Skip to main content
W zgodzie ze sobą

W zgodzie ze sobą

By Paulina Maciboch

Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?

Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu

Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
Available on
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#118 - 6 etapów procesu zmiany - na którym jesteś?

W zgodzie ze sobąDec 13, 2022

00:00
29:37
#182 - 5 przekonań, które blokują Twój potencjał i co z nimi zrobić?
Mar 12, 202429:51
#181 - Jak w 3 krokach znaleźć ekscytujący i dochodowy pomysł na siebie?
Mar 05, 202435:20
#180 - Szczęście w codzienności - rozmowa z Anią Potok

#180 - Szczęście w codzienności - rozmowa z Anią Potok

Jak przestać żyć od weekendu do weekendu? Jak odnaleźć szczęście w codzienności? I czy słomiany zapał to nie jest czasem JEDYNY możliwy sposób na szukanie pomysłu na siebie?


Rozmawiam z Anią Potok, która w ramach indywidualnej współpracy ze mną przeszła proces "Własna Droga".

Proces, który aż do 8 marca możesz odebrać w formie kursu online.

Posłuchaj rozmowy z Anią i zobacz, jak odmieniło się jej życie dzięki wejściu na Własną Drogę.

💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/

Link do Instagrama Ani: https://www.instagram.com/aniapotok_/

I link do jej podcastu:

https://open.spotify.com/show/1uWY3LtHIVYOm3bG8p2sJM?si=aa882dda449d440a


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Feb 27, 202446:23
#179 - Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie w dorosłym życiu?

#179 - Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie w dorosłym życiu?

Jak nawiązać przyjaźń w dorosłym życiu?

Gdzie szukać ludzi, z którymi masz szansę na zbudowanie dobrej relacji?

Czy cyfryzacja, wraz z samotnością, przyniosła nam sposoby na jej pokonywanie?

W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny): Źródło - Tara Swart https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=104900638

Link do badań Instytutu Pokolenia:

https://instytutpokolenia.pl/raportosamotnosci/

👉 Zapisz się na webinar Potrzebujesz impulsu do zmiany? Znajdź pomysł na siebie - zaplanuj inspirującą ścieżkę kariery - 27 lutego o 19:00.

Webinar poprowadzę w ramach współpracy z Tutlo - szkołą języka angielskiego online:

https://bit.ly/3T1koTe

💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Feb 20, 202442:28
#178 - Jak działać, gdy jest trudno? O wytrwałości i dyskomforcie.

#178 - Jak działać, gdy jest trudno? O wytrwałości i dyskomforcie.

Czy przebywanie w strefie komfortu jest dobre dla naszego rozwoju i pełnego życia? Jak działać w stronę tego, co ważne, pomimo przeszkód i trudności? Jakie pytania warto sobie zadać, aby sprawdzać, czy obrany kurs nadal nam służy. Książka, o której wspominam w odcinku (link afiliacyjny): https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=187324612

💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/ Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00


Feb 13, 202436:41
#177 - Od męczącej pracy na etacie do biznesu w zgodzie ze sobą - rozmowa z Olą Adamczyk

#177 - Od męczącej pracy na etacie do biznesu w zgodzie ze sobą - rozmowa z Olą Adamczyk

Jak odnaleźć pomysł na siebie, swoją Własną Drogę i jak zacząć nią podążać?

Jak stawiać czoło trudnościom na różnych etapach tej drogi i czy sukces znaczy zawsze to samo?

Zapraszam do rozmowy z Olą Adamczyk, autorką kursu Pierwszy Biznes Online. Odwiedź Olę na Instagramie: https://www.instagram.com/ola.ad/

💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Feb 06, 202453:03
#176 - Jak odkleić się od swoich myśli i żyć dobrze? - rozmowa z Marysią Kaczorowską
Jan 30, 202401:03:39
#175 - Jak podążać Własną Drogą?

#175 - Jak podążać Własną Drogą?

Jak podążać Własną Drogą? 💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/

Rozmowa z Ewą Gadomską: https://open.spotify.com/episode/7lZEjEV7mexJNos8UFqarG?si=fdc3c95721274b43


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jan 23, 202419:30
#174 - Od 10 zł tygodniowo do mieszkania w Dubaju - rozmowa z Ewą Gadomską

#174 - Od 10 zł tygodniowo do mieszkania w Dubaju - rozmowa z Ewą Gadomską

Pierwsza rozmowa z cyklu 3 rozmów z inspirującymi kobietami, które podążają Własną Drogą.

➙ Jak wyglądała ich Droga?

➙ Jakie trudności napotkały i jak je pokonały?

➙ Jakie umiejętności pomogły im wytrwać na ich Drodze?


