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Crea Relaciones Auténticas
con Rosa Eva

Crea Relaciones Auténticas con Rosa Eva

By Rosa Eva

Mi nombre es Rosa Eva y soy Terapeuta Especialista en Relaciones Auténticas y Éxito Personal.
Si quieres encontrar a un Hombre 100% compatible contigo, con el que poder construir una Relación de Pareja Sana, Segura y Estable ¡Estás en el lugar adecuado!
Disfruta cada semana de podcasts breves, llenos de tips, consejos y herramientas que te ayudarán a conectar con el Amor Bonito que tú te mereces.
A veces me escuchar sola, otras en compañía de personas expertas en diferentes campos, pero siempre, siempre, siempre ¡Me sentirás Contigo!
¿Preparada para darle un giro a tu vida amorosa?

¡Play!
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Episodio 3_ Estoy mal con él, pero no puedo dejarlo

Crea Relaciones Auténticas con Rosa EvaJan 11, 2023

00:00
18:57
Episodio 40_ Herramientas Prácticas para Reconectar con el Amor
Mar 21, 202435:36
Episodio 39_ ¿Vibras en Energía Masculina o Femenina?
Mar 17, 202440:10
Episodio 38_ Terapia Perruna para Salvar tu Vida Amorosa

Episodio 38_ Terapia Perruna para Salvar tu Vida Amorosa

¡Hey, amantes de los peludos! 🐾 ¿Conoces a alguien que, tras una ruptura amorosa, ha adoptado un perro? ¿Te has preguntado alguna vez si estás utilizando a tu mascota para llenar un vacío emocional? 🤔 


Hoy nos acompaña SILVINA HOOD (@silvinahood), adiestradora canina profesional 🐶🚀 y con ella, descubriremos cómo los perros pueden convertirse  en nuestros mejores aliados en el amor, si seguimos un paso a paso adecuado.



🎙️ ¿Qué aprenderás en este Episodio?


📍 Si estás generando una Relación de CoDependencia con tu perro.

📍 Qué comportamientos de tu perro, te indican que algo no va bien en tu emoción.

📍 Como siempre, consejitos prácticos para mejorar tu vínculo y tu relación de amor, en pareja y con tu perro. 


¡Dale al play y comienza esta emocionante aventura junto a nosotros! 🎬💖


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¿Lista para descubrir si alguna vez te has sentido más conectado emocionalmente con tu mascota que contigo misma?


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💬 💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Qué has descubierto que no sabías sobre la relación con tu perro, con tu pareja y contigo misma?


Mar 06, 202438:22
Episodio 37_Como Liberarte del Hambre Emocional

Episodio 37_Como Liberarte del Hambre Emocional

¿Te ha pasado que comes sin tener hambre de verdad?

¡Es como si tu estómago no supiera distinguir entre hambre real y hambre emocional!


En nuestro nuevo episodio, nos lanzamos a explorar ese hábito de picotear sin control, que en realidad tiene más que ver con nuestras emociones que con nuestro apetito real. Y para guiarnos en este viaje, contamos con la experiencia de NOEMÍ BAÑON (@espacionutricionybienestar) 🚀


🎙️ ¿Qué te espera en este episodio?

📍 Descubrirás cómo diferenciar el hambre auténtica del hambre emocional.

📍 Te sumergirás en las entrañas de tus emociones para entender qué las desencadena.

📍 Y como siempre, te dejaremos con algunos trucos y consejos sencillos para que puedas tomar el control de tu relación con la comida y tus emociones.


Así que, ¡prepárate para decirle adiós al Hambre Emocional y tomar las riendas de tu bienestar! 💪


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¿Lista para tomar el control de tu relación con la comida y liberarte del hambre emocional?


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💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Cuántas veces en esta semana, has comido por hambre real y cuántas por hambre emocional? 🚀


Feb 29, 202426:46
Episodio 10_ Desmonta tus Creencias y Activa tus Relaciones

Episodio 10_ Desmonta tus Creencias y Activa tus Relaciones

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes esas dudas y miedos cuando te enamoras?

¿Por qué te cuesta confiar? O ¿Por qué te enamoras tan rápidamente de alguien que acabas de conocer?

 ¡Es hora de descubrirlo y cambiar el juego!


En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las Creencias Limitantes, con la inspiradora guía de MARÍA SÁNCHEZ (@mariasanchezcoach) 🚀


🎙️ ¿Qué te espera en este Episodio?

📍 Descubre qué son las Creencias Limitantes y cómo impactan tus relaciones.

📍 Explora el origen de estas creencias y aprende a identificarlas.

📍 Te compartimos 5 pasos prácticos para liberarte de ellas y vivir relaciones más auténticas y plenas.


¡Prepárate para dejar atrás esas Creencias Limitantes y comenzar a vivir el amor desde tus Creencias Potenciadoras! 💪


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Feb 22, 202428:50
Episodio 35_ Cómo Soltar el Miedo a Soltar

Episodio 35_ Cómo Soltar el Miedo a Soltar

¡Atención, atención! 📢 Este episodio te va a dejar sin aliento, ¡porque vamos a enfrentar el Miedo cara a cara! 😱💥


¿Quién no ha sentido ese cosquilleo en el estómago al sentir la Incertidumbre, el miedo al abandono o el miedo de no ser suficiente? ¡Todas! Y quien diga lo contrario miente como una bellaca!


Pero tranquila, porque hoy vamos a desarmar esas barreras con la maravillosa MARÍA SOMOZA (@mariasomoza_coach), una auténtica maestra en convertir el miedo en tu aliado 🌟


En este episodio, María nos llevará de la mano para descubrir si el miedo nos está frenando o guiando, si es hora de soltar o de aferrarse y lo mejor de todo, ¡te dará las herramientas para convertir el miedo en tu mayor fortaleza! 💪


🎙️ ¿Qué vas a aprender hoy?

📍 Si tienes miedo a Soltar o tienes Necesidad de Pertenecer.

📍 Si en tu caso el Miedo es una Señal de Stop o de Ceda el Paso.

