le dos, c’est indiscutable. Mais il est ô combien important d’éduquer nos enfants à la sexualité pour ainsi prévenir les violences sexuelles dont ils pourraient être victimes .

Les enseignements d’Anaïs sont tellement riches que j’en ai fait un résumé.


Vous pouvez prendre rendez-vous avec Anaïs pour une consultation sur Doctolib. Vous pouvez également la suivre sur FacebookLinkedin et Instagram et la retrouver sur son site internet.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Aug 15, 202324:04
REPLAY : Comment gérer les bêtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bêtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment réagir pour qu'il ne fasse plus de bêtises ?

REPLAY : Comment gérer les bêtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bêtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment réagir pour qu'il ne fasse plus de bêtises ?

Téléchargez le guide pour passer des vacances sereines en famille


REPLAY

Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait beaucoup, c’est vraiment pesant et épuisant !

Dans cet épisode je commence par définir ce qu’est une bêtise. Ensuite, je vous explique pourquoi votre enfant fait des bêtises. Vous comprendrez que ce n’est pas que pour vous embêter ! Et enfin, je vous propose des solutions pour éviter que votre enfant fasse des bêtises.

En clair, c’est un épisode IN-DIS-PEN-SABLE si votre enfant vous fait tourner chèvre à enchaîner les bêtises !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Aug 01, 202308:03
Addiction aux écrans, comment modérer les usages ? (81) – Comment faire en sorte que vos enfants ne soient pas toujours devant les écrans ? Devez-vous vous inquiéter ?

Addiction aux écrans, comment modérer les usages ? (81) – Comment faire en sorte que vos enfants ne soient pas toujours devant les écrans ? Devez-vous vous inquiéter ?

Les enfants qui sont trop sur les écrans sont une raison pour laquelle les parents font appel à moi en tant que coach parental. Je vous l’ai dit dans d’autres épisodes, j’ai une expertise particulière sur les écrans. Une personne est dépendante aux écrans lorsqu’elle ne peut pas s’en passer, lorsqu’elle est dessus du matin au soir, à tout moment de la journée ou de la nuit. 

Si je m’arrête là, j’imagine que cette description correspond à beaucoup de personnes autour de nous et même à soi-même. Je pense qu’il est donc essentiel de préciser que la consommation d’écran est vraiment problématique lorsqu’elle a des conséquences sur le déroulé d’une vie normale : est-ce que les écrans (téléphone, jeux vidéo, films et dessins animés) empêchent une personne de vivre normalement ? Est-ce que cette personne s’isole socialement ? Est-ce que cette personne rate des évènements comme des sorties, des cours, le travail ? Est-ce que cette personne ne communique plus que par écrans interposés ? Est-ce que cette personne ne dort plus ? 

Ce sont toutes ces questions que vous devez vous poser pour déceler une dépendance inquiétante aux écrans ou non. 


Découvrez dans cet épisode ce qui favorise l’addiction aux écrans et comment sevrer vos enfants pour qu’ils passent moins de temps devant les écrans ! 


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Jul 18, 202307:12
Insupportable avec moi, sage avec les autres (80) – Pourquoi mon enfant est-il si sage et docile à l'extérieur de la maison et avec d'autres personnes alors qu'il est si pénible avec moi ?

Insupportable avec moi, sage avec les autres (80) – Pourquoi mon enfant est-il si sage et docile à l'extérieur de la maison et avec d'autres personnes alors qu'il est si pénible avec moi ?

Jul 04, 202308:03
La télé n'est pas votre baby-sitter (79) – comment occuper vos enfants sans les écrans ? Comment les faire tenir en place et être tranquille sans les écrans ? Bannissez le réflexe écran

La télé n'est pas votre baby-sitter (79) – comment occuper vos enfants sans les écrans ? Comment les faire tenir en place et être tranquille sans les écrans ? Bannissez le réflexe écran

Jun 20, 202307:52
Mon enfant ne mange rien (78) - Le casse-tête du repas... Très difficile à vivre quand notre enfant ne mange pas grand chose. Comment se passent les repas quand notre enfant est difficile ?

Mon enfant ne mange rien (78) - Le casse-tête du repas... Très difficile à vivre quand notre enfant ne mange pas grand chose. Comment se passent les repas quand notre enfant est difficile ?

Une question qui vient de beaucoup de parents : comment faire quand mon enfant ne veut rien manger ? 

Avec cette question vient aussi l’angoisse de bien élever son enfant, bien le faire manger pour qu’il ait suffisamment de vitamines, de bonnes choses dans son corps pour qu’il grandisse bien.


Dans cet épisode, j’essaie surtout de vous déculpabiliser et de vous comprendre : avoir un enfant qui est difficile par rapport à l’alimentation est un stress fréquent. En général, le petit-déjeuner et le goûter sont assez simples donc le stress revient deux fois par jour, pour le déjeuner et le dîner ! C’est beaucoup ! 

Je vous propose donc de vous interroger sur les raisons pour lesquelles votre enfant ne mange pas. Il y en a forcément ! Les comprendre permettra de trouver une solution. 

Est-ce que votre enfant grignote entre les repas ? 

Est-ce que votre enfant prend un trop gros petit-déjeuner ou goûter ? 

Est-ce que votre enfant n’aime pas ce que vous lui préparez à manger ? 


Je vous recommande également de ne pas forcer votre enfant à manger.


Bref, vous trouverez, dans cet épisode, plein d’astuces, d’idées pour que les repas avec vos enfants se passent mieux ! 


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Jun 06, 202308:27
Mon enfant est insolent ou répond (77) - Comment réagir face à un enfant qui répond ou est insolent ? Lorsque votre enfant est insolent, quelle est la réponse du parent bienveillant ?