W tym odcinku rozmawiam z moją mentorką Ewą Gadomską.

Cykl rozmów zapowiada przedsprzedaż kursu Własna Droga, który pomoże Ci znaleźć ekscytujący pomysł na siebie i zbudować życie na własnych zasadach, dzięki którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka. 💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/

Linki wspomniane w tym odcinku:

Dochodowa Firma w 5 tygodni: https://dochodowafirma.net/

Instagram Ewy: https://www.instagram.com/dochodowa.firma/


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jan 16, 202401:03:34
#173 - Jak żyć, kiedy nic nie jest pewne? Rozmowa z Andrzejem Tucholskim

#173 - Jak żyć, kiedy nic nie jest pewne? Rozmowa z Andrzejem Tucholskim

Jak żyć w poźnym kapitalizmie? W czasach, gdy wszystko jest na sprzedaż? Jak odnaleźć się na rynku pracy, na którym zasady ciągle się zmieniają?


Linki wspomniane w tym odcinku:

E-book Andrzeja "Nie chce być wieczny": https://sklep.andrzejtucholski.pl/p/ncbw-ebook/

Instagram Andrzeja: https://www.instagram.com/andtucholski/

Test Wielkiej Piątki: https://bigfive.campusai.pl/

Odbierz lekcje mailowe o poszukiwaniu WŁASNEJ DROGI:

https://projektwlasnadroga.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jan 09, 202401:22:01
#172 - 5 sposobów na wprowadzanie zmian z lekkością
Jan 02, 202426:41
#171 - Przełomowy rok - co dalej?

#171 - Przełomowy rok - co dalej?

Opowiadam o tym, dlaczego 2023 był dla mnie przełomowym rokiem, zarówno w życiu biznesowym, jak i osobistym.

Odkrywam też karty odnośnie tego, co się będzie u mnie działo w 2024 i jakie marzenie chcę sprawdzić / spełnić


Książka, o której wspominam w odcinku (link afiliacyjny): Madame Monday. Po dorosłemu - Joanna Flis: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191463991
Pobierz plik do podsumowania roku: https://subscribepage.io/fuRmce
Dochodowa Firma Ewy Gadomskiej: https://dochodowafirma.net/

💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/


Szkolenia z rozwoju i umiejętności miękkich dla firm - https://www.altkomakademia.pl/kategorie-szkolen/rozwoj-osobisty/




Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Dec 26, 202335:56
#170 - Jak odkrywać swój potencjał?

#170 - Jak odkrywać swój potencjał?

Czym tak naprawdę jest potencjał? Jak możemy go rozwijać? Co wspólnego z rozwijaniem potencjału ma nasz stosunek do błędów?


Książka, o której wspominam w odcinku (link afiliacyjny):

Odwagi Fortuna sprzyja nieustraszonym - Ryan Holiday https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=189138464

Odbierz bezpłatne lekcje mailowe i zapisz się na listę osób zainteresowanych moim kursem WŁASNA DROGA:

https://projektwlasnadroga.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Dec 19, 202322:24
#169 - Co warto zrobić w grudniu?

#169 - Co warto zrobić w grudniu?

Koniec roku to moment refleksji, nostalgii i przemyśleń. To też moment "graniczny".

W tym odcinku opowiadam co ja sama robię w grudniu - i co warto robić właśnie w grudniu.


Książka, o której wspominam w odcinku (link afiliacyjny):

Chłopki. Opowieść o naszych babkach - Joanna Kuciel-https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=188522839

Pobierz plik "Podsumowanie roku 2023" - https://subscribepage.io/fuRmce


A jeśli Ty chcesz odkryć pomysł na siebie oraz zbudować życie na własnych zasadach - takie, dzięki któremu będzie Ci się chciało rano wstawać z łóżka, odbierz bezpłatne lekcje mailowe i zapisz się na listę osób zainteresowanych moim kursem WŁASNA DROGA:

https://projektwlasnadroga.pl/


Kalendarz badań profilaktycznych: https://www.zwrotnikraka.pl/kalendarz-badan-profilaktycznych-kobieta-mezczyzna/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Dec 12, 202322:57
#168 - Jak sobie nie dowalać? Rozmowa z Joanną Dardzińską.

#168 - Jak sobie nie dowalać? Rozmowa z Joanną Dardzińską.

Kim jest ten wewnętrzny głos, który sabotuje nasze działania i każe nam myśleć o sobie jak najgorzej? Jak sobie z nim poradzić? Czy da się go wyłączyć?

O tym, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem rozmawiam z psychoterapeutką Joanną Dardzińską.

Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/zacznij_blisko/

Strona internetowa Joanny: https://joannadardzinska.pl


Odbierz bezpłatne lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i budowaniu życia w zgodzie ze sobą: https://projektwlasnadroga.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Dec 05, 202357:55
#167 - Jak odkryłam to, co mnie kręci?

#167 - Jak odkryłam to, co mnie kręci?

Jak znaleźć tę jedną rzecz, pasję, sport, zajęcie, pracę, które będą nas ekscytować, jarać i sprawiać, że będzie nam się chciało w to inwestować wysiłek i czas?

Opowiadam dziś o mojej historii poszukiwania siebie :)


A jeśli Ty chcesz odkryć to, co kręci Ciebie oraz zbudować życie na własnych zasadach - takie, dzięki któremu będzie Ci się chciało rano wstawać z łóżka, odbierz bezpłatne lekcje mailowe i zapisz się na listę osób zainteresowanych moim kursem WŁASNA DROGA:

https://projektwlasnadroga.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Nov 28, 202315:53
#166 - Jak rozwijać swoje naturalne talenty? Rozmowa z Natalią Gozdowską.

#166 - Jak rozwijać swoje naturalne talenty? Rozmowa z Natalią Gozdowską.

Czym są talenty Gallupa? Jak mogą nam pomóc w odkryciu siebie i swojego potencjału? Jak wykorzystać talenty Gallupa w pracy, w relacjach i na co dzień, żeby działać i żyć lepiej? Zapraszam Cię na rozmowę z coachką talentów Gallupa Natalią Gozdowską.


Odwiedź Natalię na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nataliagozdowska/

Książka polecana przez Natalię (link afiliacyjny):

Esencjalista - Greg McKeown: https://webep1.com/go/3cd347de51


Szkolenia Altkom Akademia: https://www.altkomakademia.pl/

Szkolenie dla zespołów z wykorzystania talentów Gallupa: https://www.altkomakademia.pl/szkolenia/efektywna-wspolpraca-w-zespole-z-wykorzystaniem-talentow-gallupa/


Instytut Gallupa i test: https://www.gallup.com/home.aspx


Osoby tworzące treści o talentach Gallupa: https://dominikjuszczyk.pl/
https://marta.bara.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Nov 21, 202355:11
#165 - Przyjemnostki jesieni i zimy

#165 - Przyjemnostki jesieni i zimy

Uwielbiam umilać sobie jesienno-zimowy czas. Dlatego co roku w listopadzie dzielę się inspiracjami na to, jak uprzyjemnić sobie listopad, ale też grudzień, styczeń czy luty!


W odcinku polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Ucieczka przed życiem w pełni - Natalia Ziopaja: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190598346

LIVE z Natalią na moim Instagramie: https://www.instagram.com/p/CxYeubDIRgd/

Zapisz się na lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i budowaniu Własnej Drogi życiowej na swoich zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/


Mój profil na Vinted: https://www.vinted.pl/member/90681478


Odcinki podcastu wspomniane w tym odcinku:

Jesienno-zimowe przyjemości i rytuały

https://open.spotify.com/episode/4WWZnIPUyI7hg8ve2hTD4L?si=WXdof9MqTTyIAldMiNwTMg
Listopadowe polecajki:
https://open.spotify.com/episode/4PeA928m5qReztYJCsiIfu?si=mL9zV6KQRv6ykLlQ5wQ2Xw
Jesienne inspiracje dla duszy i ciała:
https://open.spotify.com/episode/5GPq0BuJTAfFeM2gb7c7HW?si=H3EldmltTl-dUt4nbFM_zA

Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie, rozmowa z Joanną Łożyńską: https://open.spotify.com/episode/6Cy1n3iSekQdPQSRAkKwyq?si=bdbed18b335a4493
Makaron z gorgonzolą i orzechami włoskimi: (https://www.youtube.com/watch?v=D3rd_0b6suw

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Nov 14, 202326:32
#164 - 3 powinności i muszęizmy, które warto porzucić
Nov 08, 202323:16
#163 - Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie - rozmowa z Joanną Łożyńską

#163 - Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie - rozmowa z Joanną Łożyńską

Czym jest nowoczesna duchowość? Dlaczego każdy z nas potrzebuje duchowości w życiu? Jakie duchowe praktyki mogą nam pomóc odnaleźć siebie i swój głos?

Zapraszam na rozmowę z Joanną Łożyńską - nauczycielką nowoczesnej duchowości, mentorką prawa przyciągania oraz human design.

Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/joannalozynska/


Książka polecana przez Joannę (link afiliacyjny):

Ojciec chrzestny - Mario Puzo: https://webep1.com/go/287f55dc51


Co nauka mówi o afirmacjach, słowach, które często widzimy i powtarzamy:

https://open.spotify.com/episode/48MPVWYPFPotre4zt28RD4?si=IqYcg-wZQNeBK1hDjqnFYg&nd=1

https://open.spotify.com/episode/6cO0BC9EEedrKhxQtjuo80?si=F1ysirnbSISD8XsWZwG6wQ&nd=1


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Oct 31, 202301:02:31
#162 - 5 powodów, dlaczego Twoje granice nie działają
Oct 24, 202326:33
#161 - Przesypiamy 1/3 życia. Jak robić to dobrze? Rozmowa z Magdaleną Komstą.

#161 - Przesypiamy 1/3 życia. Jak robić to dobrze? Rozmowa z Magdaleną Komstą.

Przesypiamy 1/3 życia - ale czy robimy to dobrze? Ile godzin snu potrzebujemy? Kim są krótkospacze? Co robić, żeby sen faktycznie nas regenerował? Dlaczego z problemem warto się przespać?

Na te i inne pytania odpowiada Magdalena Komsta, psycholożka i terapeutka snu.

Znajdź Magdę w Internecie:

Profil Magdy na IG: https://www.instagram.com/paniodsnu/

Strona internetowa Magdy: https://magdalenakomsta.pl/ oraz dla rodziców dzieci: https://www.wymagajace.pl/


Książka polecana przez Magdę (link afiliacyjny):

Błądzą wszyscy ale nie ja - Carol Tavris i Elliot Aronson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191385259


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Oct 17, 202301:25:46
#160 - Twoja i moja odpowiedzialność

#160 - Twoja i moja odpowiedzialność

Najkrótszy i najważniejszy odcinek w historii mojego podcastu.

Zapraszam do przesłuchania.


Latarnik wyborczy: https://latarnikwyborczy.pl/

Test poglądów politycznych: https://mypolitics.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Oct 10, 202306:56
#159 - Skąd biorę energię do życia?

#159 - Skąd biorę energię do życia?

Gdybym za każdym razem, gdy słyszę "Ależ Ty masz energię!", dostawała 5 zł, to byłabym już milionerką. Dzisiaj opowiadam o tym, skąd biorę energię do życia i jak ją ładuję, żeby mieć moc i siłę na robienie w życiu zajebistych rzeczy.


📚 W odcinku wspominam o książce (link afiliacyjny):

How to Live: 27 conflicting answers and one weird conclusion -
Derek Sivers:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5033837/how-to-live-27-conflicting-answers-and-one-weird-conclusion

Zapisz się na listę zainteresowanych ✨ TAJNYM PROJEKTEM ✨: https://subscribepage.io/icYT8j
Odcinek nr 117 o fundamentach dobrego życia:
https://open.spotify.com/episode/0NG71L1K0sM7LrEDUGl2l1?si=95765a5fe7784b7f
Odcinek nr 144 o moich codziennych rutynach: https://open.spotify.com/episode/49NiaTUIOfgCHrQ9D4Ae9J?si=3698932bc9ec4774
Odcinek nr 60 o jednym sposobie na utrzymanie motywacji: https://open.spotify.com/episode/5MD1wS3i9v6DNC3qZM2GV0?si=cc04a37725234e5f
10-minutowa sesja NSDR: https://www.youtube.com/watch?v=AKGrmY8OSHM&t=572s


30-dniowe wyzwanie z higieną cyfrową: https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/


Rolka na Instagramie o tym, dlaczego nie piję alkoholu: https://www.instagram.com/p/CuzlvvFscqA/




Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Oct 03, 202335:56
#158 - Grosz do grosza, a będzie porsche - o finansach osobistych rozmawiam z Karoliną Nowicką

#158 - Grosz do grosza, a będzie porsche - o finansach osobistych rozmawiam z Karoliną Nowicką

Od czego zacząć dbanie o swoje finanse? Jaka zasada jest najważniejsza przy oszczędzaniu? Jak zadbać o swoją niezależność finansową, będąc kobietą? O pieniadzach rozmawiam z Karoliną Nowicką.


Linki wspomniane w tym odcinku:

Profil Karoliny na IG: ⁠https://www.instagram.com/pani_od_oszczedzania/⁠

Wyzwanie "Poduszka finansowa" u Karoliny: ⁠https://paniodoszczedzania.pl/wyzwanie-poduszka-finansowa/⁠

E-book Karoliny o budżecie domowym: ⁠https://paniodoszczedzania.pl/produkt/e-book-zostan-krolowa-oszczedzania-i-przygotuj-swoj-budzet-domowy/⁠


Książki polecane przez Karolinę:

Finansowy ninja - Michał Szafrański: ⁠https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=78019826⁠

Psychologia pieniędzy - Morgan Housel: ⁠https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=151863287⁠