📍 Y con el consejito práctico de hoy, descubrirás qué beneficios inconscientes te trae el no soltar una determinada situación.


Así que prepárate para liberarte del miedo a soltar y ¡darle play a la vida con toda la fuerza que llevas dentro! 🚀


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💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Qué ha despertado en ti el video de hoy? 🚀

Feb 15, 202427:50
Episodio 34_Cómo Tener una Imagen Auténtica que Enamore

Episodio 34_Cómo Tener una Imagen Auténtica que Enamore

¡Prepárate para una transformación radical porque el nuevo episodio de nuestro VideoPodcast es un torbellino de cambios y revelaciones! 🌪️💄 


Con la maravillosa RITA GIL (@ritagilbellezaorganica) a bordo, ¡Tu imagen nunca volverá a ser la misma!


El Amor Propio es mucho más que cortarse el pelo, pero con una Imagen Poderosa, vas a enamorar desde tu esencia más auténtica🌟


¿Qué joyas te esperan en este episodio? 🎙️

📍 A sacarte partido alineando lo que quieres transmitir, con la forma de tu cabello

📍 A encontrar tu lado Lifting en 2 minutos

📍Y con el consejito práctico de hoy, verás con tus propios ojos como alinear tu cabello a tu energía y a lo que quieres transmitir, con un solo gesto.



¡No te pierdas esta experiencia que cambiará tu perspectiva sobre el amor propio y la imagen! 

Dale al play y prepárate para flipar en colorinchis!!! 🚀



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Físicamente en “Rita Gil Belleza Orgánica” Telde (Gran Canaria)



🔍 Deja que te guíe para encontrar el Centro de Bienestar Capilar más cercano a ti. Próximamente tendremos un descargable para facilitarte la búsqueda.


¡Por ahora, aquí tienes algunos lugares que ya están marcando la diferencia y que yo misma he probado! 

👇🏻👇🏻👇🏻


TELDE (GRAN CANARIA)


1.- Rita Gil Belleza Orgánica

C/Esteban Navarro, 4

35215 Telde 

646 35 47 38



VALLADOLID


1.- Bely Peluqueria te atenderá Bego

Calle Canterac & Calle de Andalucía

47012 Valladolid

+34 983 39 16 36


2.- Gavana Peluqueros te atenderán Fernando y Belén

Calle Gabilondo, 9

47012 Valladolid

+34 983 27 30 36



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Feb 08, 202438:59
Episodio 33_ ¿Cómo Conectar con tu Energía?

Episodio 33_ ¿Cómo Conectar con tu Energía?

¿Has notado que tu energía se esfuma y no puedes ni con tu alma?

A veces nos cuesta remontar y sentimos que nos hemos resconectado de la vida, desde lo más profundo de nosotras mismas.


Volver a ReConectar es importantísimo para que no caigas en un bucle infinito en el que no solo pierdes tú, sino que afecta a todas las facetas de tu vida.


En el episodio de hoy, te presento a Noelia Pascual, que es Auditora de Alma, sí sí como lo lees ¡Audita Almas! y no solo sabrás qué es eso exactamente, sino que también podrás hacer una visualización guiada, para conectar y elevar tu energía.


Dale al Play y Disfruta!

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Feb 01, 202436:20
Episodio 32_ ¿Cómo Recuperar la Confianza en Ti Misma?

Episodio 32_ ¿Cómo Recuperar la Confianza en Ti Misma?

¡HABLEMOS DE LA CONFIANZA EN TI MISMA! 

¿Por qué personas que aparentemente lo tienen todo, son exitosas en sus trabajos e incluso físicamente, según los cánones establecidos parecen Diosas del Olimpo… pero ella se sientes cucarachitas en el subsuelo del metro de Nueva York?

 

¿Sabías que Beyoncé antes de subir al escenario, tiene que hacer un ritual porque no se cree para tanto? BEYONCEEEE POR DIOS… por cierto, al final del episodio te cuento exactamente qué es lo que hace antes de cada concierto.


Hoy vamos a descubrir todo lo que hay detrás… y Vas a poder Recuperar la  confianza en ti misma, pero YA ¿Preparada?


En el Episodio de hoy te mostraré:

1.- ¿Qué significa exactamente tener Confianza en ti misma?

2.- ¿Por qué baja la confianza y esa seguridad que tienes en ti?

3.- ¿Qué sientes cuando baja tu autoconfianza?

4.- Y por último, como siempre, consejos prácticos para recuperarla a partir de HOY mismo, esa confianza en ti misma.


¡Hola! Mi nombre es Rosa Eva. Soy tu Terapeuta del Amor y tu Coach Personal y estoy encantada de darte la bienvenida, una semana más, a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes.


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Y si necesitas apoyo terapéutico personalizado visita mi web www.rosaevacontigo.com y ➡️ RESERVA TU SESION DE ASESORIA INICIAL. Juntas valoraremos tu caso concreto y te dará herramientas para que, por fin, empieces a Crear Relaciones Brillantes ¡Te Mereces un Amor Bonito!


Oct 11, 202332:44
Episodio 31_ ¿Cómo Atraer a una Pareja Sana?
Oct 03, 202329:37
Episodio 30_ Hablemos de Suicidio para Prevenirlo

Episodio 30_ Hablemos de Suicidio para Prevenirlo

Cada día se quitan la vida 11 personas y otras 200 lo intentan.

En España el suicidio ya es la primera causa de muerte no natural, superando las muertes en accidente de tráfico.


¡Y poco, muy poco, se habla de esto, más allá del mes de Septiembre, que es cuando se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.


Hoy vamos a visibilizar juntos, uno de los mayores tabús que aún existen. Quédate en este episodio, porque encontrarás información relevante y también una parte muy personal de mi propia vida.

 

¡Hola! Mi nombre es Rosa Eva. Soy tu Terapeuta del Amor y tu Coach Personal y estoy encantada de darte la bienvenida, una semana más, a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes.