Mon enfant est insolent ou répond (77) - Comment réagir face à un enfant qui répond ou est insolent ? Lorsque votre enfant est insolent, quelle est la réponse du parent bienveillant ?

Certain.e.s de mes coaché.e.s croient que la crise d’adolescence commence vers 12/13 ans et que c’est seulement à ce moment-là que les enfants vont vous dire un « oh c’est bon ! » dès que vous allez leur demander quelque chose, et qu’ils ne vont vous répondre qu’à partir de cet âge-là. Que nenni ! Je suis désolée de vous le dire mais la crise d’adolescence comme on l’entend n’a pas de début ni de fin en réalité. Tout au long de l’enfance, notre enfant se développe, se construit, fait des expériences, s’affirme et ça peut donner lieu à de l’insolence et de la réponse dès le plus jeune âge.

Dans cet épisode, je vous parle de la façon de réagir lorsque votre enfant est insolent ou vous répond. Ça va peut-être vous surprendre mais je ne vais pas vous recommander de le priver de télé pendant un mois et de l’envoyer dans sa chambre réfléchir à ce qu’il vient de dire. Au contraire, je vous préconise de comprendre ses raisons, de comprendre pourquoi votre enfant est insolent ou vous répond et de lui apprendre à mieux s’exprimer.
Mais attention : ça ne veut pas dire accepter le manque de respect de la part de ses enfants ! 


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

May 23, 202308:34
Pourquoi n'ai-je pas d'autorité ? (76) - Se faire obéir de ses enfants sans difficulté, sans se répéter et avoir une ambiance familiale sereine : la coopération de ses enfants !

Pourquoi n'ai-je pas d'autorité ? (76) - Se faire obéir de ses enfants sans difficulté, sans se répéter et avoir une ambiance familiale sereine : la coopération de ses enfants !

May 09, 202310:04
Gérer les réunions de famille (75) - Consentement des enfants, questions agaçantes... Comment intervenir pour faire respecter ses enfants auprès de ses proches, de sa famille et se ses amis ?

Gérer les réunions de famille (75) - Consentement des enfants, questions agaçantes... Comment intervenir pour faire respecter ses enfants auprès de ses proches, de sa famille et se ses amis ?

Cet épisode tombe à pic si c’est bientôt Pâques, Noël, un anniversaire ou un autre évènement qui vous amènera à retrouver votre famille ou vos amis. Un évènement où il y aura beaucoup de monde avec qui vous êtes plus ou moins proche. 

Beaucoup de monde qui sera certainement très content de voir vos enfants. Peut-être que ces personnes-là ne les voient pas beaucoup, ne les connaissent pas beaucoup. Peut-être qu’il y aura d’autres enfants, qui auront d’autres règles, éloignées des vôtres. Peut-être qu’il y aura des personnes qui savent mieux que vous comment vivre votre vie, élever vos enfants, prendre des décisions. 

Peut-être qu’il n’y aura rien de tout ça, que vous allez passer un super moment avec ces personnes-là. Mais peut-être qu’il y aura quand même deux ou trois petites choses à encaisser sans se braquer et sans faire d’esclandre. 


Voici un mode d’emploi de la survie aux réunions de famille. 


Dans cet épisode, je parle de donner et d’écouter la parole des enfants, autrement dit, je parle de consentement. Je parle aussi des questions idiotes qui nous énervent comme « alors, tu as une amoureuse ? » si l’enfant est un garçon ou « tu as un amoureux ? » si l’enfant est une fille. Je parle enfin des règles différentes auxquelles peuvent être confrontés nos enfants. Chez nous, ils sont autorisés à faire quelque chose et chez nos hôtes, ils en sont interdits, ou vice versa, ce qui peut être déstabilisant pour nos enfants. 


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Apr 25, 202308:44
Des enfants trop gâtés ? (74) - Vos enfants sont-ils des tyrans ? Vos enfants sont-ils intolérants à la frustration ? Votre autorité parentale serait-elle en péril ?

Des enfants trop gâtés ? (74) - Vos enfants sont-ils des tyrans ? Vos enfants sont-ils intolérants à la frustration ? Votre autorité parentale serait-elle en péril ?

Dans mes coachings parentaux, j’ai souvent cette question : est-ce que mes enfants sont trop gâtés ?

Comme s’il ne fallait surtout pas qu’ils le soient car cela signifierait que les enfants sont des rois et des reines, intolérant.e.s à la frustration et non confronté.e.s à la dure réalité de la vie. Pour certains parents, il faudrait même faire exprès de frustrer les enfants, même s’il est possible d’accéder à leurs demandes afin d’éviter qu’ils ne soient trop gâtés.

À mon avis, ça va un peu loin…

Déjà, le terme « gâté » a une connotation négative. Gâter, c’est donner trop et c’est mal.

Cela transformerait-il nos enfants en tyrans ? Notre autorité parentale serait-elle en péril ?

Dans cet épisode, je m’interroge sur ce qu’est un enfant trop gâté, sur les raisons pour lesquelles des parents gâteraient trop leur enfant et sur les risques d’avoir un enfant trop gâté. Je conclus en vous proposant des solutions concrètes et applicables immédiatement pour trouver le juste milieu entre faire plaisir à son enfant de façon raisonnable et en faire un enfant roi.

Cet épisode vous permettra d’avoir une parentalité plus consciente.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Apr 11, 202306:55
De quoi votre enfant a-t-il besoin (73) - comment répondre aux besoins de vos enfants si vous ne les connaissez pas ? Identifiez également vos besoins au passage !

