Mind Yoga Miyuki（ココロ専門のヨガインストラクター）
By Mind Yoga Miyuki
【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】
♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる
日本時間 毎週 月・木 9:00am 更新予定！
peatix：http://mind-yoga.peatix.com
Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki
note : note.com/ringo_cotoba
Facebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10
TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki
Instagram : www.instagram.com/mind_yoga_miyuki
#心のヨガ
#NVC
#共感コミュニケーション
#マントラ瞑想
#音のヨーガ
#キールタン
#アーユルヴェーダ心理学
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#アーユルヴェーダ心理学
Mind Yoga Miyuki（ココロ専門のヨガインストラクター）Apr 10, 2023
00:00
12:43
#189 子どもの心を修復する
本当はこんなこと言いたくないのにコントロールできない。。子どもに暴言はいちゃった。。子供の傷ついた心を修復できるという希望なお話。
May 16, 202413:26
#188 母の日ってすき？きらい？
この世界にはいろんな母の日がある
May 13, 202408:51
#187 母にサプライズしたい娘
サプライズがダダ漏れでかわいすぎた話
May 09, 202409:04
#186 お母さんの気持ちを大切に
いつもお母さんは自分への優先度が低いかも？
May 06, 202414:39
#185 子どもへの共感的声かけ
子どもへの声かけに困ったことありませんか？
May 02, 202407:00
#184 心の救急箱もってます？
心をガチガチに麻痺させている現代人。
Apr 29, 202408:36
#183 癒しの共感力
相手に寄り添ったのに自分のも癒される不思議な共感というチカラ
Apr 25, 202409:17
#182 我慢は美しいのか？
我慢できることがいいこと、お利口さん。我慢できないのはわがまま。言われてきたことありませんか？
Apr 22, 202408:41
#181 「え、そんなつもりじゃなかったのに…」
そんなつもりじゃなかったのに… こんなとき弁解したり、言い訳したりしていませんか？大切なのは・・・
Apr 18, 202410:43
#180 ありのままを受け入れたい
自信がないのもわたしだし！人前で話すのにがてなのもわたしだし！ありのままでいいの！でも、なかなか受け入れられないのでは？
Apr 11, 202407:56
#179 相手のストレスを軽減する
相手の心に耳を傾けることが相手のストレスを減らしてあげられる
Apr 08, 202409:36
#178 心に効くYOGA
悩んだり、困ったり、楽になりたかったりしてる方へ
Apr 04, 202408:44
#177 つらいと感謝ができない
つらいとき、感謝できなくなることありませんか？
Apr 01, 202413:24
#176 自信がないのはなぜ？
がんばって自信つけようとしてもつかない、それはなぜ？
Mar 28, 202411:15
#175 人は助け合って生きている
助け合いで生かされている
Mar 25, 202411:48
#174 過去じゃなく今を生きよう
過去のわたし、じゃなくて、今のわたしを生きよう
Mar 21, 202412:32
#173 自分と向き合った先にあるのは光
自分と向き合うと、未来が光輝く。
Mar 18, 202410:21
#172 子供が悩みを話してくれない
お子さんが悩みを話してくれるようになるには？
Mar 14, 202409:58
#171 心の音が人生になる
引き寄せってあなたの内側に鳴っている音が鍵を握ってるって知ってます？
Mar 11, 202414:04
#170 サザエさん症候群はなぜ？
サザエさん症候群の心を紐解く
Mar 07, 202413:35
#169 華やかそうな駐妻の裏側
「アメリカではさぁー」駐妻って鼻につく？
Mar 04, 202411:19
#168 ママに必要なこと
チェコでママ向け心のヨガクラス開講するかも！？
Feb 29, 202413:46
#167 心の状態が人生をつくっている
心の調子がよいかよくないかで1日のクオリティ変わりません？
Feb 26, 202412:21
#166 自分軸で生きられる方法
自分軸ってよく聴きません？生きてますか？
Feb 22, 202409:05
#165 お母さんの一人時間
一人時間をさせてもらっているの「させてもらっている」ってなんじゃ？？
Feb 19, 202410:51
#164 私の人生「コレ！」が見つかる
私の人生「コレだ！」って見つけたくないですか？
Feb 15, 202411:53
#163 ずっと1番そばにいてくれる人
ずっと１番そばにいてくれる人って誰ですか？
Feb 12, 202411:19
#162 心に栄養与えてますか？
心の栄養ドリンクはあなたの「声」
Feb 08, 202408:22
#161 ワンオペ育児は心細い
心細いことにすら気づかずに必死でワンオペ育児をがんばるお母さんたち。
Feb 05, 202414:17
#160 悩みを根本的に解決するには？
どんな方法で悩みをスッキリしたり、解決したりしてますか？
Feb 01, 202409:11
#159 2024.1.31 毎日心をチェック
今日の心はどうですか？
Jan 31, 202403:43
#158 2024.1.30 毎日心のチェック
今日の心はいかがですか？
Jan 30, 202403:09
#157 「ない」を「こうしたい！」に変える
「ないない」という欠乏感を「こうしたい！」の願いに変えると未来が変わる
Jan 29, 202414:03
#156 2024.1.28 毎日心をチェック
2024.1.28 今日の心はいかがですか？
Jan 28, 202403:38
#155 2024.1.27 毎日心をチェック
今日の心はどんな気持ちですか？
Jan 27, 202402:58
#154 2024.1.26 毎日心のチェック
今日の心はどうですか？
Jan 26, 202403:51
#153 お母さんたちの「ない・ない・ない！」
お母さんたちの悩み、あれできない、これできない、なかなかのストレスですよね。これを変えていける。
Jan 25, 202413:33
#152 2024.1.24 心の健康チェック
今日の心は何を感じていますか？
Jan 24, 202403:30
#151 子育てvsやりたいこと
子育てとやりたいことにくっついてくる罪悪感、ありませんか？
Jan 22, 202415:18
#150 2024.1.21 毎日心チェック
今日の心はどんな気持ち？
Jan 21, 202403:15
#149 2024.1.20 毎日心をチェック
今日の心はどうですか？
Jan 20, 202403:13
#148 2024.1.19 毎日心をチェック
今日の心の状態はいかがですか？
Jan 19, 202403:52
#147 騙されちゃう人の心
どんなときにも心にフォーカス
Jan 18, 202411:15
#146 2024.1.17 心の健康チェック
心は今なにを感じていますか？
Jan 17, 202403:13
#145 2024.1.16 心の健康チェック
今日の心はなにを感じていますか？
Jan 16, 202403:06
#144 詐欺をする人の心に寄り添う！？
詐欺に遭いかけたことがあります。その時に必要なのは心のケア。
Jan 15, 202409:02
#143 2024.1.14 今日の心はどうですか？
心の健康チェック
Jan 14, 202403:50
#142 2024.1.13 今日の心は？
今日は心、どうですか？
Jan 13, 202404:04
#141 2024.1.12 今日の心は大丈夫？
今日の心の状態はいかがですか？少しでもほぐれますように。
Jan 12, 202403:39
#140 人はイライラしたくない
イライラしたくない人いっぱいなのに、イライラしてええんやでっていう心のヨガ講師。
Jan 11, 202410:54