Bogaty ojciec, biedny ojciec - Robert Kiyosaki: ⁠https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2732793⁠

Finansowa forteca - Marcin Iwuć: ⁠https://finansowaforteca.pl/⁠


Treści polecane przez Karolinę:

Podcast Girls Money Club: ⁠https://open.spotify.com/show/6CJj8v6sItKEZe1zgBPDrb?si=6dbe97a533e14398⁠

Podcast Finanse Bardzo Osobiste: ⁠https://open.spotify.com/show/3SMKr1XJ9jeXz2TUX0RlJQ?si=a043171b48d64a41⁠

Profil Doroty Sierakowskiej na IG: ⁠https://www.instagram.com/dorota.sierakowska/⁠

Profil Marcina Iwucia na IG: ⁠https://www.instagram.com/marcin_iwuc_fbo/⁠

Profil Dr Świder Ekonomia na IG: ⁠https://www.instagram.com/dr_swider_ekonomia/⁠



Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Sep 26, 202301:17:21
#157 - 4 myśli, z którymi kiedyś bym się nie zgodziła
Sep 19, 202324:06
#156 - 4 lekcje po 13 latach randkowania

#156 - 4 lekcje po 13 latach randkowania

Kocham się uczyć. Również na własnych błędach. Dlatego dzisiaj podsumowuję moje 13 lat randkowania i przytaczam 4 cenne lekcje, których nauczyłam się z różnych relacji uczuciowych.


📚 W podcaście polecam następujące treści:

Życie piękna katastrofa - Job Kabat-Zinn: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=89741906


Odcinek nr 36 "Daj sobie to, czego oczekujesz od innych" https://open.spotify.com/episode/1hfH2NOtUQw11kvvZzLOZm?si=036b3d27b22f48df

Odcinek podcastu "O zmierzchu" - "Związek, umowa na czas określony": https://open.spotify.com/episode/5l5Ws2TKNLGhrTBBD56NOd?si=G2PF7EcUQTmlU4HCJFCHHQ

Wpadnij na mojego Instagrama - znajdziesz tam więcej treści o dobrym życiu i szukaniu pomysłu na siebie:📷 Instagram: https://www.instagram.com/paulina.maciboch


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Sep 12, 202323:48
#155 - Supermoce, których potrzebujemy

#155 - Supermoce, których potrzebujemy

Są takie umiejętności, które bardzo ułatwiają życie, relacje z ludźmi czy pracę. Dzisiaj opowiem o moim TOP5 takich umiejętności. Opowiem Ci o tym, w jaki sposób nauka tych umiejętności wpłynie na Twoje życie oraz jak możesz małymi krokami zacząć te supermoce budować.

📚 W podcaście polecam następujące treści:

Test Marshmallow - Walter Mischel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2926002
Odcinek nr 48 o odraczaniu gratyfikacji: https://bit.ly/3OW54DW
Podcastobook o pewności siebie: https://bit.ly/3sGOW1X
Workbook o osiąganiu celów - https://bit.ly/3LaPjIf
Upór - Angela Duckworth - https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=39224445
Odcinek nr 60 o motywacji: https://bit.ly/47ZX3qi
Filozofia kaizen. jak mały krok może zmienić twoje życie - Robert Maurer: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=8353717
Odcinek nr 51 o małych krokach: https://bit.ly/4840axM
Odcinek nr 146 o wszystkich naszych oczywistościach: https://bit.ly/44CH8eW
Leniwy umysł - Adam Grant: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=162962175
Odcinek nr 143 o komunikacji: https://bit.ly/3EpDwCd
Odcinek nr 112 o 12 komunikatach, które psują relację: https://bit.ly/45zahZy
Optymizmu można się nauczyć - Martin Seligman: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2731934
Odcinek nr 78 o tym, jak ćwiczyć pozytywne nastawienie - https://bit.ly/3Z0MOy1

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Sep 05, 202344:21
#154 - 5 moich sposobów na wewnętrznego krytyka

#154 - 5 moich sposobów na wewnętrznego krytyka

Każdy z nas ma wewnętrznego krytyka. Ten cichy (lub nie taki cichy) głosik może utrudniać nam działanie, budowanie relacji ze sobą i z innymi czy podejmowanie życiowych wyzwań.

Dlatego dziś opowiadam o tym, jak ja sobie z nim radzę.

📚 W podcaście polecam książkę:

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2926002


📱Zapisz się na webinar o higienie cyfrowej - nauczysz się jak nie przescrollować sobie życia ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Aug 29, 202327:50
#153 - 1-minutowe nawyki, które poprawią Twój dzień

#153 - 1-minutowe nawyki, które poprawią Twój dzień

Czy czynność wykonywana przez 1 minutę, a nawet kilkanaście sekund, może wpłynąć znacząco na nasze życie, nasz dzień?