De quoi votre enfant a-t-il besoin (73) - comment répondre aux besoins de vos enfants si vous ne les connaissez pas ? Identifiez également vos besoins au passage !

Est-ce que vous savez répondre à cette question ?

De quoi vos enfants ont-ils besoin ?

C’est une question fondamentale ! Si vous ne savez pas de quoi vos enfants ont besoin, comment voulez-vous répondre à leurs besoins ?

La chose qui n’est pas évidente est que ce n’est pas facile de savoir ce dont nous avons besoin (du moins, pour les besoins non physiologiques). Or, les enfants (comme toute le monde d’ailleurs) doivent satisfaire leurs besoins.

Dans cet épisode, je vous invite à faire le point sur les besoins : ce que c’est, comment les connaître et les assouvir. De cette façon, vous pourrez le faire également pour vos enfants. Lorsque vous aurez compris de quoi a besoin votre enfant, vous pourrez le lui donner et les relations avec lui en seront améliorées. Vous éviterez des crises dues à des incompréhensions, vous vous rapprocherez de votre enfant, vous serez un parent plus à l’écoute de votre enfant.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Mar 28, 202307:50
Les troubles du langage : ce qui doit nous alerter (72) - une orthophoniste nous aide à y voir plus clair parmi les DYS, le bégaiement... Comment les parents peuvent aider leurs enfants ?

Les troubles du langage : ce qui doit nous alerter (72) - une orthophoniste nous aide à y voir plus clair parmi les DYS, le bégaiement... Comment les parents peuvent aider leurs enfants ?

Après avoir discuté de l’acquisition du langage par les enfants avec Estelle, orthophoniste, je voulais aller plus loin dans l’exploration du mystère du langage. Du moins, c’est un mystère pour moi et quelque chose qui m’intéresse beaucoup en tant que maman et coach parental. Je voulais aborder le sujet des troubles du langage oral et écrit. Nous entendons beaucoup de choses à ce sujet. On entend parler des DYS : dyslexie, dysorthographie, dysphasie. On entend parler du bégaiement, des troubles du raisonnement, des difficultés d’apprentissage de la lecture et de l’écriture. Mais qu’en est-il vraiment ?

Pour ne pas se perdre dans la masse d’informations que nous recevons, j’ai de nouveau invité Estelle qui est une experte du sujet. Elle va répondre à toutes mes questions sur le langage écrit et oral.

Estelle nous explique ce que sont la dyslexie, la dysorthographie et les autres troubles du langage écrit et oral. Elle nous explique comment les repérer et comment aider notre enfant.

Une chose essentielle à retenir : on apprend dans le plaisir. Si l’enfant n’a pas de plaisir, il faut vite consulter !


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Mar 14, 202317:44
Apprendre la valeur de l'argent à nos enfants (71) - Faut-il donner de l'argent de poche aux enfants ? Comment ne pas en faire des enfants pourris gâtés ? Comment leur apprendre à gérer un budget ?

Apprendre la valeur de l'argent à nos enfants (71) - Faut-il donner de l'argent de poche aux enfants ? Comment ne pas en faire des enfants pourris gâtés ? Comment leur apprendre à gérer un budget ?

Le sujet de cet épisode est venu de la part de l’une des mes auditrices et coachée. Sa question était : « faut-il donner de l’argent de poche à mes enfants ? ».

Ma première réponse, vous vous en doutez est « vous faites comme vous voulez ! ».

Mais pour vous aider à prendre votre décision que vous voulez éclairée et consciente, écoutez la suite.

C’est une question qui concerne plutôt les enfants plus grands, je dirais les collégiens. C’est vrai que nous sommes peu de parents à donner de l’argent de poche chaque mois à nos enfants de primaire et encore moins de maternelle. Les enfants peuvent avoir un peu d’argent en cadeau à leur anniversaire ou à Noël ou à d’autres occasions d’ailleurs, ils peuvent avoir une petite pièce par-ci, par-là pour mettre dans leur tirelire. Mais institutionnaliser qu’ils vont avoir tant d’euros en début de mois ou en fin de mois d’ailleurs, nous n’y pensons pas vraiment en primaire et nous y pensons moins pour les plus petits que pour les plus grands.

Néanmoins, j’ai connaissance que certains parents donnent de l’argent de poche à leurs enfants assez jeunes.

Pourquoi ?

Comment apprendre à nos enfants la valeur de l’argent ? Comment leur apprendre la gestion d’un budget ? Comment leur apprendre à économiser ? Comment leur apprendre le fonctionnement du système monétaire et financier ? Et comment ne pas en faire des enfants pourris gâtés ?


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Feb 28, 202308:28
Les compétences exécutives des enfants (70) - qu'est-ce qui est plus important que le QI ? Les compétences exécutives. Comment les parents peuvent aider leurs enfants à les développer ?

Les compétences exécutives des enfants (70) - qu'est-ce qui est plus important que le QI ? Les compétences exécutives. Comment les parents peuvent aider leurs enfants à les développer ?

Pour cet épisode, je m’appuie sur l’ouvrage de référence de Céline Alvarez Les lois naturelles de l’enfant. Dans cet ouvrage, Céline Alvarez relate l’expérience qu’elle a faite dans une classe de maternelle de Gennevilliers : elle a fait classe en respectant les lois naturelles de l’enfant. Les lois naturelles, c’est une autre façon de concevoir l’enfant et son éducation à l’école et à la maison. Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet en particulier qui m’a particulièrement marquée : les compétences exécutives.

Les compétences exécutives sont le contrôle inhibiteur, la mémoire de travail et la flexibilité cognitive. Elles sont fondamentales pour nos enfants.