 

En el Episodio de Hoy responderemos a varias preguntas y pondremos luz a un terrible drama, que está a nuestro alrededor:


1️⃣ Qué le lleva a una persona a pensar, desear y conseguir quitarse la vida?

2️⃣ Es verdad que quien lo avisa nunca lo hace y solo está llamando la atención?

3️⃣ Hay signos que nos muestren que alguien está pensando en morir?

4️⃣ Qué actitudes deberíamos evitar y qué otras pueden ayudar?

5️⃣Y por último, como siempre, consejos útiles si tienes cerca una persona con pensamientos suicidas y también, para ti, que ahora mismo tienes en mente terminar con tu vida.


No estás solo/a. Si necesitas ayuda, ¡ESCRÍBEME! ¡Estoy contigo! ¡Estoy aquí para ti! ¡Escríbeme un mensaje privado o al email hola@rosaevacontigo.com


Recuerda el Teléfono de la Línea de Atención a la Conducta Suicida 👉🏻 024 y Teléfono de la Esperanza 👉🏻 717 003 717, disponibles 24h todos los días de la semana.


**Si quieres participar o proponer temas puedes escribirme a: hola@rosaevacontigo.com


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Sep 27, 202328:39
Episodio 29_ Amigos con Derecho a Roce ¿Es bueno?

Episodio 29_ Amigos con Derecho a Roce ¿Es bueno?

¡HABLEMOS DE LOS AMIGOS CON DERECHOS!

¿Es bueno después de una ruptura quedar como amigos y acostarnos de vez en cuando, porque como dice Karol G en el amor no, pero en la cama nos entendemos?


¡Hola! Mi nombre es Rosa Eva. Soy tu Terapeuta del Amor y tu Coach Personal y estoy encantada de darte la bienvenida, una semana más, a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes.


Quédate en este episodio, si quieres descubrir si es Buena o Mala idea eso que quedar como Amigos con Derecho a Roce. 


En el Episodio de Hoy te mostraré:

1️⃣Qué es un amigo con Derecho a Roce?

2️⃣Cualquier persona puede tener un Amigo con Derechos sin sufrir en el intento?

3️⃣Qué Ventajas y qué Desventajas de este tipo de relaciones No relaciones?

4️⃣Y por último, como siempre, consejitos prácticos para integrar todo esto, para que dejes de sufrir innecesariamente y empieces a amar sanamente.


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Explora los episodios anteriores y dejar una puntuación si te ha gustado este contenido. Saber que este contenido te ayuda es muy importante, así puedo seguir creando nuevos temas, interesantes para ti.


Compártelo con esa amiga, que sabes tú que hoy necesita escuchar esto 😉


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Sep 20, 202338:38
Episodio 28_ ¿Eres la Novia de Transición? ¡Descúbrelo!

Episodio 28_ ¿Eres la Novia de Transición? ¡Descúbrelo!

¿Has conocido a un hombre que hace muy poquito que terminó con su pareja?

¿Te has planteado que quizás no seas el amor de su vida, sino una novia de transición?

¿Sabes lo que es una relación de rebote? ¿Tal vez eres tú la que acaba de terminar con su ex y ya se ha abierto a salir con una nueva persona, porque la mancha de una mora con otra verde se quita… como dice la canción?

 

Quédate en este episodio, porque hoy vamos a hablar de lo bueno y lo no tan positivo de las relaciones de transición.

 

¡Hola! Mi nombre es Rosa Eva. Soy tu Terapeuta del Amor y tu Coach Personal y estoy encantada de darte la bienvenida, una semana más, a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes.

 

Acomódate porque vamos allá con un tema interesante y poco hablado, la verdad: Las Relaciones de Transición o las Relaciones de Rebote

 

En el Episodio de Hoy te mostraré:

1.- Qué es una relación de transición?

2.- Cuándo se dan este tipo de relaciones?

3.- Cómo saber si yo soy una Novia de Transición

4.- Y por último, como siempre, consejitos prácticos para integrar todo esto y ver los beneficios o desventajas de estas relaciones en las que uno de los 2, inevitablemente sufriendo de más.


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Te dejo una pregunta al final para que puedas contarme lo que te llevas de este episodio. Te leeré con mucha atención.


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Sep 13, 202333:10
Episodio 27_ Límites en tu Vida Íntima

Episodio 27_ Límites en tu Vida Íntima

¿En tus relaciones de pareja siempre has hecho lo que te apetecía en cada momento?

¿Nunca te has acostado con alguien solo porque habíais empezado y cómo voy a decir luego, que no?

¿Alguna vez has tenido intimidad con tu pareja para que no se enfade o para que el enfado se arregle más rápido?

 

No es nada fácil poner un límite y si ese límite está relacionado con el plano más íntimo mucho menos.

 

Hace unos días me hicieron una entrevista en Instagram y el tema me parece tan apasionante y a la vez tan necesario, que he decidido convertir esa entrevista en un episodio de este Podcast

 

En el Episodio de Hoy ¿que te aprenderás?

1.- Qué es un Límite? 

2.- Por qué los límites son tan importantes?

3.- Por dónde empezamos a establecer un límite?

4.- Cómo puedo mantener mis límites firmes?

5.- Y Cómo aplicarlos en tus relaciones íntimas. 

 

Recuerda que puedes ver esta entrevista en mi Perfil de Instagram. Búscame como rosaeva_contigo 👉🏻 https://www.instagram.com/rosaeva_contigo/ y te animo también a echarle un ojito a todo lo que comparte, mi entrevistadora, Miriam Buil, en su página “Tu Brújula Interior” 👉🏻 https://www.instagram.com/tubrujulainterior/

 

Suscríbete a mi podcast “CREA RELACIONES BRILLANTES” y escúchame ¡Donde quieras! 🎧 

 

Además, te animo a escuchar los episodios anteriores y dejar una puntuación si te gusta este contenido.