TAK! I opowiem Ci dzisiaj o 5 takich nawykach.


📚 W podcaście polecam książkę (współpraca reklamowa z Wydawnictwem Kobiecym):

Projektowanie umysłu - Ryan A. Bush: https://www.taniaksiazka.pl/projektowanie-umyslu-odkryj-psychologiczne-algorytmy-dzieki-ktorym-przeprogramujesz-swoj-mozg-ryan-a-bush-p-1843856.html


Pobierz e-booka "Jak unikać przebodźcowania" ➡️ https://free.paulinamaciboch.pl/

📱Zapisz się na webinar o higienie cyfrowej - nauczysz się jak nie przescrollować sobie życia ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Aug 22, 202327:45
#152 - Mentalność braku vs mentalność obfitości

#152 - Mentalność braku vs mentalność obfitości

Czym jest mentalność braku lub niedoboru? Jak ta mentalność wpływa na nasze codzienne życie, pracę, relacje z innymi i relację ze sobą?

Jakie nawyki możemy wdrożyć, żeby z mentalności niedoboru przesuwać się w stronę metnalności obfitości?


📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Sześć kapeluszy myślowych - Edward de Bono: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=3071605

📱 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online i przestań kompulsywnie scrollować ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/


Mój Instagram ➡️ https://www.instagram.com/paulina.maciboch/

✍️ Workbook o osiąganiu celów w zgodzie ze sobą: https://paulinamaciboch.pl/workbook-cel-pal-znajdz-zaplanuj-i-osiagaj-cele-w-zgodzie-ze-soba/

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Aug 15, 202338:09
#151 - Czy praca musi nas uszczęśliwiać? - rozmowa z Kingą Bazior

#151 - Czy praca musi nas uszczęśliwiać? - rozmowa z Kingą Bazior

Czy musimy w pracy być szczęśliwi? A jeśli tak - to czy do tego szczęścia wystarczą nam benefity pracownicze jak "owocowe wtorki"?

Czym jest dobrostan w pracy? Jak samodzielnie ocenić, czy w danej pracy czuję się dobrze? O tym i wielu innych tematach rozmawiam z Kingą Bazior.

📖 Kinga poleca w odcinku książki (linki są afiliacyjne):

Cztery tysiące tygodni - Oliver Burkeman: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=183166711

Chłopki. Opowieść o naszych babkach - Joanna Kuciel-Frydryszak: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=188522839


Znajdziesz Kingę na Linkedin:

https://www.linkedin.com/in/chiefwellbeingkinga/

Współpraca w podcaście i kontakt ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Aug 08, 202352:29
#150 - Sukces = 49% + 51%

#150 - Sukces = 49% + 51%

Czym jest sukces? Czy jest jakaś obowiązująca definicja?

A czym jest sukces dla Ciebie? Jakie są 2 sekretne składniki sukcesu, które stoją za sukcesem KAŻDEJ OSOBY? O tym opowiadam w tym odcinku podcastu.


📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny): 21 polskich grzechów głównych - Piotr Stankiewicz: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=36446515


💰 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online i napraw swoją relację z pieniędzmi ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jul 25, 202324:06
#149 - Jak buduję moją relację z pieniędzmi?

#149 - Jak buduję moją relację z pieniędzmi?

Jak buduję moją relację z pieniędzmi? Dlaczego nasze przekonania (nie tylko o pieniądzach) mają tak duże znaczenie w kontekście sytuacji finansowej?

Co robić na co dzień, żeby wzmacniać naszą relację z pieniędzmi?

📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Kat miłości. Opowieści psychoterpautyczne - Irvin D. Yalom:

https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=3058190

💰 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online i napraw swoją relację z pieniędzmi ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jul 18, 202332:31
#148 - Równowaga w 21 wieku - czy jest możliwa? Rozmowa z Pawłem Botorem.

#148 - Równowaga w 21 wieku - czy jest możliwa? Rozmowa z Pawłem Botorem.

Czy da się w 21 wieku zachować równowagę? Co to znaczy żyć zdrowo i sprawnie? Jakie tendencje, prowadzące do kontuzji i przebodźcowania, warto porzucić?

O tym i innych ciekawych wątkach rozmawiam z moim fizjoterapeutą Pawłem Botorem.

Odwiedź stronę internetową Pawła: https://fizjoerka.pawelbotor.pl/


Pobierz bezpłatnego e-booka "Jak unikać przebodźcowania": https://free.paulinamaciboch.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jul 11, 202357:18
#147 - Jak przestać scrollować i odzyskać czas

#147 - Jak przestać scrollować i odzyskać czas

Jak nie przescrollować sobie całych dni, tygodni i miesięcy? Ze scrollowaniem mierzy sie większość z nas (sprawdziłam to wśród mojej społeczności).