Elles sont même plus importantes que le QI !

Comment, nous parents, pouvons-nous aider nos enfants dans leur apprentissage ? En développant leurs compétences exécutives.

Et pour les développer, rien de plus simple : c’est ce que je vous explique dans cet épisode.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Feb 14, 202308:15
Annonce spéciale !

Annonce spéciale !

Non, je ne sors pas les épisodes le lundi habituellement. Mais j'avais quelque chose à vous dire. Quelque chose d'important. 

Je publierai maintenant les épisodes toutes les deux semaines. Je vous explique pourquoi dans cet épisode spécial. 

En bref, publier un épisode me prend, en moyenne, 4 heures. Le podcast n'est pas une activité qui est source de revenus pour moi (je suis totalement ok avec ça !) et j'ai besoin de ce temps pour mieux développer mon activité commerciale, source de revenus... Parce que, j'ai aussi à cœur de vous proposer des épisodes toujours plus intéressants les uns que les autres et je ne veux donc pas bâcler les épisodes de la boîte à outils des parents. 


J'ai aussi à cœur de développer mon activité d'accompagnement des parents pour aider le plus de parents possibles à retrouver du plaisir avec leurs enfants. 


Sacré dilemme n'est-ce pas ? Ce n'est pas une décision facile pour moi... Dès que je pourrai de nouveau consacrer 4 heures chaque semaine au podcast, je le ferai ;) 

A demain pour le premier épisode de cette nouvelle fréquence ! 


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Feb 13, 202305:47
L'acquisition du langage (69) - Une orthophoniste nous explique comment un bébé arrive à parler, comment l'enfant comprend sa langue maternelle, comment les parents peuvent l'aider à communiquer...

L'acquisition du langage (69) - Une orthophoniste nous explique comment un bébé arrive à parler, comment l'enfant comprend sa langue maternelle, comment les parents peuvent l'aider à communiquer...

Une des grandes questions que je me suis posée (et je suis sûre que vous aussi, vous vous la posez), en tant que maman et coach parental, c’est : comment se développe un enfant ? Qu’est-ce qui se passe dans la tête d’un bébé pour qu’il acquiert progressivement des compétences et capacités cognitives ?

Le langage fait partie d’un des grands mystères pour moi : comment un bébé qui ne parle pas devient un jeune enfant qui parle ? Quels sont les mécanismes à l’œuvre ? Comment favoriser le développement de cette compétence ? Quels sont les réactions ou les absences de réactions qui doivent nous alerter ? Est-ce qu’un enfant fini toujours par parler à un moment ou à un autre ?

J’ai posé toutes mes questions à Estelle qui est orthophoniste et qui, malgré son emploi du temps bien rempli, comme toutes les orthophonistes, a gentiment trouvé le temps de venir à mon micro répondre à toutes mes questions.

Estelle nous explique que le langage s’acquiert grâce aux interactions que l’on a avec notre bébé. Plus on communique avec lui, plus il va vouloir communiquer avec nous et développer toutes les compétences de communication.

Elle nous parle également des signes devant nous alerter, les signes qui indiqueraient des difficultés à entrer dans le langage en nous précisant comment réagir, comment aider notre enfant.

Pour avoir des informations générales sur le langage, rendez-vous sur le site https://www.allo-ortho.com/ : il vous permettra de trouver des réponses générales à vos questions et d’être orientés.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Feb 07, 202316:57
Les secrets et les enfants (68) - Peut-on garder des secrets ? Quels secrets sont-ils bons et lesquels sont-ils mauvais ? Quels secrets doivent être divulgué ?

Les secrets et les enfants (68) - Peut-on garder des secrets ? Quels secrets sont-ils bons et lesquels sont-ils mauvais ? Quels secrets doivent être divulgué ?

C’est un sujet sur lequel j’ai beaucoup réfléchi en tant que coach parental et je vous livre ici le fruit de ma réflexion.

Dans la continuité de l’épisode précédent, dont le sujet était « faut-il tout dire à ses enfants ? », je souhaitais revenir sur un point important : les secrets.

Dans l’épisode précédent, j’affirmais que oui, il fallait tout dire à ses enfants, ne pas leur cacher d’informations importantes sous peine d’entraver la confiance qu’ils ont en vous, de les laisser dans l’incompréhension, de leur permettre de ressentir et d’exprimer des émotions négatives plutôt que de les refouler et de créer des sujets tabous.

Dans les épisodes consacrés au Père Noël, je vous expliquais qu’au contraire, nous pouvions cacher à nos enfants le fait que le Père Noël n’existe pas et que nous pouvions encourager nos grands, nos aînés à continuer le « mensonge » aux plus petits pour maintenir le mythe.

Alors que fait-on avec toutes ces informations contradictoires ?

Eh bien, l’important est de distinguer les bons secrets des mauvais secrets. Et c’est exactement ce dont je vous parle dans cet épisode ! Écoutez-le !


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Jan 31, 202309:13
Peut-on tout dire à ses enfants (67) - Y a-t-il des choses que l'on peut garder secret pour ses enfants ? Y a-t-il des sujets à ne pas aborder avec nos enfants ? Y a-t-il des sujets tabous ?

Peut-on tout dire à ses enfants (67) - Y a-t-il des choses que l'on peut garder secret pour ses enfants ? Y a-t-il des sujets à ne pas aborder avec nos enfants ? Y a-t-il des sujets tabous ?