 

Compártelo con tus amigas para que también puedan mejorar su vida 💞🌈

 

Si necesitas un apoyo adicional para poner Límites Sanos en Pareja, te invito a unirse a mi Curso Terapéutico, haciendo 

Clic en el enlace ➡️⁠⁠⁠⁠ https://rosaevacontigo.com/producto/curso-limites/⁠⁠⁠⁠ y utiliza el código: SANAR para obtener un Descuento 

Sep 06, 202301:39:36
Episodio 26_ Cómo Amas con la Herida de Injusticia

Episodio 26_ Cómo Amas con la Herida de Injusticia

🥺En tus relaciones de pareja sientes que eres respetada como es debido?

¿Todo lo que te pasa te parece muy injusto?

¿Tus relaciones anteriores terminaron porque te decían que eres demasiado intensa y sientes que nunca vas a tener una pareja con la que realmente puedas sentirte en calma, siendo tú misma?

 

💡Tal vez tiene la herida de Injusticia y aún no lo sabes.


¡Hola! Mi nombre es Rosa Eva, terapeuta persona y de pareja. 

Soy tu Terapeuta del Amor y tu Coach Personal y estoy encantada de darte la bienvenida, una semana más a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes.

 

¿Quieres descubrir si eso que sientes en tu vida amorosa, en tu relación de pareja tiene que ver con tener Activada la Herida de Injusticia? ¡Quédate! porque

 

En el Episodio de Hoy te mostraré:

1️⃣¿Qué signos te indican que tienes activada la Herida de Injusticia?

2️⃣¿Cómo se refleja esto en tus relaciones de pareja?

3️⃣Y por último, como siempre, consejos prácticos para que pueda aplicarlos hoy mismo


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Ha llegado el momento de liberarte de los patrones tóxicos y abrirte unas relaciones llenas de amor, respeto y crecimiento personal. ¡Te espero en el episodio! 


Aug 30, 202322:43
Episodio 25_ Cómo Amas si tienes Herida de Humillación

Episodio 25_ Cómo Amas si tienes Herida de Humillación

¡Descubre el secreto para romper el ciclo de relaciones tóxicas y dependientes! 


Si siempre te has preguntado por qué te atraen hombres con muchos problemas y te encuentras salvándolos, es posible que la Herida de Humillación esté influyendo en tu vida amorosa y en otros aspectos. Pero no te preocupes, ¡estoy aquí para ayudarte!


¡Hola! Soy Rosa Eva, tu Terapeuta del Amor y Coach Personal, y quiero invitarte a un nuevo episodio de Crea Relaciones Brillantes. 


En este capítulo, vamos a explorar el impacto de la Herida de Humillación en tus relaciones y cómo superarla para crear vínculos auténticos y saludables. 


En este episodio, te revelaré:

1️⃣ El mayor miedo de las personas con la Herida de Humillación. 

2️⃣ Cómo se manifiesta esta herida en tus relaciones de pareja. 

3️⃣ Y, lo más importante, te compartiré valiosas pistas y consejos prácticos para superarla y construir relaciones brillantes. 


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Ha llegado el momento de liberarte de los patrones tóxicos y abrirte unas relaciones llenas de amor, respeto y crecimiento personal. ¡Te espero en el episodio! 


Jul 05, 202332:42
Episodio 24_ Qué hacer si mi pareja tiene Herida de Traición
Jun 28, 202330:38
Episodio 23_ ¿Qué hacer si mi pareja tiene Herida de Abandono?

Episodio 23_ ¿Qué hacer si mi pareja tiene Herida de Abandono?

Jun 20, 202327:19
Episodio 22_ Que hacer si mi pareja tiene Herida de Rechazo

Episodio 22_ Que hacer si mi pareja tiene Herida de Rechazo

¡Las heridas emocionales tienen su lado fuerte y su lado débil! Pero vivir con la herida de rechazo activada y sin sanar te hace sentir siempre vacía e incompleta, impidiéndote tener relaciones de pareja auténticas, sanas y llenas de complicidad e intimidad 😔❌💔 ¡No dejes que el miedo al rechazo te detenga!


¡Hoy tengo un episodio especial para ti si tienes la herida de rechazo o si eres la pareja de alguien que la tiene activada! 😍💔🙌 


¡Quédate porque te voy a dar pistas para tener una relación amorosa más tranquila y en paz! 🎙️💕


En este episodio te contaré: 

1️⃣ Cuál es el mayor miedo de una mujer con herida de rechazo? 😨❓ 

2️⃣ Cómo se refleja esto en sus relaciones de pareja? 💔❤️💔 

3️⃣ Y por último, te daré consejos prácticos si tienes una relación amorosa con una mujer que lleva esta herida en su corazón 🤝💪🌟


No puedes perderte este episodio revelador que te ayudará a entender cómo el rechazo afecta tus relaciones amorosas y cómo superar esta herida para conectar de manera más profunda y auténtica! ¡Dale play! 🎧🔥


🌟✨ ¡Déjame un comentario en mis redes sociales! Búscame como @rosaevacontigo en Instagram y Facebook y dime ¿El miedo al rechazo ha afectado alguna vez a tus relaciones de pareja? 💬💭 


Y recuerda compartir este episodio con tu “Manolo” para que lo tenga entre claro y cristalino ¡Le vendrá de perlas escucharlo para que vuestra relación fluya!  💑💖


¿Necesitas apoyo adicional para trabajar esta herida? ¡Te animo a entrar en el Curso Terapéutico “Cierra tus Heridas de Amor” 9 módulos y 30 clases en video y audio con guías descargadles, ejercicios y propuestas de sanación para cada herida👉🏻 https://rosaevacontigo.com/cierra-heridas-de-amor/