Scrollowanie zabiera nam: energię i czas, który moglibyśmy poświęcić na pracę, relacje z bliskimi czy pasje.

Jeśli również masz z tym problem:

Krok 1 - przesłuchaj odcinek

Krok 2 - sprawdź 30-dniowe wyzwania z higieną cyfrową JOMO ➡️ https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jul 04, 202327:16
#146 - Wszystkie nasze oczywistości

#146 - Wszystkie nasze oczywistości

Kto z nas nigdy nie powiedział słów "To jest oczywiste!" - niech pierwszy rzuci kamieniem.

Każdy z nas tkwi w bańce, pełnej swoich przekonań, poglądów na świat i założeń, że... inni maja tak samo. Dzisiaj o tym, dlaczego takie podejście może być krzywdzące dla nas i dla innych.

📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Kto zabrał mój ser? - Spencer Johnson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2720503


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jun 27, 202321:45
#145 - Najlepszy dzień w moim życiu i inne historie

#145 - Najlepszy dzień w moim życiu i inne historie

Z okazji moich 31. urodzin oraz mojej rocznicy odejścia z etatu, odpowiadam na Wasze pytania!

Jaki jest najlepszy dzień w moim życiu?

Co mnie zaskoczyło w prowadzeniu biznesu?

Jaka jest moja ulubiona książka nie-rozwojowa?

Zapraszam do wysłuchania odpowiedzi na te i inne pytania!


Z okazji moich urodzin TYLKO do 25 czerwca trwa w moim sklepie NAJWIĘKSZA W ROKU urodzinowa promocja 🎉


Wszystkie produkty przecenione są o 31%, 31 zł lub... o 31% a następnie o 31 zł!

Dorwij produkt, na który się czaisz od dłuższego czasu i zacznij zmieniać swoje życie 💖


Sklep ➡️ https://paulinamaciboch.pl/sklep/

Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jun 20, 202343:42
#144 - Moje codzienne rutyny

#144 - Moje codzienne rutyny

Od ostatniego odcinka o moich codziennych rutynach minęły 2 lata. W tym czasie, niektóre aktywności z rutyn odpadły, inne się pojawiły. Jest też jedna nowa rutyna, która pomaga mi zasnąć w 10 minut i kojąca działa na mój przebodźcowany układ nerwowy. Posłuchaj odcinka!


📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Will - Will Smith i Mark Manson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=160568176


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jun 13, 202329:10
#143 - Jak się komunikować, żeby dogadać się z (prawie) każdym? Rozmowa z Kamilą Lachowicz.
Jun 06, 202301:32:24
#142 - Dlaczego już nie piję alkoholu?

#142 - Dlaczego już nie piję alkoholu?

Ten odcinek nie jest apelem do społeczeństwa o niepicie alkoholu, ale o podejmowanie świadomych decyzji. Opowiadam w nim historię mojej burzliwej relacji z alkoholem.


📚 W podcaście polecam książkę, o której już kiedyś nagrywałam odcinek:

Sztuka świadomego życia - Nathaniel Branden: https://open.spotify.com/episode/1Vs4u8mMNvPnNuB4VXTJQl?si=205ddd9322974e66


Odcinek podcastu o alkoholu u Joanny Podgórskiej: https://open.spotify.com/episode/6f2YtXd8OO77kEjQx4j30t?si=e4a31be29c02419a


💻 Dołącz do warsztatow "Trening asertywności" i zacznij stawiać granice bez poczucia winy i z lekkością: https://paulinamaciboch.pl/warsztaty/


Współpraca w podcaście i kontakt ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

May 30, 202328:41
#141 - Czy Ty też zagłuszasz siebie?

#141 - Czy Ty też zagłuszasz siebie?

Zagłuszamy siebie na tak wielu poziomach, że czasem zupełnie siebie nie znamy. Albo dobrze wiemy, co jest dla nas dobre, ale tłumimy tę wiedzę i zapijamy ją alkoholem, zagrywamy ją grami lub likwidujemy ją tabletką.

Dzisiaj o tym, jak łatwo jest siebie zagłuszyć w 21 wieku i co możemy z tym zrobić.