Savoir si l’on peut parler de tout à ses enfants est une question qui revient souvent. Mes coachées me disent « je ne peux pas lui dire ça quand même ! », en parlant de sujets délicats comme les relations amoureuses ou plus simplement les relations entre adultes, la mort, la maladie, la sexualité…

Je vous le dis tout de suite : oui, vous pouvez tout dire à vos enfants. Et même, il vaut mieux dire, même si c’est désagréable, que cacher des informations à ses enfants.

Selon les informations que l’on cache, ça peut être terrible pour l’enfant car l’information cachée peut être déterminante pour son développement et la construction de sa personnalité.

Les informations cachées peuvent être importantes pour la thérapie transgénérationnelle et la psychanalyse.

Les informations cachées peuvent devenir des sujets tabous, sujet dont on ne doit absolument pas parler avec vous. Mais vos enfants chercheront les réponses à leurs questions par leur propres moyens et ils pourront aussi demander à d’autres personnes avec le risque de ce que ces personnes vont transmettre à vos enfants…

Le pire qui puisse arriver est lorsque les enfants découvrent enfin la vérité cachée : ils peuvent être déçus de vous, se sentir trahis et perdre la confiance qu’ils avaient en vous…

Écoutez l’épisode pour savoir pourquoi et comment parler de tout à vos enfants !


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Jan 24, 202309:10
Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions

Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions

Dans la continuité de l’épisode précédent consacré à la protection des enfants et toujours dans cette volonté de mieux vous informer pour mieux prévenir les risques auxquels les enfants sont exposés (les vôtres et les autres), je vous propose aujourd’hui un épisode dans lequel nous allons parler des violences sexuelles faites aux enfants. L’idée est de savoir comment les éduquer à la sexualité de façon générale et en particulier à les protéger des risques afférents.

Pour ce sujet, que je ne maîtrise pas du tout, j’ai invité Anaïs Delaissez-Zaehringer. Anaïs a gentiment accepté de venir à mon micro pour nous expliquer comment faire cette prévention auprès de nos enfants. Et elle a bien fait car c’est clairement une experte du sujet !

Le sujet des violences sexuelles faites aux enfants fait certes, froid dans le dos, c’est indiscutable. Mais il est ô combien important d’éduquer nos enfants à la sexualité pour ainsi prévenir les violences sexuelles dont ils pourraient être victimes .

Les enseignements d’Anaïs sont tellement riches que j’en ai fait un résumé.


Vous pouvez prendre rendez-vous avec Anaïs pour une consultation sur Doctolib. Vous pouvez également la suivre sur Facebook, Linkedin et Instagram et la retrouver sur son site internet.


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Jan 17, 202324:04
Comment protéger les enfants ? (65) - quels sont les bons réflexes face à une situation préoccupante impliquant un enfant ? Faut-il appeler le 119 ? Que se passe-t-il ensuite pour l'enfant en danger ?

Comment protéger les enfants ? (65) - quels sont les bons réflexes face à une situation préoccupante impliquant un enfant ? Faut-il appeler le 119 ? Que se passe-t-il ensuite pour l'enfant en danger ?

Ça fait longtemps que je me demande comment mieux protéger les enfants. Mes enfants d’abord mais aussi ceux que je peux croiser dans des situations, des évènements auxquels participent mes enfants. Je sais que je n’ai pas les bons réflexes. J’ai donc voulu demander à une experte en la matière.

Dans cet épisode, je reçois Virginie qui est médecin et dont l’une de ses missions est la protection de l’enfance.

Virginie nous explique comment est organisée la protection de l’enfance en France. Elle nous assure que ce n’est pas parce qu’on appelle le 119 que l’enfant va être retiré à la famille et placé ! Cette mesure-là n’est que le dernier recours, le plus grave, celui qui n’est utilisé qu’en cas de risque extrême pour l’enfant. La plupart du temps, il est proposé une aide éducative à la famille.

L’appel au 119 peut être anonyme si vous le demandez lorsque vous les appelez. Et vous pouvez les appeler dès que vous avez un élément d’identité de l’enfant et que vous êtes alerté.e par la façon dont le traite ses parents. Rassurez-vous, après votre appel, une équipe professionnelle va évaluer les informations que vous avez transmises et décidera d’agir ou non. Ils trieront pour vous. Il vaut donc mieux informer pour rien, dès que quelque chose vous interpelle, que de ne pas informer du tout.

Virginie nous rappelle également que dans tous les cas, l’enfant passe en premier. Il est absolument nécessaire que les enfants grandissent dans de bonnes conditions pour leur assurer un développement harmonieux et qu’ils deviennent des adultes qui reproduisent des traitements qu’ils pensent « normaux ».

Avez-vous envie de protéger les enfants avec moi ?


Retrouvez-moi sur ⁠facebook⁠ (et rejoignez ⁠le groupe privé⁠), ⁠instagram⁠ et ⁠youtube⁠ !

Voici ⁠le site internet⁠⁠l'accompagnement individualisé⁠ que je propose et le ⁠lien direct pour prendre RDV⁠.

Découvrez également mon ⁠challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille⁠

Découvrez les ⁠parcours d'écoute⁠ du podcast et téléchargez gratuitement ⁠les 5 étapes pour arrêter de crier⁠⁠le guide pour passer des vacances sereines en famille⁠ et ⁠la liste des émotions⁠.

Jan 10, 202312:08
La curiosité est-elle un vilain défaut (64) - Quand nos enfants ne cessent de nous poser des questions, comment devons-nous réagir en tant que parent ? Comment gérer cette curiosité chez nos enfants ?

La curiosité est-elle un vilain défaut (64) - Quand nos enfants ne cessent de nous poser des questions, comment devons-nous réagir en tant que parent ? Comment gérer cette curiosité chez nos enfants ?