Jun 13, 202324:23
Episodio 21_ Antes de Enamorarte Cierra tus Heridas de Amor

Episodio 21_ Antes de Enamorarte Cierra tus Heridas de Amor

¿Cómo te quedas si te digo que muchas de las cosas que en tus relaciones de pareja te parecen injustas, que te hacen sentirte pequeñita, poco valiosa, insegura o incluso furiosa y desbordada no tienen nada que ver con tu presente y muchísimo que ver con tu pasado? 😮
Las Heridas Emocionales que se crean en los primeros años de tu infancia, se transforman en Heridas de Amor que es muy importante sanar antes de que vuelvas a enamorarte, para no repetir una y mil veces la misma historia, ni tropezar de nuevo, con ese tipo de hombre que tanto te hace sufrir 💔
¿Te gustaría aprender más sobre las Heridas de Amor para Amar Más y que a la vez te Amen Mejor? Puedes dejarme tu comentario respondiendo a la pregunta que encontrarás más abajo. Será un placer leerte🎙️💕
En el Episodio de hoy te mostraré: 
1️⃣ Qué son las Heridas Emocionales de la Infancia? 🧒👶 
2️⃣ ¿Cómo afectan a tu forma de ser y a tu personalidad? 🔄🚦 
3️⃣ Y Por supuesto como siempre, te daré pistas para que puedan comenzar a detectar cuáles de ellas tienes abiertas o activas ahora mismo 🔍🔎 
No te pierdas este episodio revelador que te ayudará a comprender cómo tus heridas emocionales impactan en tus relaciones amorosas y cómo sanarlas para amar y ser amada de una manera más saludable. ¡Escúchalo ahora! 🎧🔥
🌟✨ ¡Déjame un comentario en la parte de abajo de esta descripción o en mis redes sociales! Buscame como @rosaevacontigo en Instagram y Facebook y dime ¿Crees que tus Heridas Emocionales han afectado a tus relaciones de pareja? 💬💭 
Y no olvides compartir este episodio con esa amiga que también necesita sanar sus heridas y amar mejor. Juntas vamos a crecer y a transformarnos 💪👭
¿Necesitas apoyo adicional para trabajar estas heridas? ¡Te animo a entrar en el Curso Terapéutico “Cierra tus Heridas de Amor” 9 módulos y 30 clases en video y audio con guías descargadles, ejercicios y propuestas de sanación para cada herida👉🏻 
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Jun 06, 202334:39
Episodio 20_ Nutre tus Emociones con Actividades Salvavidas

Episodio 20_ Nutre tus Emociones con Actividades Salvavidas

💫¡Prepárate para descubrir el poder de las Actividades Salvavidas!💫
¿Has sentido alguna vez que tu fuerza y ​​brillo se desvanecen? ¿Qué tal si te digo que es totalmente normal y humano? Todos hemos pasado por momentos difíciles, pero lo importante es aprender a levantarnos y nutrir nuestras emociones para seguir adelante.
En el nuevo episodio de este podcast, te revelaré el secreto de las Actividades Salvavidas, esas prácticas que te rescatarán de la tristeza y te llenarán de alegría 🌈🚀 y podrás decirme qué te llevas de todo lo que escuches, respondiendo a la pregunta que encontrarás más abajo. Será genial leerte 🤗
En el Episodio de hoy Descubrirás: 
1️⃣ ¿Qué son las Actividades Salvavidas y cómo pueden transformar tu vida? 
2️⃣ Cómo superar la ansiedad y nutrir tus emociones de manera efectiva. 
3️⃣ Y por supuesto, te daré ejemplos prácticos que te servirán de guía para aplicar estas actividades en tu día a día y recuperar tu vitalidad. 
¿Estás lista para revitalizar tu vida emocional y brillar con todo tu esplendor? ¡No te puedes perder este episodio lleno de inspiración y herramientas prácticas! 💪💖
Puedes comprar el libro del que te hablo en el episodio en: 
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Te lo enviaré firmado y de dedicado. 
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Jun 06, 202324:31
Episodio 19_ Cómo Controlar tus Estímulos Ansiosos

Episodio 19_ Cómo Controlar tus Estímulos Ansiosos

¡Cuando la vida nos desafía, es importante aprender a manejar las emociones ansiosas! 😰✨  


En este episodio del podcast "Crea Relaciones Brillantes", exploramos el fascinante mundo de los estímulos ansiosos y cómo afectan nuestras emociones.

¿Estás lista para descubrir cómo dominarlos? 💪🎙️ 


En el episodio de hoy, te revelaré:


 1️⃣ ¿Qué son realmente los estímulos ansiosos y cómo nos afectan?

 2️⃣ La conexión profunda entre los estímulos ansiosos y los disparadores emocionales.

 3️⃣ ¡No te preocupes! Te compartiremos varias técnicas salvavidas para enfrentar los estímulos ansiosos de manera práctica. 


¡No pierdas más tiempo! 🕒🔥 Estoy Feliz porque la web feedspot ha incluido este podcast en la lista de los 25 mejores podcast que tratan temas de relaciones de pareja. Estamos en el puesto 15 y eso también es gracias a ti. 


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¡No dejes pasar la oportunidad de equilibrarte emocionalmente y construir relaciones brillantes! 

Escucha el episodio ahora y da el primer paso hacia tu bienestar. 💖🎧 


Te mando mi más cálido abrazo y nos escuchamos en el siguiente Episodio de Crea Relaciones Brillantes


May 22, 202327:09
Episodio 18_ Cómo gestionar el Síndrome de Abstinencia tras una ruptura

Episodio 18_ Cómo gestionar el Síndrome de Abstinencia tras una ruptura

May 16, 202332:10
Episodio 17_ Cómo lograr un Contacto Cero Efectivo

Episodio 17_ Cómo lograr un Contacto Cero Efectivo

¡Atención Mujer! 

¿Has terminado recientemente una relación💔 y te sientes vacía, triste y con mucha ansiedad? 

¿Te cuesta cerrar el ciclo👋 y tomar la decisión de hacer contacto cero con tu ex? 


Sé que puede ser algo muy desafiante y que da un vértigo tremendo, por eso, en el Nuevo Episodio de este 🎙️podcast, hablaremos sobre la importancia de cerrar el ciclo de una relación amorosa y cómo el contacto cero, hecho de una manera efectiva, puede ayudarte a sanar y avanzar emocionalmente 🙏


En el 🎧🎙️Episodio de hoy te mostraré:


1️⃣ ¿Qué es el Contacto Cero?