📚 W podcaście polecam książkę (we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym):

Perfekcjonizm - Sharon Martin: https://www.gwp.pl/perfekcjonizm.html

💻 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online "5 powodów, dlaczego inni ludzie wchodzą Ci na głowę (i co zrobić, żeby przestali)": https://umocnijsie.pl/webinar


Współpraca w podcaście i kontakt ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

May 23, 202326:35
#140 - Nauka własnych granic

#140 - Nauka własnych granic

Stawianie granic innym ludziom skutecznie, wytrwale, ale bez ranienia innych - to taki Święty Graal asertywności. Dzisiaj o tym, dlaczego większość z nas nie nauczyła się stawiać granic i jak możemy się tego nauczuć w dorosłości.

📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko - https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=110975620

💻 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online "5 powodów, dlaczego inni ludzie wchodzą Ci na głowę (i co zrobić, żeby przestali)": https://umocnijsie.pl/webinar


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

May 16, 202330:47
#139 - Co możesz zrobić dla swojego oddechu, żeby lepiej żyć? Rozmowa z Sandrą Osipiuk.
May 09, 202356:21
#138 - Rozwiń skrzydła

#138 - Rozwiń skrzydła

Co robic, gdy dochodzimy do ściany z naszym rozwojem, osiągnięciem ważnego dla nas celu lub ze zrealizowaniem tej jednej zmiany, której tak pragniemy? Czyli opowiadam o tym, po jakie wsparcie możemy w takiej sytuacji sięgnąć.

📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

451 stopni Fahrenheita - Ray Bradbury: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=50543387 👥 Zapisz się na bezpłatną 30-minutową sesję 1:1 - sprawdź, czy proces rozwojowy ze mną to coś dla Ciebie: https://calendly.com/paulinamaciboch/30min

Odbierz narzędzie coachingowe, które pomoże Ci podjąć decyzję lub wybrać między różnymi opcjami: https://bit.ly/3G4UPKf


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

May 02, 202319:46
#137 - Dorośliśmy. Jak to zatrzymać?
Apr 25, 202317:09
#136 - Daj sobie to, czego oczekujesz od innych
Apr 18, 202315:27
#135 - Co z nami nie tak? O wzrastaniu w dysfunkcyjnym środowisku rozmawiam z Joanną Flis

#135 - Co z nami nie tak? O wzrastaniu w dysfunkcyjnym środowisku rozmawiam z Joanną Flis

Czy wszyscy wychowywaliśmy się w dysfunkcyjnych domach? Czym jest syndrom DDD? Dlaczego niektórzy z nas maja dziurawe koszyki potrzeb i całe życie próbują je wypełnić?

O wzrastaniu w środowisku lat 80. 90. i o tym, co nam to środowisko zrobiło, rozmawiam z psycholożką Joanna Flis.

📖Polecane książki w odcinku:

"Co ze mną nie tak" Joanny Flis - https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=185960170 "Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach" Tima Cantophera - https://www.empik.com/toksyczni-jak-radzic-sobie-w-trudnych-relacjach-cantopher-tim,p1371357388,ksiazka-p


Treści od Joanny znajdziesz:

w podcaście Madame Monday: https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl?si=584d5dc1413a4b7f

na Instagramie: https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/

oraz stronie internetowej: https://www.joannaflis.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Apr 11, 202359:40
#134 - Sztuka zadawania pytań - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem

#134 - Sztuka zadawania pytań - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem

Jakie pytania warto sobie zadawać? Po co to w ogóle robić? Co jest ważniejsze: pytanie czy odpowiedź?

Jak możemy użyć pytań, żeby pogłębić samoświadomość, dowiedzieć się o sobie czegoś nowego?

Zapraszam do przesłuchania rozmowy.

📚 W podcaście Dominik poleca książki:  

The Love Prescription - Julie & John Gottman: https://www.gottman.com/product/the-love-prescription

Miłość dzień po dniu - Emilia Kulpa-Nowak: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu-emilia-kulpa-nowak.html

Odpal myślenie - Ozan Varol: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=169858886


Sprawdź społeczność Dominika - https://intencjonalnie.pl/

Strona internetowa Dominika - https://dominikjuszczyk.pl/


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl 


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00


Apr 04, 202301:03:42
#133 - Bój się i rób

#133 - Bój się i rób

W robieniu trudnych rzeczy nie chodzi o to, żeby całkowicie ze swojej głowy wywalić obawy i lęki oraz głos wewnętrznego krytyka. W odwadze chodzi o to, żeby robić te rzeczy POMIMO obaw.

Zatem... bój sie i rób.

🟡 Sprawdź podcastobook o budowaniu pewności siebie "uMOCnij się!" - https://paulinamaciboch.pl/kurs-audio-podcastobook-umocnij-sie-buduj-pewnosc-siebie-zyczliwie-i-odpowiedzialnie/


Współpraca w podcaście ➡️ hejka@paulinamaciboch.pl


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Mar 28, 202314:08