J’entends souvent autour de moi que la curiosité est un vilain défaut. En tant que coach parental, ça m’interpelle. D’ailleurs, je ne suis pas la seule car certaines auditrices s’interrogeant sur la curiosité de leurs enfants m’on réclamé un épisode sur le sujet.

Alors, pourquoi diable pensons-nous qu’être curieux ou curieuse est mal ?

Les adultes qui se sentent mal à l’aise face à une question posée ont une parade toute trouvée ! Les personnes qui se sentent en conflit avec ces questions vont reprocher à celle ou celui qui la pose sa curiosité.

Mais être curieux ou curieuse est-il vraiment mal ?

Pas du tout !

Au contraire ! La curiosité des enfants leur permet de découvrir le monde, de le comprendre. La curiosité entraîne les enfants à se poser des questions, à réfléchir par eux-mêmes, à trouver des solutions à leurs problèmes. Petits problèmes quand ils sont petits mais grands problèmes quand ils seront adultes !

Non, la curiosité n’est pas un vilain défaut. Mais il faut savoir la doser.

Écoutez l’épisode pour en savoir plus !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Jan 03, 202307:59
Faut-il faire croire au père noël ou non ? (63) - Que répondre à un enfant qui demande à ses parents si le père Noël existe ? Comment les enfants peuvent-ils réagir (bonheur, trahison...) ?

Faut-il faire croire au père noël ou non ? (63) - Que répondre à un enfant qui demande à ses parents si le père Noël existe ? Comment les enfants peuvent-ils réagir (bonheur, trahison...) ?

Comme l’épisode de la semaine dernière, n’écoutez pas cet épisode en présence de vos enfants !

Je continue à vous parler des mythes et plus particulièrement du père Noël.

Dans l’épisode précédent, je vous ai parlé de la grande question : faut-il faire croire au père Noël à ses enfants ? La réponse se trouve à la fin de cet épisode. *Suspens !*

Que répondre à votre enfant qui vous demande si le père Noël existe vraiment ? Je vous donne quelques idées. Cette question peut arriver plus vite que vous ne le pensez…

Une fois que l’enfant sait que le père Noël n’existe pas, comment peut-il réagir ? Peut-il se sentir trahi ? Peut-il se sentir heureux ?

Et faut-il encourager les enfants qui sont dans la confidence à perpétuer la supercherie ? À mentir à leurs cadets ?

Pour chaque question, je vous propose des alternatives différentes. C’est fait exprès : je vous invite à la réflexion autour de ce sujet afin que vous preniez vos décisions éclairées en tant que parent conscient.

Je vous quitte en vous souhaitant de très bonnes fêtes de fin d’année. Que vous fêtiez Noël ou non et que vous fassiez croire au père Noël ou non !

Je vous retrouve en janvier pour de nouveaux épisodes !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Dec 20, 202209:08
Faut-il faire croire au Père Noël ou non ? (62) - Pourquoi les parents font-ils croire à leurs enfants au père Noël ? Est-ce un réel mensonge que les parents font à leurs enfants ?

Faut-il faire croire au Père Noël ou non ? (62) - Pourquoi les parents font-ils croire à leurs enfants au père Noël ? Est-ce un réel mensonge que les parents font à leurs enfants ?

N’écoutez pas cet épisode en présence de vos enfants !!

Nous n’allons parler de rien de grave, rassurez-vous, mais d’un secret bien gardé depuis des générations et des générations.

Oui, dans cet épisode, je vais vous parler du père Noël et des mythes de façon générale. Et le sujet est si large que j’y consacre deux épisodes !

Dans celui de cette semaine, je vous donne des pistes pour savoir si vous voulez faire croire à vos enfants au père Noël, à la petite souris et autres. Est-ce une questions religieuse ? Pas pour tout le monde !

Est-ce un mensonge ? Dans l’absolu, oui. Mais c’est un mensonge gentil et bienveillant. Pas un énorme mensonge fait pour cacher un secret de famille déterminant pour l’enfant.

Dans l’épisode de la semaine prochaine, je vous parlerai de ce que vous pouvez répondre à un enfant qui vous demande si le père Noël existe vraiment, comment il peut réagir et s’il faut encourager nos enfants à entretenir ce mythe (ou mensonge, selon le point de vue).


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Dec 13, 202206:50
Savoir prendre du recul (61) - comment lâcher prise sur une contrariété pour se recentrer sur des idées positives ? Un outils intéressant pour les enfants et les parents !

Savoir prendre du recul (61) - comment lâcher prise sur une contrariété pour se recentrer sur des idées positives ? Un outils intéressant pour les enfants et les parents !

Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution pour prendre du recul, je m’appuie de nouveau sur le livre génial dont je n’ai pas cessé de faire l’éloge : le cerveau de votre enfant par les docteurs Siegel et Payne Bryson.

Quand j’ai fait la série sur le cerveau avec les épisodes 51, 52 et 53, je ne vous ai pas parlé de ce qui va suivre parce que je trouvais que la série sur le cerveau était déjà un gros morceau et que le sujet dont je vais vous parler maintenant pouvait être décorrélé du reste.

Je veux vous parler de ce que les docteurs Siegel et Payne Bryson appellent la roue de la conscience.

La roue de la conscience, qui est un terme assez opaque, je trouve, permet de prendre du recul, de se défocaliser d’une pensée qui crée des émotions négatives pour se reconcentrer sur des pensées plus positives. Je vais m’expliquer avec un exemple mais avant ça, je voulais vous préciser que la roue de la conscience est très utile pour les enfants qui ont tendance à se focaliser sur une pensée et à faire des généralités. Mais elle est aussi très utile pour les adultes ! Les adultes sont normalement capables de plus de subtilité, ils sont capables de relativiser plus facilement que les enfants mais tout de même, les adultes trouveront un intérêt dans cet outil.