2️⃣ Si es bueno para todo el mundo.

3️⃣ Que va a llegar a tu mente si NO haces este contacto cero.

4️⃣Y por último, como siempre, te daré 3 consejos prácticos para que puedas sobrellevar el contacto cero y mantenerlo, para recuperar el equilibrio emocional después de una ruptura amorosa. 


Si necesitas ayuda adicional para tratar este tema o cualquier otro relacionado con tus relaciones de pareja, ¡Agenda una Sesión conmigo! 


De manera privada te ayudaré a sentirte segura y en calma para que puedas entender tu proceso y dar pasos certeros en tu recuperación. Trabajaremos el momento vital en el que ahora mismo te encuentras y te daré herramientas para que puedas avanzar y transitar este proceso ¡No estás Sola! ¡Estoy Contigo! 


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Si prefieres hacer tu proceso a tu ritmo, únete a la Academia del Amor Sano 🌟, un lugar seguro donde tendrás el sostén y la comprensión de un Grupo de Apoyo Terapéutico. ¡Entra ahora en 👉 https://rosaevacontigo.com/academiadeamor/ para obtener toda la información de acceso!


¡No te pierdas este episodio y equilibra de manera sana, este momento tan delicado! 🌸💪💕


Te mando mi más cálido abrazo y nos escuchamos en el siguiente Episodio de Crea Relaciones Brillantes


May 03, 202330:46
Episodio 16_ Fases del Duelo en una Ruptura

Episodio 16_ Fases del Duelo en una Ruptura

¡Atención Mujer! 💁‍♀️ 

Si estás pasando por una ruptura amorosa y no sabes cómo manejar el dolor, ¡No te preocupes! 😔


En el 🎧🎙️Nuevo Episodio de mi Podcast “Crea Relaciones Brillantes” te mostraré


1️⃣ ¿Qué es el Duelo Amoroso?

2️⃣ Te guiaré a través de las 5 fases principales del duelo, dándote las claves 🔑 para saber en qué fase estás y cuándo estarás lista para avanzar a la siguiente

3️⃣ Como siempre, al final te daré unas pautas para qué sepas ahora mismo en qué fase te encuentras.


¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos para superar una ruptura amorosa y recuperar tu bienestar emocional! 🙌


Si necesitas ayuda adicional para tratar este tema o cualquier otro relacionado con tus relaciones de pareja, ¡Agenda una Sesión conmigo! 


De manera privada te ayudaré, os ayudaré a sentirte segura y en calma para que puedas entender tu proceso, trabajaremos la fase en la que ahora mismo te encuentras y te daré herramientas para que puedas avanzar y transitar este duelo. 


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La vida☀️😊 tiene muchas oportunidades esperando para ti y es una pena, que te las estés perdiendo y que sigas sufriendo por amor.



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Espero de todo corazón, haberte ayudado a cerrar tu ciclo amoroso, de una manera más saludable.


Te espero en mis redes sociales, estoy en Instagram @rosaeva_contigo - Facebook como @rosaevacontigo y en Telegram me encontrarás en el Grupo Gratuito: Crea Amores Sanos. Allí todos los días hablo de temas relacionados con tu bienestar emocional, con el amor y con las relaciones de pareja. 


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y déjame en la Sección de Peticiones, ese tema que te interesa para que pueda ayudarte más y menos.


Te mando mi más cálido abrazo y nos escuchamos en el siguiente Episodio de Crea Relaciones Brillantes


Apr 18, 202333:32
Episodio 15_ Cómo Cerrar Bien un Ciclo Amoroso

Episodio 15_ Cómo Cerrar Bien un Ciclo Amoroso

¿Estás pasando por una ruptura💔o tienes que dejar ir a alguien 🥺que ya no te corresponde? Te entiendo perfectamente


En el 🎧🎙️Episodio de hoy te mostraré:


1️⃣ ¿Qué es cerrar un ciclo?

2️⃣ La diferencia entre cerrar desde la emoción y cerrar desde la razón.

3️⃣ Consejos para aprovechar el cierre y crecer💪


¡No te lo pierdas! 🙌🏼


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Apr 11, 202323:44
Episodio 14_ ¿Es Bueno Darnos un Tiempo en Pareja?

Episodio 14_ ¿Es Bueno Darnos un Tiempo en Pareja?

¿Estás en una relación y te estás preguntando si es bueno darte un tiempo? 🤔


 En el Episodio de hoy, te mostraré: 


1️⃣ ¿Qué significa daros un tiempo?

2️⃣ Cuales son las razones por las que algunas parejas optan por darse un tiempo, así como sus ventajas y desventajas

3️⃣ Hablaremos de ¿Cómo saber si tomarte un tiempo ahora es lo mejor para ti y para tu pareja?

4️⃣ Y por último, te daré Consejos y Tips prácticos para comunicar correctamente esa petición, para aprovechar al máximo ese tiempo separados en pareja. 
¡No te lo pierdas! 🙌🏼


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Apr 05, 202329:40
Episodio 13_ ¿Cómo Superar tus Autosaboteos Amorosos?

Episodio 13_ ¿Cómo Superar tus Autosaboteos Amorosos?

Estás harta 🥺de sabotearte a ti misma y a tus relaciones amorosas sin darte cuenta? 

😳Alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer en cuanto a tu vida de pareja, pero al final terminas haciendo otra cosa? 

Te gustaría dejar de ser tu peor enemiga, para dejar atrás todos estos 🤯autosaboteos? No te pierdas este episodio, donde te daré consejos prácticos para superarlos y construir relaciones más felices y saludables. 

 

En el Episodio de hoy te mostraré:


1️⃣¿Qué son los Autosaboteos?

2️⃣Cuales son las señales que te alertan de que estás saboteando tu relación amorosa o te estás saboteando a ti misma cuando te enamoras.

3️⃣Veremos ¿Por qué pasa esto? Y Cuáles son las causas principales que hay detrás de los autosaboteos amorosos. 

