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Parfaitement imparfaits

Parfaitement imparfaits

By Delphine Gay Rauch

Vous en avez ASSEZ DES INJONCTIONS à être parfait.e ? Vous avez des difficultés à LÂCHER-PRISE sur votre perfectionnisme ? Vous êtes au bon endroit !

Parfaitement Imparfaits est le podcast pour les PERFECTIONNISTES QUI VEULENT PRENDRE LEUR PLACE, S'ENTHOUSIASMER ET OSER !
À travers des discussions, questions introspectives et exercices pratiques d'auto-coaching sur un format court, Delphine Gay Rauch, coach certifiée, vous propose de décortiquer ce qu’est le perfectionnisme, ses formes/ effets, ses peurs associées, et je vous donne des clés concrètes pour vous en détacher.
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Currently playing episode

Épisode 15 - L'ennéagramme, un outil pour dépasser son perfectionnisme

Parfaitement imparfaitsDec 19, 2023

00:00
32:20
Épisode 15 - L'ennéagramme, un outil pour dépasser son perfectionnisme
Dec 19, 202332:20
Episode 14 - Développer une image de marque authentique
Oct 25, 202344:02
Épisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison
Sep 05, 202308:32
Épisode 12 - Cultiver sa confiance en soi au-delà de l'anxiété de performance
Aug 20, 202309:30
Épisode 11. Procrastination : surmonter la tendance à remettre à demain
Aug 06, 202307:37
Épisode 10 - Libérez-vous des injonctions aux corps parfaits
Jul 20, 202309:07
Épisode 9 - Comment le perfectionnisme peut contribuer au mal-être au travail
Jul 06, 202308:37
Épisode 8 - Le perfectionnisme, un frein aux projets entrepreneuriaux
Mar 27, 202311:45
Épisode 7 - Quand chercher la perfection diminue la créativité
Mar 04, 202312:39
Épisode 6 - Comment rendre nos enfants perfectionnistes ?
Feb 16, 202310:21
Épisode 5 - L'état émotionnel des parents perfectionnistes
Feb 09, 202310:13
Épisode 4 - À quoi reconnaît-on un perfectionniste ?
Jan 30, 202310:11
Épisode 3 - Avez-vous peur de réussir ?
Jan 19, 202310:14
Épisode 2 - La peur d'échouer chez les perfectionnistes
Jan 09, 202315:57
Épisode 1 - Le mythe de la perfection
Jan 09, 202309:49
Épisode 0 - Présentation du podcast
Dec 23, 202205:29