Découvrez vite cet outil !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Dec 06, 202209:03
Notre impact sur les générations futures (60) - comment notre action de parent peut changer le monde ? Comment en semant les bonnes graines dans la tête de nos enfants, nous impacterons le futur ?

Notre impact sur les générations futures (60) - comment notre action de parent peut changer le monde ? Comment en semant les bonnes graines dans la tête de nos enfants, nous impacterons le futur ?

Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que l’on peut faire maintenant pour améliorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de certaines périodes de vie de vos enfants comme la tyrannie des deux ans ou la propreté, par exemple.

Je vous propose de vous organiser différemment, plus efficacement pour baisser votre charge mentale.

Et je vous propose des sujets plus généraux, applicables à tout âge. Sur ces sujets-là, je vous parle à vous d’abord, je vous invite à vous poser des questions, à vous remettre en cause de façon à pouvoir le transmettre à vos enfants ensuite. Je pense à des sujets comme l’échec, la confiance en soi, l’humour, les rêves

Tout cela a donc pour but de vous proposer des solutions immédiates et concrètes afin que votre quotidien s’en trouve amélioré. Et c’est le but de ce podcast, c’est mon but en tant que coach parental : faire en sorte que vous viviez votre vie rêvée de parent avec vos enfants et de retourner la tendance initiale qui peut être que vous vivez un cauchemar avec vos enfants et si ce n’est pas un cauchemar, que vous trouviez ça difficile d’être parent et d’avoir des enfants.

Mais tout cela va plus loin. Vous impactez les générations futures ! Et c’est génial car la moindre de vos actions, de vos réactions, de vos paroles a cet effet. Sur vos propres enfants puis sur les leurs (s’ils en ont un jour) et ainsi de suite !

Nous impactons tous les générations futures, alors autant le faire dans le bon sens ! Autant le faire en transmettant du positif, de l’optimisme, de l’écoute et de l’ouverture !

C’est à vous de jouer ! Soyez acteur et actrice de notre futur.


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Nov 29, 202208:12
Comment gérer les bêtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bêtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment réagir pour qu'il ne fasse plus de bêtises ?
Nov 22, 202208:03
Gérer sa vie professionnelle en plus de tout le reste... (58) - Un épisode pour les mumpreneuses et les salariée impliquées ! Quand il faut gérer sa vie professionnelle en plus de sa vie de maman...

Gérer sa vie professionnelle en plus de tout le reste... (58) - Un épisode pour les mumpreneuses et les salariée impliquées ! Quand il faut gérer sa vie professionnelle en plus de sa vie de maman...

Comment fait-on lorsque nous sommes femme, maman et salariée ou entrepreneuse pour tout gérer ?

Selon les personnes, ça peut être facile ou difficile. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour une organisation au top !

C’est un épisode que vous êtes plusieurs à m’avoir demandé alors le voilà ! D’ailleurs, si vous avez envie que je vous parle d’un sujet en particulier, faites-le moi savoir en m’écrivant à contact@baodesparents.com ou sur mes réseaux sociaux.

Il est aussi intéressant pour les hommes d’écouter cet épisode pour savoir un peu mieux ce que votre compagne traverse probablement.

J’avais d’abord imaginé faire un épisode spécialement consacré aux mumpreneuses dont je fais partie mais je me suis dit que ce n’était pas seulement lorsque nous étions entrepreneuse que nous avions un travail prenant. Il y a beaucoup de femmes salariées qui s’investissent à fond dans leur travail et qui passent beaucoup de temps à travailler. J’en faisais partie. Ça ne s’est pas arrangé lorsque je suis devenue entrepreneuse.


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Nov 15, 202208:04
Construire l'estime de soi (57) - Quelle valeur avons-nous pour nous ? Quel jugement nous portons-nous ? L'estime de soi se construit dès les premières années de vie. Je vous explique comment !

Construire l'estime de soi (57) - Quelle valeur avons-nous pour nous ? Quel jugement nous portons-nous ? L'estime de soi se construit dès les premières années de vie. Je vous explique comment !

Nov 08, 202209:43
Le mythe de l'enfant unique (56) - Les enfants uniques sont-ils tous égoïstes ? Manquent-ils tous d'autonomie ? Sont-ils tous incapables de gérer la frustration ? Non, bien sûr que non !

Le mythe de l'enfant unique (56) - Les enfants uniques sont-ils tous égoïstes ? Manquent-ils tous d'autonomie ? Sont-ils tous incapables de gérer la frustration ? Non, bien sûr que non !

Nov 01, 202207:20
Le vrai du faux de la pédagogie Montessori (55) - qu'est-ce que la pédagogie Montessori est-elle vraiment ? Comment distinguer ce qu'est Montessori de ce qui n'a que l'étiquette ?

Le vrai du faux de la pédagogie Montessori (55) - qu'est-ce que la pédagogie Montessori est-elle vraiment ? Comment distinguer ce qu'est Montessori de ce qui n'a que l'étiquette ?

Cela faisait longtemps que je cherchais à faire un épisode sur la pédagogie Montessori. Je m’y suis intéressée il y a un moment mais je n’arrivais pas à vraiment cerner l’immense travail de Maria Montessori. Alors, j’ai fait appel à Elise Le Moine, qui est experte de la pédagogie Montessori.