4️⃣Y por último, como no, te daré Consejos prácticos para superar tus Autosaboteos y construir relaciones amorosas más saludables.


¡No te lo pierdas!


Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico conmigo, puedes reservar una cita aquí ⤵️  https://www.rosacontigo.com/contacto


Si lo que quieres es iniciar un proceso a tu ritmo, tienes la opción de entrar en la Academia del Amor Sano, un lugar seguro en el que poder trabajar tu Autoestima, tu Valía Personal, tus Emociones y también estos autosaboteos que no te dejan tener la relación de pareja con la que sueña. Aquí te dejo toda la información ⤵️ https://rosaevacontigo.com/academia-del-amor-sano/


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 Espero de todo corazón, ayudarte a descubrir si en te autosaboteas en el amor.


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Mar 28, 202327:58
Episodio 12_ ¿Tengo Dependencia o Tengo CoDependencia?

Episodio 12_ ¿Tengo Dependencia o Tengo CoDependencia?

¿Tienes Dependencia Emocional o Co-Dependencia?

¿Sabes cómo diferenciar una de la otra?


En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ La diferencia entre Dependencia y Co-Dependencia. Aunque parezcan iguales, no lo son.

2️⃣ Te presentaré a Juan y a María, y a través de ejemplos cotidianos en una pareja común, podrás entender claramente las diferencias.

3️⃣ Consejos prácticos para saber qué puedes hacer si estás relacionándote desde uno u otro lado.

¡No te lo pierdas!


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Espero de todo corazón, ayudarte a diferenciar la Dependencia de la CoDependencia Emocional.


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Mar 15, 202330:53
Episodio 11_ Como saber si somos compatibles como pareja

Episodio 11_ Como saber si somos compatibles como pareja

Hoy es el Día de la Mujer así que muchas Felicidades a todas mis Mujeres Valientes y especialmente, a las que cada semana escuchan este PodCast.

Una de las cosas que hacemos mucho las mujeres es perseguir el amor, pensando que ahí, en el otro… o junto al otro… está nuestra felicidad, cuando en realidad, ya nos vamos dando cuenta de que todo está en NOSOTRAS. Todo está en TI.

Hoy hablaremos de Parejas Compatibles y Complementarias. Porque eso es lo que deseas y buscas ¿verdad? Una Pareja con la que hablar sin atacar ni que te ataquen. Una Parejas que sientas de tu mismo equipo y de la que no tengas que defenderte. Alguien al que no tengas que salvar, ni enseñar, ni cambiar. Una pareja que te complemente y te impulse a ser, la mejor versión de ti misma.

En el Episodio de hoy te mostraré:

✅Cómo saber si sois compatibles como pareja con 7 puntos clave


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Espero de todo corazón, ayudar a identificar tienes una pareja compatible y complementaria.


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Mar 07, 202329:57
Episodio 10_ Líneas Rojas antes de construir una relación sana

Episodio 10_ Líneas Rojas antes de construir una relación sana

Cuántas cosas que consideras como extras en una relación, a veces no llegan ni a básicos, porque no deberían existir entre vosotros?

La intuición te ilumina con banderas rojas el camino para salir de un amor que, querida mía, lo único que va a sumarte son dolores tremendos de cabeza y roturas completasde corazón.

Antes de empezar una nueva relación amorosa, quédate a escuchar este episodio y si ya estás emparejada, toma nota, porque un compañero de vida ha de enriquecerte no martirizarte.


En el Episodio de hoy hablaremos de Líneas Rojas o de Red Flags y te contaré:

1️⃣ Qué son las Líneas Rojas.

2️⃣ Te pondré ejemplo concretos de Alertas para que salgas de esa relación cuanto antes.

Y no nos quedaremos solo ahí.

3️⃣También te diré qué haría una pareja sanan esas mismas circunstancias, para que dejes de confundir príncipes, con sapos.


Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico conmigo, puedes reservar una cita aquí ⤵️

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Espero de todo corazón, ayudar a identificar los 2 lados de la moneda de las Líneas Rojas en Pareja y ya sabes, si quieres que te amplie este contenido, sólo déjamelo en comentarios.


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y déjame en la Sección de Peticiones, ese tema que te interesa para que pueda ayudarme más y menos.


Te mando mi más cálido abrazo y nos escuchamos en el siguiente Episodio de Crea Relaciones Brillantes

Feb 28, 202323:17
Episodio 9_ Descubre Aquí y Ahora los Pilares de tu Vida

Episodio 9_ Descubre Aquí y Ahora los Pilares de tu Vida

En el Episodio anterior hablamos de los Pilares que Sustentan una Relación Sana y vimos la importancia de conocer tus Pilares de Vida, para poder crecer y construir desde ahí, un amor que sume, pero ¿cómo saber cuáles son esos Pilares? ¿Es lo mismo un valor que un pilar?


En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣Qué Diferencia hay entre un Valor Universal y un Pilar de Vida

2️⃣ Y haremos una dinámica para que puedes descubrir cuáles son los Pilares de tu Vida


Descarga el Material para hacer el Ejercicio, Aquí 👉🏻 https://rosaevacontigo.com/pilares-de-vida/


Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico, puedes reservar una cita conmigo en

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Espero de todo corazón, haberte podido ayudar con este Episodio a descubrir los pilares de tu vida, para que así puedas construir la relación de pareja sana, sólida y brillante que tú te mereces.


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y déjame en la Sección de Peticiones, ese tema que te interesa para que pueda ayudarme más y menos ¿si? Te mando mi más cálido abrazo y Nos escuchamos en el siguiente episodio.

Feb 21, 202319:13
Episodio 8_ Los Pilares que sustentan una relación sana

Episodio 8_ Los Pilares que sustentan una relación sana

Esta es la Semana del Amor y te traigo un Episodio muy especial. La entrevista íntegra que Mar Clarós me hizo en su Programa Galletas de Vida.

Puedes seguir semana a semana todas sus entrevistas en su Canal de Youtube:

▶️https://www.youtube.com/c/MarClarós


¿De qué hablamos? De LOS PILARES QUE SUSTENTAN A LAS RELACIONES SANAS:

🍪Claves para que tu relación te complemente realmente

🍪Cómo encontrar esos pilares de vida que te permitan construir algo sano

🍪Cómo precisamente los pilares te facilitan definir las lineas rojas

🍪Cómo poner límites sanos en pareja

🍪Cómo comunicarte desde la Dulce Firmeza


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Espero de todo corazón, haberte podido ayudar con este Episodio a saber por dónde puedes empezar para desengancharte de esa relación que no te hace sentir segura, que no te mantiene en calma y con la que ahora no eres feliz.


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y déjame en la Sección de Peticiones, ese tema que te interesa para que pueda ayudarme más y menos ¿si? Te mando mi más cálido abrazo y Nos escuchamos en el siguiente episodio.

Feb 14, 202301:12:23
Episodio 7_ ¿Por qué te quedas enganchada al amor?

Episodio 7_ ¿Por qué te quedas enganchada al amor?

En el Episodio de Hoy:

1️⃣ Te mostraré 4 razones que te mantienen ahí sin poder soltar.

2️⃣ Te daré 6 puntos clave sobre los que trabajar para desengancharte.


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Espero de todo corazón, haberte podido ayudar con este Episodio a saber por dónde puedes empezar para desengancharte de esa relación que no te hace sentir segura, que no te mantiene en calma y con la que ahora no eres feliz.

Te espero en mis redes sociales, estoy en Instagram @rosaeva_contigo - Facebook como @rosaevacontigo y en Telegram me encontrarás en el Grupo Crea Amores Sanos. Allí todos los días hablo de temas relacionados con tu bienestar, con el amor y con las relaciones de pareja.

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Te mando mi más cálido abrazo y Nos escuchamos en el siguiente episodio.

Feb 07, 202329:45
Episodio 6_ Las Etapas de una Relación con un Narcisista

Episodio 6_ Las Etapas de una Relación con un Narcisista

En el Episodio Número 5 estuvimos hablado de cómo son las personas Narcisistas para que pudieras detectar si estás viviendo tu amor con alguien así. Si no lo escuchaste, te animo a escuchar ambos episodios por orden, porque sin duda, tendrás mucha más información y mucha más luz haciéndolo de esta manera.

Hoy, vamos a ir un pasito más allá de la mera descripción de las características de una pareja Narcisista. En este Sexto Episodio, quiero analizar contigo cada una de las etapas, del viaje que el Narcisista, te hará recorrer, para que puedas saber claramente si estás o no estás en una relación Narcisista y si lo estás, en que etapa exactamente te encuentras.

Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico conmigo, puedes reservar una cita en:
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Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo, para iniciar tu proceso cuanto antes.

Si crees que todavía no te sientes preparada para iniciar un proceso terapéutico, pero necesitas un espacio seguro, sin juicio, donde poder contar todo lo que te ocurre, donde poderte sentir acompañada, arropada… puedo ofrecerte la posibilidad de entrar en La Academia del Amor Sano.
https://rosaevacontigo.com/academia-del-amor-sano/

Es una Academia Online con Cursos, MasterClasses, Talleres, un montón de material, pero lo más interesante para ti, con un Grupo Privado y Terapéutico en Telegram. Un grupo en el que puedes compartir como te sientes, sin miedo a ser juzgada. Un Grupo en el que no solo me tendrás a mi cada día a tu lado, sino que también tendrás un grupo maravilloso de mujeres, que te va a acoger con los brazos abiertos y que al igual que yo, te van a dar ese consejo que necesitas en el momento justo que te haga falta.

Además, allí ya tienes a tu disposición una Masterclass mucho más extensa de casi 2h de duración con toda la información de “Las 8 Etapas de una Relación Tóxica”

Elige la mejor opción para ti y recuerda ¡No Estás Sola! ¡Estoy contigo siempre!

Espero ayudarte con este Podcast y nos vemos en el siguiente episodio.

Feb 01, 202324:23
Episodio 5_ ¿Tu Pareja es un Narcisista?

Episodio 5_ ¿Tu Pareja es un Narcisista?

¿Has oído hablar del Narcisismo? Estamos en un momento en el que muchos terapeutas tratamos de visibilizarlo cada día, pero ¿dudas si tu pareja es o no es una persona Narcisista?

En el Episodio de hoy te mostraré:
1.- ¿Qué es el Narcisismo?
2.- ¿Cómo son las personas Narcisistas y cómo se comportan?
3.- Y también ¿Cómo eres Tú? Para que entiendas porqué has caído en una relación así de tóxica.

Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico, puedes reservar una cita conmigo en
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Espero ayudarte con este Podcast y nos vemos en el siguiente episodio.

Jan 25, 202317:51
Episodio 4_ Cómo Salir de la Dependencia Emocional
Jan 18, 202324:25
Episodio 3_ Estoy mal con él, pero no puedo dejarlo
Jan 11, 202318:57
Episodio 2_ Cómo soltar la expectativa

Episodio 2_ Cómo soltar la expectativa

En el Episodio de hoy te traigo un tema que es uno de los pilares fundamentales en una Relación de Pareja. Las Expectativas y cómo gestionarlas correctamente, para que puedas soltarlas de una vez por todas en tu vida amorosa.

Si necesitas ayuda para tratar este tema con mayor profundidad y quieres iniciar un proceso terapéutico, puedes reservar una cita conmigo en www.rosaevacontigo.com/contacto

Espero ayudarte con este episodio. Si es así y te ha gustado déjame un comentario y compártelo con tus amigas. De esa forma harás posible que este Podcast crezca y llegue a más personas.

Nos escuchamos en el siguiente episodio.

Jan 11, 202316:42
Episodio 1_ Tipos de Amor y Tipos de Apego

Episodio 1_ Tipos de Amor y Tipos de Apego

En el Episodio de hoy, hablaremos de porque Amas como Amas y es que, la manera en cómo te apegas a las personas de tu entorno, es crucial a la hora de enamorarte.

Jan 12, 202218:33