Élise est éducatrice Montessori. Elle s’est formée à l’Institut Supérieur Maria Montessori, centre certifié par l’Association Montessori Internationale (AMI), autrement dit, la meilleure formation Montessori qui existe en France. Elle a travaillé en écoles Montessori et est maintenant derrière le compte MOHM.FR sur Instagram. Elle a à cœur d’accompagner les parents et les professionnels de la petite enfance pour appliquer la pédagogie Montessori au quotidien.

Elle est exactement la personne que je cherchais pour parler de ce sujet et j’ai pu lui poser toutes mes questions !

Écoutez l’épisode, c’est passionnant !

Élise nous expliquera ce qu’est la pédagogie Montessori et si nous pouvons présenter des activités Montessori à nos enfants, à la maison. Elle nous parlera aussi du fonctionnement des écoles Montessori et surtout de la façon dont on peut distinguer le « vrai » Montessori, du faux.

Vous pouvez retrouver Élise sur son compte Instagram et sur son site internet où vous trouverez toutes les formations qu’elle propose. Vous pourrez aussi vous inscrire à sa newsletter pour être informé de ses dernières nouveautés et des activités que vous pouvez mettre facilement en place à la maison.


Retrouvez Élise sur Instagram et sur son site internet


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Oct 25, 202218:23
L'affirmation de soi (le triangle de Karpman) (54) – apprendre à nos enfants à s'affirmer pour qu'ils puissent faire leurs propres choix sans se faire influencer par les autres !

L'affirmation de soi (le triangle de Karpman) (54) – apprendre à nos enfants à s'affirmer pour qu'ils puissent faire leurs propres choix sans se faire influencer par les autres !

Oct 18, 202208:01
Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise (53) – Comprendre pourquoi nos enfants font soudainement une crise et comment les faire redescendre rapidement ?

Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise (53) – Comprendre pourquoi nos enfants font soudainement une crise et comment les faire redescendre rapidement ?

Par cet épisode, je continue et je clos cette série de trois épisodes sur le cerveau. Il y a plusieurs façons d’aborder le cerveau. La semaine dernière, je vous ai parlé des cerveaux droit et gauche. Je vais aujourd’hui vous parler de l’intégration du cerveau d’en bas et d’en haut. Je m’appuie toujours sur le livre génial « le cerveau de votre enfant » aux éditions Marabout, écrit par les docteurs Bryson et Siegel.

En bas se trouve le cerveau reptilien qui commande les fonctions primaires. Ce sont les choses que l’on fait sans y réfléchir et les besoins physiologiques que l’on a.

En haut du cerveau se trouve le cortex cérébral incluant le cortex préfrontal. C’est le siège de la réflexion plus globale et complexe.

Le cerveau du bas est primitif, le cerveau du haut est sophistiqué.

Le cerveau d’en haut permet à nos enfants de prendre des décisions, de planifier, d’avoir une certaine morale, d’être empathique, de contrôler leur corps et leurs émotions… C’est en se servant de ce cerveau d’en haut que nous devenons mature, pour ainsi dire.

Si on ne se sert que du cerveau d’en bas, nous avons des réactions primaires, basiques, méchantes, amorales…

Toutefois, attendre de ses enfants qu’ils se servent principalement du cerveau d’en haut est beaucoup leur demander sachant que le cortex préfrontal et surtout le néocortex sont les dernières parties du cerveau à se former.

Mais il faut aussi prendre en compte l’amygdale qui fait partie du cerveau d’en bas. Son rôle est d’analyser et d’exprimer rapidement certaines émotions. C’est grâce à elle que vous réagissez vite dans une situation qui appelle une réaction rapide.

Chez nos enfants, c’est souvent le cerveau d’en bas et l’amygdale qui prennent le contrôle. Alors comment faire pour inverser la tendance et reconnecter le cerveau haut ?

C’est ce que je vous explique dans cet épisode.


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Oct 11, 202208:51
Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : intellectualiser une émotion forte (52) – une situation difficile (pour nos enfants) tourne en boucle dans sa tête : comment le faire passer à autre chose

Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : intellectualiser une émotion forte (52) – une situation difficile (pour nos enfants) tourne en boucle dans sa tête : comment le faire passer à autre chose

Voici le deuxième épisode de ma série consacrée au cerveau des enfants. Dans l’épisode précédent, je vous expliquais des généralités sur le cerveau et à quel point votre action peut avoir des effets sur le développement du cerveau.

Dans cet épisode, je vais vous parler de l’intégration des cerveaux droit et gauche. Tout cela sera, évidemment, en lien avec l’éducation des enfants ! Je ne fais pas un exposé scientifique juste comme ça !

Pour cet épisode et le prochain, je m’appuie sur le livre passionnant « le cerveau de votre enfant » aux éditions Marabout écrit par les docteurs Siegel et Bryson. Ce bouquin est une mine d’informations pour comprendre ce qui se passe dans la tête des enfants.

Vous le savez peut-être déjà car c’est assez connu, le cerveau (de tous, enfants comme adultes) est divisé en deux hémisphères : un à gauche et un à droite. Et ces deux parties, qui sont anatomiquement séparées, fonctionnent différemment.

Je vous expliquerai quelles sont les caractéristiques de chaque hémisphère.

La plupart du temps, et sans apprentissage spécifique, c’est le cerveau droit des enfants qui domine. C’est quelque chose d’inné chez eux, dès leur naissance. L’utilisation du cerveau gauche demande, quant à lui, un peu plus de temps et de développement.

Or, pour être équilibré, il est primordial que ces deux hémisphères fonctionnent ensemble, de concert. Le droit ne doit pas prendre le pas sur le gauche et réciproquement.

Écoutez cet épisode pour savoir comment faire !


Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube !

Voici le site internetl'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV.

Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille

Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crierle guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

Oct 04, 202208:33